majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu sindromul de tunel carpian, unde un nerv major devine atât de comprimat încât provoacă dureri incredibile la încheietura mâinii, la mână și la degete. Dar cum rămâne cu durerea din picior? E același lucru?

ce este sindromul tunelului tarsal?

tunelul tarsal este un spațiu îngust în interiorul gleznei, lângă glezne. Un ligament gros se înfășoară în jurul tunelului pentru a proteja arterele, venele, tendoanele și nervii din interior., Similar cu tunelul carpian, sindromul tunelului tarsal (TTS) este o tulburare cauzată de deteriorarea nervului tibial, o ramură a nervului sciatic, care trece prin acest tunel.când aveți TTS, tunelul tarsal este comprimat, uneori dintr-o structură sau masă anormală care se formează (venă varicoasă mărită, chist ganglionar, tendon umflat sau pinten osos), având picioare plate sau arcade, umflături de la o gleznă luxată, artrită sau diabet., Nervii, arterele și tendoanele tunelului oferă mișcare și flexibilitate piciorului, astfel încât atunci când există o obstrucție sau o presiune prea mare, activitatea simplă precum statul în picioare și mersul pe jos este cu adevărat dificilă.este posibil să aveți senzații de arsură sau furnicături în zonă sau dureri la nivelul piciorului, gleznei și/sau călcâiului.

care sunt simptomele?

puteți dezvolta TTS brusc, cu o durere ascuțită, care trage de-a lungul nervului sau poate fi mai graduală., Durerea radiază adesea în alte zone ale piciorului, gleznei, călcâiului sau chiar până la vițel, astfel încât poate fi dificil să vă dați seama exact de unde vine cu adevărat. Un alt simptom poate fi arsură, furnicături (adică ace și ace) sau chiar amorțeală.odihna piciorului, aplicarea gheții și administrarea de medicamente antiinflamatorii pot ameliora o parte din durerea dvs. și pot reduce inflamația. Cu toate acestea, dacă starea ta persistă fără tratament suplimentar, durerea poate rămâne chiar și atunci când te odihnești și—acesta este cel mai rău—te ține treaz noaptea.

care sunt opțiunile de tratament?,dincolo de elementele de bază, orteze precum bretele, atele sau inserții de încălțăminte personalizate s-au dovedit, de asemenea, că îi ajută pe cei cu TTS prin corectarea și stabilizarea poziției piciorului pentru a minimiza presiunea asupra nervului. Cei cu picioare plate sau arcade căzute le găsesc deosebit de eficiente pentru a susține arcul și pentru a preveni pronația (atunci când piciorul se rostogolește spre interior), ceea ce poate întinde nervul. Un fizioterapeut vă poate ajuta să găsiți potrivirea potrivită.

Articles

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *