Fără zahăr de Casă Pâine Dovlecel

2.3 K

Acțiuni

Aceasta reteta delicioasa pentru Zaharul de Casă Gratuit Zucchini Pâine este sigur de a fi un favorit.Există opțiuni fără carbohidrați și fără gluten pentru a face acest lucru, precum și fără zahăr.

4.,33 din 81 de voturi

vezi rețeta- (avertisment, sărind la rețetă poate duce la lipsa de informații importante, inclusiv ingrediente alternative și sfaturi. De asemenea, ca afiliat Amazon, câștig din achizițiile calificate efectuate prin link-urile de pe acest site web. această rețetă de pâine de dovlecel de casă fără zahăr este într-adevăr una gustoasă.
îmi place că această rețetă mă ajută să folosesc abundența de dovlecei care crește în grădina mea.,

pâine de dovlecei de casă fără zahăr

acesta este într-adevăr modul perfect de a folosi dovlecelul.
vorbesc despre dovlecelul care crește în grădina dvs. sau este în sezon la magazinul dvs. alimentar local.pentru a fi sincer, dacă este ceva, aceasta este o modalitate bună de a obține și niște legume într-o masă.
în timp ce acest lucru este punct de vedere tehnic o pâine, putem încă strecura în unele legume. Cu toate acestea, nu trebuie să lăsăm pe toată lumea să știe că pâinea lor delicioasă are legume în ea, dacă știți ce vreau să spun (wink wink).,

îmi place să cresc dovlecei în grădina mea vara.

asta este, chiar dacă dovlecelul ajunge să fie destul de ieftin și în cantități mari la magazinele mele alimentare locale și la piețele fermierilor. Ideea este că a fi capabil să le spun oamenilor că „am crescut-o singură” este destul de satisfăcător.

de fapt, folosesc și dovlecelul, pe lângă faptul că mă laudă să-l cresc singur.
când grădina sau magazinul dvs. alimentar vă oferă o mulțime de dovlecei grozavi, este timpul să o folosiți.
A face o pâine de dovlecel este un astfel de mod de a folosi această abundență.,

în cazul în care vă întrebați, unii oameni se referă la dovlecei ca „Squash de vară” sau „măduvă”.

ceea ce se numește într-adevăr pare să depindă de locul în care vă aflați mai mult decât orice.
dar, ceea ce ar trebui să știți este că aceasta este o legumă destul de sănătoasă pentru a avea în jur.dovlecelul mediu are aproximativ treizeci de calorii în el.
dovlecelul este relativ scăzut și în carbohidrați. Cu toate acestea, dovlecelul este o sursă excelentă de vitamina C.

mă refer la această rețetă ca fiind fără zahăr, chiar dacă există o cantitate mică de zahăr în dovlecelul în sine.,acest zahăr din dovlecei este zahăr natural. Nu vom adăuga niciun alt tip de zahăr în această rețetă.deoarece aceasta este o rețetă fără zahăr, postez făină de toate scopurile pentru a fi folosită.cu toate acestea, oamenii cu dietă fără gluten sunt încurajați să utilizeze o făină fără gluten, cum ar fi una dintre acestea. De asemenea, oamenii cu dietă scăzută în carbohidrați pot folosi o făină cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a menține carbohidrații în pâinea lor.

această pâine este într-adevăr pâinea perfectă pentru a face.

pe lângă mirosul și aspectul atât de incredibil în timp ce se coace., Această pâine este perfectă pentru micul dejun, gustări sau chiar pentru a da altcuiva (gândiți-vă la picnicuri și grătare!).iată câteva rețete similare pe care le-ați putea dori.

brioșe de dovlecei de casă fără zahăr.
cu conținut scăzut de carbohidrați parmezan Zucchini Bites.
cum se fac inele de ceapă prăjite cu aer scăzut de carbohidrați.

Fiți la curent cu rețetele mele

puteți consulta ghidul meu despre coacerea cu alternative de zahăr pe Amazon

am câteva sfaturi grozave despre care alternative pot funcționa într-o rețetă precum aceasta.,asigurați-vă că urmați-mă pe facebook și abonați-vă la rețetele mele prin e-mail pentru a fi la curent.

fara Zahar de Casă Pâine Dovlecel,

reteta pentru Zahar de Casă Pâine Dovlecel

așa Cum am menționat, deoarece acesta este un zahar din reteta, am posta faina pentru a fi utilizate.cu toate acestea, oamenii cu dietă fără gluten sunt încurajați să utilizeze o făină fără gluten, cum ar fi una dintre acestea. De asemenea, oamenii cu dietă scăzută în carbohidrați pot folosi o făină cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a menține carbohidrații în pâinea lor.,pentru a gratui dovlecelul, nu-l coajați mai întâi.
dovlecelul este menit să adauge gustul și textura pâinii prin „topirea” în interiorul pâinii în timp ce se coace.
cu toate acestea, va fi mai ușor să grăbiți dovlecelul dacă este refrigerat cu câteva zile înainte și răzuit doar din frigider.

ce va trebui să faceți pentru a face această pâine de dovlecel fără zahăr.

