Acest Huli Huli reteta de pui este pe cale de a deveni du-te-la fel de mâncare de vară! Pui suculent, într-o marinadă dulce și tangibilă, perfectă cu ananas la grătar!,

Cuprins

la Gratar Huli Huli Pui

Acest Huli Huli reteta de Pui vă oferă pulpe de pui (sau sanii) marinat într-un amestec de sos de soia, zahăr brun, ketchup, usturoi și ghimbir, apoi la gratar la licitație perfecțiune. O masă tropicală ușor de făcut și este o plăcere a mulțimii!

De ce acest lucru este atât de bun

  • Perfect pentru BBQ. aceasta este o rețetă minunată de pui la grătar. Pui vibrant, suculent, cu linii de char minunate, atât de bine!,
  • o marinadă delicioasă. Dulce, picant și extrem de dependență.
  • atât de ușor! O marinadă simplă, apoi bateți pe grătar cu niște bucăți de ananas – gata!

ingrediente

  • pui: coapsele sau sânii funcționează cel mai bine.
  • zahăr brun
  • Ketchup
  • sos de soia
  • oțet: am folosit oțet de orez
  • ghimbir: proaspăt tocat
  • usturoi: proaspăt tocat
  • Garnitură: Cilantro și ceapă verde.,

cum se face această rețetă de pui Huli Huli

asigurați-vă că derulați în partea de jos pentru rețeta completă

faceți marinada amestecând ingredientele de marinată într-un vas mare sau într-o pungă de plastic sigilabilă. Apoi puneți puiul în marinadă timp de cel puțin 2 ore. Salvați jumătate din marinadă pentru gătit. uleiul de grătar și grătarul de pui pentru aproximativ 20 de minute pe mediu. Se presară cu cilantro tocat și ceapă verde.serviți cu ananas la grătar și bucurați-vă!,

Ce este Huli Huli Pui?

Huli Huli reteta de Pui s-a născut în 1955, în Hawaii, când Ernest Mogadon și Mike Asagi a început grill de pui într-un sos similar cu sos teriyaki. Ei au folosit un scuipat make-shift și a strigat „huli”, ceea ce înseamnă” rândul său, ” de fiecare dată când au întors puiul și apoi basted-l în sosul huli huli. Awesome huli huli de pui a fost creat!

care este mai bine – piept de pui sau coapsă?,

coapsă sau sân de lucru la fel de mare! Oamenii iubesc coapsele din cauza aromei pe care o au, dar sânii de pui sunt la fel de buni. Și sânii sunt puțin mai sănătoși. Este o rețetă atât de ușoară de pui, faceți din fiecare!

Pot coace Huli Huli Pui?

da, într-adevăr! Păstrați vibrațiile tropicale în lunile de iarnă prin coacerea acestui pui dulce și picant. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F., Cel mai bine este să căutați puiul pe aragaz la foc mediu, cu puțin ulei de măsline. Căutați fiecare bucată de pui timp de 2-3 minute pe fiecare parte. Apoi aliniați un vas de copt cu folie și așezați puiul ars în vas. Acoperiți vasul cu folie și coaceți timp de 30 de minute. Ungeți puiul cu sosul huli huli rezervat și apoi coaceți descoperit încă 15 minute.după cum am menționat, ananasul la grătar completează perfect aromele dulci/acre ale marinadei., Dar ai putea, de asemenea, să-ți amplifici masa cu niște brânză mac n sau legume la grătar, cum ar fi sparanghelul de lămâie.pentru a face din aceasta o rețetă de pui fără gluten, trebuie doar să folosiți sos de soia GF.

mai multe sfaturi de Top

  • frecați puțin ulei pe grătarele (curate și preîncălzite) chiar înainte de a găti, astfel încât puiul să nu se lipească.
  • puiul Huli huli poate fi reîncălzit în cuptorul cu microunde sau în cuptor. Dacă utilizați cuptorul cu microunde, asigurați-vă că nu îl supraîncălziți.
  • puiul Huli huli se va păstra la frigider până la 5 zile., Depozitați-l într-un recipient etanș.

Alte delicioase rețete de pui la gratar

  • la Gratar Balsamic de Pui
  • pulpe de Pui BBQ
  • de Pui la Gratar cu Ananas Salsa
  • Buffalo Sandwich de Pui la Gratar

ai încercat Huli Huli reteta de Pui? Simțiți-vă liber să lăsați un rating de stele și mi-ar plăcea să aud de la tine în comentariile de mai jos!

4.,4 din 84 de voturi

pui Huli Huli la grătar

această rețetă de pui la grătar este divină!,d=”7f8d52a1b9″>

▢ 1/3 ceasca otet de orez

  • ▢ 1 mic buton de ghimbir tocată
  • ▢ 3 catei de usturoi tocat
  • ▢ 4 kg pulpe de pui sau sanii
  • ▢ Coriandru tocat
  • ▢ ceapa verde Tocata
  • Instrucțiuni

    • Pentru a face sosul, amestecati împreună zahăr brun, ketchup, sos de soia, oțet de orez, ghimbir, și usturoi împreună într-o pungă de plastic sigilabile sau vas mare., Rezervați 1/2 cană de marinadă pentru gătit. Puneți puiul în marinadă și lăsați-l să marineze peste noapte pentru cea mai bună aromă sau cel puțin 2 ore.
    • ungeți rafturile grătarului. Încălziți grătarul la mediu. Puneți puiul pe grătar, gătiți timp de 20-25 de minute. La fiecare 5 minute, răsturnați puiul și ungeți cu marinada rezervată. Puiul este terminat odată ce temperatura internă a celei mai groase părți a coapsei sau a sânului atinge 165 de grade.,
    • terminați cu o stropire de cilantro tocat și ceapă verde. Serviți cu ananas la grătar, dacă doriți.

    Note

    frecați puțin ulei pe grătarele (curate și preîncălzite) chiar înainte de a găti, astfel încât puiul să nu se lipească.pentru a face din aceasta o rețetă de pui fără gluten, trebuie doar să folosiți sos de soia GF.

    puiul Huli huli poate fi reîncălzit în cuptorul cu microunde sau în cuptor. Dacă utilizați cuptorul cu microunde, asigurați-vă că nu îl supraîncălziți.,puiul Huli huli se va păstra la frigider până la 5 zile. Depozitați-l într-un recipient etanș.,uli Huli produse de patiserie

    Suma Pe care Deservesc
    Calorii 627Calories de Grăsime 297
    % Valoarea de zi cu Zi*
    Fat 33g51%
    Grasimi Saturate 9g56%
    Colesterol 163mg54%
    de Sodiu 2053mg89%
    Potasiu 613mg18%
    Carbohidrati 37g12%
    Fibre 1g4%
    Zahăr 34g38%
    Proteine 44g88%
    Vitamina a 459IU9%
    Vitamina C 5mg6%
    Calciu 61mg6%
    Fier 3mg17%
    * procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.,

    Autor: Becky Hardin
    Curs:Curs Principal
    preparate din Bucătăria:American, hawaiian

    Ai Făcut Asta?Ne place să vedem ce ai făcut! Etichetați-ne pe social media la @easychickenrecipes pentru o șansă de a fi prezentate.

    Articles

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *