Popsicles pentru micul dejun! Da, ai auzit bine. Aceste Popsicle ușor de iaurt pentru micul dejun nu sunt doar delicioase, ci sunt, de asemenea, ambalate cu fructe de vară și acoperite cu o granola crocantă.

sunt atât de încântat de aceste popsicles pentru micul dejun, deoarece sunt frumoase și incredibil de delicioase. În plus, durează doar 5 minute pentru a face. Îmi amintesc de mușcăturile mele de granola de iaurt înghețat, dar sub formă de popsicle. Și cui nu-i place să se bucure de o înghețată din când în când?,

De ce nu am mâncat popsicles la micul dejun? E o întrebare pe care mi-am pus-o mereu și mereu în ultima vreme. Are atât de mult sens. Este atât de perfect revigorant în timpul lunilor de vară, te ține plin și copiii le vor iubi absolut. Ele sunt destul de mult esti preferat de fructe iaurt mic dejun castron, dar sub forma unui popsicle. Ar putea fi mai perfect?

sunt minunate pentru că puteți face o grămadă de ele înainte de timp și lăsați-le în congelator până când doriți să le mâncați., Ei fac micul dejun atât de rapid și ușor, și sunt, de asemenea, perfect pentru ori de câte ori tu (sau copiii) sunt pofta un pic trata. Apoi le puteți bate rapid din congelator și bam! – ai un tratament sănătos, revigorant.

5 ingrediente simple!

  • iaurt grecesc
  • lapte
  • miere
  • Granola
  • fructe de padure

cum se prepară popsicles pentru micul dejun

tot ce faci este să faci puțin amestec de iaurt grecesc, lapte și miere., Apoi turnați-o în formele dvs. de popsicle, chuck în câteva fructe de pădure (sau orice fructe proaspete pe care le aveți acasă) și topiți-o cu puțină granola acoperită cu miere. Apoi lipiți un băț de înghețată din lemn în fiecare matriță. Ușor, nu?în cele din urmă, introduceți-le în congelator timp de aproximativ 4 ore și vă vor aștepta acolo ori de câte ori pofta se lovește. Apoi rulați mucegaiul sub puțină apă fierbinte pentru a îndepărta popsiculele.

dacă vă place această rețetă ușoară pentru micul dejun, veți iubi și acestea!

  • ovaz peste noapte-6 moduri!,id=”dbe90d4e4c”>
Course: Breakfast
Cuisine: American
Keyword: breakfast popsicles, yogurt popsicles

Prep Time: 5 minutes
Total Time: 4 hours 5 minutes

Servings: 8
Calories: 74
Author: Jamielyn Nye

Popsicles for breakfast!, Da, ai auzit bine. Aceste Popsicle ușor de iaurt pentru micul dejun nu sunt doar delicioase, ci sunt, de asemenea, ambalate cu fructe de vară și acoperite cu o granola crocantă.,

Ingrediente

  • 1 cana de iaurt grecesc
  • 1/2 cana de lapte
  • 2 lingurite de miere
  • 1/2 cana de granola
  • 1 cana de fructe de padure/fructe tocat

Instrucțiuni

  • se Amestecă împreună lapte, iaurt si 1 lingurita de miere. Apoi împărțiți amestecul între formele dvs. de popsicle.
  • puneți câteva fructe de pădure în fiecare matriță., Amestecați ultima linguriță de miere cu granola (puteți pune mierea în cuptorul cu microunde timp de 10 secunde dacă vă străduiți să o amestecați) și topiți iaurtul cu puțin amestec de granola.
  • Loc un lemn ice cream stick în fiecare matriță și locul înghețată în congelator pentru cel puțin 4 ore înainte de a consuma.
  • pentru a îndepărta popsiculele, rulați mucegaiul sub puțină apă fierbinte până când se desprind.,

Video

Nutrition

Calories: 74kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 2g | Cholesterol: 2mg | Sodium: 18mg | Potassium: 95mg | Sugar: 6g | Vitamin A: 35IU | Vitamin C: 0.5mg | Calcium: 53mg | Iron: 0.4mg

PIN THIS RECIPE

Recipe and photography contributed by Jane from Baking-Ginger for I Heart Naptime.

Articles

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *