Foto credit: Todor Tsvetkov/iStock
o Mulțime de noi experienta inima zboara—e atât de scurtă sentiment de flip-flop ajungem în piepturile noastre. Și de cele mai multe ori, senzația este trecătoare și uităm de ea aproape imediat., Cu toate acestea, atunci când apar în timp ce facem exerciții fizice, ele devin instantaneu mai deconcertante și nu am fost niciodată siguri ce să facem atunci când se întâmplă. Deci, pentru a afla de ce inima zboara apar în timpul exercițiului, și ce să facă în răspuns, ne-am consultat Colleen M. Hanley, MD de Linia Principală de Sanatate Lankenau Institutul Inimii.
sunt fluturile inimii în timpul exercițiului motiv de îngrijorare? Ar putea fi periculos?mulți oameni experimentează palpitații înainte și după exercițiu, dar nu în timpul exercițiilor fizice., Când majoritatea oamenilor încep să-și exercite, ritmul cardiac crește, iar palpitațiile sau bătăile suplimentare dispar la acest ritm cardiac mai mare. După exercițiu, nivelul de adrenalină al organismului rămâne ridicat pentru o perioadă de timp, în timp ce ritmul cardiac scade înapoi la normal. Datorită nivelului mai ridicat de adrenalină în această perioadă de timp, palpitațiile pot apărea la o rată sau frecvență crescută. Pe măsură ce nivelul adrenalinei scade, palpitațiile ar trebui să scadă și ele. Dacă nu există simptome asociate, de obicei nu există motive de îngrijorare., Dacă, totuși, palpitațiile apar în timpul sau după exercițiu și sunt însoțite de dificultăți de respirație, disconfort toracic, ușurință severă sau pierderea conștienței, este necesară o evaluare suplimentară.se simte aproape ca inima noastră se oprește atunci când experimentăm un flutter al inimii. Ce se întâmplă anatomic?bătăile inimii sau palpitațiile sunt o percepție a neregularității pulsului, frecvent descrisă ca o bătăi cardiace mai rapide decât în mod normal, o bătaie sărită, o bătaie suplimentară, un flip-flop în piept sau o senzație că „inima s-a oprit.,”Inima are un sistem electric complex care îl stimulează să bată. Dacă modelul electric normal al inimii este perturbat, o persoană poate prezenta palpitații.
Ce cauzează fluturile inimii?există numeroase cauze pentru palpitații., Unele comune motive pentru care o persoană poate dezvolta palpitații includ:
-Stres, anxietate, frica, lipsa de somn
-Deshidratare
-anomaliile Electrolitice
-Cofeina, nicotina, alcool, anumite peste tejghea sau medicamente prescrise
-Febră
-tiroida Hiperactiva
-Anemie
-niveluri Scăzute de oxigen în organism
-modificări hormonale asociate cu sarcina sau menopauza
-Boli ale muschiului inimii, valvele arterelor coronare sau a sistemului electric
există o modalitate de a le opri?în funcție de tipul de flutter cardiac sau palpitații, există diferite opțiuni de tratament., De multe ori, cel mai potrivit mod de a trata palpitațiile este evitarea declanșatorilor – adică reducerea stresului/anxietății, evitarea stimulanților și lipsa somnului.dacă palpitațiile dvs. sunt cauzate de un ritm cardiac anormal (aritmie), există câteva manevre pe care le puteți efectua acasă, care pot opri ritmul cardiac anormal. Aceste manevre includ respirația profundă, purtarea în jos sau stropirea cu apă rece pe față.dacă aceste tehnici nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de un medicament pentru a vă trata ritmul cardiac anormal. Uneori este necesară o procedură medicală numită ablație a cateterului., În această procedură, energia de radiofrecvență este livrată semnalelor electrice anormale din inimă pentru a distruge țesutul vizat și a elimina ritmul cardiac anormal.fluturile inimii par deosebit de frecvente la femeile gravide. E adevărat? în timpul sarcinii, majoritatea palpitațiilor care apar sunt benigne. Într-o sarcină normală, ritmul cardiac crește cu 25%, iar unele femei pot percepe această creștere ca fâlfâind. În plus, în starea gravidă, există schimbări semnificative ale volumului sanguin., Această creștere a volumului de sânge poate pune stres asupra inimii, ceea ce poate declanșa palpitații. Aceste fluctuații, precum și modificările hormonale, pot da modificări fiziologice care pot face o afecțiune preexistentă capabilă să susțină un ritm cardiac anormal. Dacă palpitațiile sunt experimentate în timpul sarcinii, ar trebui să o aduceți în atenția medicului dumneavoastră.pentru mai multe informații despre bolile cardiace ale femeilor și alte riscuri pentru sănătatea cardiacă, vizitați Lankenau Heart Institute aici.,
acesta este un parteneriat plătit între Main Line Health și Philadelphia Magazine City / Studio