hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, nu prezintă, de obicei, semne sau simptome, dar poate fi diagnosticată prin monitorizarea tensiunii arteriale. Valorile tensiunii arteriale care sunt în mod constant 140/90 sau mai mari indică hipertensiune arterială și un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral și chiar boli de inimă și rinichi.a existat mult interes în utilizarea remedii naturale pentru tratarea hipertensiunii arteriale., Cercetările științifice au început să expună efectele ghimbirului asupra tensiunii arteriale, dar încă nu se cunosc multe despre mecanismul de acțiune care permite ghimbirului să controleze efectiv hipertensiunea.nu există o singură cauză a hipertensiunii arteriale, dar stilul tău de viață poate avea un impact enorm asupra probabilității tale de a-l dezvolta., Următorii sunt factori de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale:
- Consumul de prea multa sare
- Nu mănâncă suficiente fructe și legume
- a Fi excesul de greutate
- Lipsa de exercițiu
- Băut prea mult alcool
hipertensiune arterială, de asemenea, poate avea cauze genetice sau poate fi chiar un efect secundar al anumitor medicamente.
efectul ghimbirului asupra tensiunii arteriale
ghimbirul poate fi utilizat pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a relaxa mușchii care înconjoară vasele de sânge., În modelele animale, studiile au descoperit că efectele de scădere a tensiunii arteriale ale ghimbirului sunt mediate de canalele de calciu dependente de tensiune. De exemplu, anumite doze de extract de ghimbir au fost asociate cu o scădere a tensiunii arteriale arteriale, precum și cu o scădere a contracțiilor musculare. Cu toate acestea, studiile sunt neconcludente și sunt necesare cercetări suplimentare pentru a corobora acest beneficiu al ghimbirului.este important să luați în considerare efectele secundare și interacțiunile ghimbirului înainte de a începe să îl consumați în scopuri medicinale., Deoarece ghimbirul poate scădea tensiunea arterială, nu este recomandat să-l luați cu medicamente pentru hipertensiune arterială, deoarece poate crește riscul de a dezvolta tensiune arterială scăzută și bătăi neregulate ale inimii. Consumul de ghimbir proaspăt, crud, precum și consumul de ghimbir uscat, consumul de ceai de ghimbir sau suplimentele de ghimbir sunt toate modalități eficiente de a-și culege proprietățile hipotensive. Cu toate acestea, nu se recomandă ca adulții să consume mai mult de patru grame de ghimbir pe zi, sub orice formă. Femeile gravide nu ar trebui să consume mai mult de un gram de ghimbir pe zi.