făină de toate scopurile-3 căni. Înlocuitori pentru făină de toate scopurile: făină fără gluten, cum ar fi una dintre acestea., De asemenea, oamenii cu dietă scăzută în carbohidrați pot folosi o făină cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a menține carbohidrații în pâinea lor.
bicarbonat de sodiu-2 lingurite.
nucșoară-1 linguriță.
scorțișoară-1 linguriță.
alternativă de zahăr-echivalent cu 2 cesti de zahăr. Recomandat, 2 căni de alternativă de zahăr granular care măsoară și 1: 1 cu zahăr într-o rețetă, pentru cele mai bune rezultate.
ulei vegetal-1 cană.
ouă-3 bătut.
extract de vanilie-2 lingurițe.
Zucchini-2 cani rase.
opțional-1 cană de nuci tocate sau stafide sau o combinație a celor două.,

cum se prepară pâine de dovlecel de casă fără zahăr

Preîncălziți cuptorul la 325 și pregătiți o tigaie de pâine pentru a se lipi. Sunt un fan al hârtiei pergament(gândiți-vă la ridicarea ușoară).
într-un bol de dimensiuni medii, amestecați împreună făina, bicarbonatul de sodiu, nucșoara și scorțișoara. Puneți acest bol deoparte.
acum, într-un bol de amestecare amestecați împreună alternativa de zahăr și uleiul. Adăugați ouăle bătute și extractul de vanilie.
pentru pasul următor, vom adăuga amestecul de făină în vasul de amestecare cu celelalte ingrediente., Faceți acest lucru adăugând jumătate din amestecul de făină la un moment dat, amestecând ușor între adaosuri. Nu amestecați prea mult.Apoi, puteți plia în dovlecelul ras și nuci tăiate opțional / stafide.
coaceți pâinea în centrul cuptorului timp de 45-50 de minute sau până când o scobitoare iese curată. Lăsați-l să se răcească câteva minute înainte de a scoate din tigaie. Timpul de coacere poate varia în funcție de câte tigăi de pâine utilizați și de cât de groasă este pâinea.,

Card Reteta pentru Zahar de Casă Pâine Dovlecel

Imprimare Reteta

4.33 din 81 de voturi

2 tsp Baking Soda

1 tsp Nutmeg

1 tsp Ground Cinnamon

2 cups Splenda

1 cup Vegetable Oil

3 Eggs beaten

2 tsp Vanilla Extract

2 cups Zucchini grated

Instructions

Preheat your oven to 325 and prep your loaf pan(s) for nonstick.,
Într-un castron de marime medie, amestecati împreună făină, praf de copt, nucsoara si scortisoara. Puneți acest bol deoparte.
Acum într-un bol se amestecă împreună zahăr alternative și ulei. Adăugați ouăle bătute și extractul de vanilie.,
Pentru următorul pas, vom adauga amestecul de faina la bol cu celelalte ingrediente. Faceți acest lucru adăugând jumătate din amestecul de făină la un moment dat, amestecând ușor între adaosuri. Nu amestecați prea mult.Apoi, puteți plia în dovlecelul ras și nuci tăiate opțional / stafide.,
Coace pâine în centrul cuptor pentru 45-50 de minute sau pana cand o scobitoare iese curata. Lăsați-l să se răcească câteva minute înainte de a scoate din tigaie., Timpul de coacere poate varia în funcție de cât de multe bucată de bucătărie pe care îl utilizați și cât de gros pâinea ta este

Reteta Note

așa Cum am menționat, deoarece acesta este un zahăr reteta gratuit, Am posta faina pentru a fi utilizate.

cu toate acestea, oamenii fără dietă fără gluten sunt încurajați să utilizeze o făină fără gluten, cum ar fi una dintre acestea. De asemenea, oamenii cu dietă scăzută în carbohidrați pot folosi o făină cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a menține carbohidrații în pâinea lor.

pentru a gratui dovlecelul, nu-l coajați mai întâi.,
dovlecelul este menit să adauge gustul și textura pâinii prin „topirea” în interiorul pâinii în timp ce se coace.
cu toate acestea, va fi mai ușor să grăbiți dovlecelul dacă este refrigerat cu câteva zile înainte și răzuit doar din frigider.

datele nutriționale pot varia în funcție de ingredientele adăugate.

a se vedea post pentru detalii.

*ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate. Acest lucru înseamnă că link-urile de pe acest site, și în special pe acest post, care duc la alte site-uri pot fi link-uri afiliate.,

Nutriție

vă Rugăm să notă: datele Nutriționale a fost calculată folosind un instrument care vine cu aceasta reteta card și nu de mine. Aceasta înseamnă că informațiile nutriționale sunt doar o estimare și pot varia în special în funcție de ingredientele pe care le utilizați., Precizia acestui instrument poate diferi de alte instrumente așa cum era de așteptat. De asemenea, rețineți că nu există o valoare instrucțională pentru videoclipul care poate fi atașat la această rețetă. Este doar acolo pentru plăcerea vizuală. Pentru mai multe informații despre imaginile din această rețetă, consultați instrucțiunile de rețetă. Mulțumesc!

Urmați-Mă

https://www.pinterest.com/thesugarfreediva/

https://www.facebook.com/thesugarfreediva/

Multumesc mult pentru vizita!,dacă decideți să faceți această rețetă, vă rugăm să vă opriți și să-mi spuneți cum sa dovedit pentru dvs. De asemenea, dacă aveți sfaturi sau modificări ale rețetei de împărtășit, vă rugăm să faceți acest lucru în secțiunea de comentarii de mai jos. Cititorii mei le place să se oprească periodic pentru actualizări ale rețetelor. Citirea comentariilor de mai jos este utilă pentru acești cititori și, sperăm, și pentru tine!!căutați o rețetă care nu este pe site-ul meu?
vă rugăm să-mi spuneți și voi va pe obtinerea ca reteta pentru tine.
fericit de copt, mănâncă, și se bucură de viață!,

puteți vedea articolele care au fost prezentate în lumina reflectoarelor my Sugar free Sunday aici.

această rețetă delicioasă pentru pâinea de dovlecel de casă fără zahăr este cu siguranță un favorit pentru tine și prietenii și familia ta.

2.3 K

Acțiuni

fără Zahăr de Casă Pâine Dovlecel