când vă gândiți să gemeți în timpul sexului, vă puteți imagina o performanță demnă de Oscar à la Când Harry a întâlnit-o pe Sally sau prietenii „da!”- ing în fundalul unui apel cu mama ta într-un efort de a te face de râs. Sau poate te gândești la noaptea trecută când ai lăsat un zgomot să alunece în mijlocul zburda-așteptați, de fapt, a făcut momentul atât de mult mai fierbinte pentru amândoi? gemand in timpul actului sexual este de fapt o putere-up în dormitor., Un peep fără suflare sau mormăit gutural servește de obicei ca un indiciu nonverbal că lucrurile merg *grozav*, mulțumesc. Lăsarea acestor zgomote fierbinți și grele poate chiar să indice o viață sexuală mai satisfăcătoare, potrivit unui studiu din 2012 publicat de Journal of Social and Personal relations.totuși, gândul de a adăuga câteva gemete la romp – urile dvs. poate fi stresant dacă nu ați făcut-o înainte. Am înțeles—ultimul lucru pe care doriți este să sune ca un star de film pentru adulți plictisit încearcă să acționeze ca ea este de fapt pornit., Și pentru unii (în special cei cu AH, colegi de cameră), gândul de a gemea în timpul sexului ar putea trimite fiori cringey pe coloana vertebrală. Nici o problemă. câțiva experți în sex sunt aici pentru a vă spune tot ce trebuie să știți despre relaxarea în apele proverbiale ale sexului fierbinte și tare. Cine știe? S-ar putea testa aceste acorduri vocale mai devreme decât crezi.
de ce oamenii gem în timpul sexului, oricum?
este destul de simplu: sunteți pornit. „Femeile gem în timpul sexului pentru a comunica partenerilor lor că se bucură de ceea ce fac”, spune Nicole Buratti, antrenor de sex și Relații., Ganditi-va ca un ghiont în direcția cea bună, un răspuns plin de plăcere că un partener este de a face toate lucrurile corecte. Și să fim reali: este adesea un răspuns involuntar la tot efortul fizic. Oamenii nu compară mormăielile de tenis cu gemetele sexuale fără niciun motiv, până la urmă.
nu pentru a ucide vibe, dar oamenii, de asemenea, geme atunci când acestea sunt incomode sau plat-out plictisit. „Un partener nu ar trebui să-ți descifreze durerea de la gemetul tău de plăcere”, spune Laurie Mintz, doctor, autor al devenirii clitorisului., Dacă ceva doare sau se simte meh, spune așa cu cuvintele tale și cere partenerului tău să facă același lucru pentru tine.
cum pot gemetele să facă sexul să se simtă și mai fierbinte?
„unele cercetări spun că cu cât sunteți mai adânc în experiența sexuală, cu atât sunetele dvs. pot fi mai puțin inhibate”, spune Mintz. „Propriile sunete pot servi pentru a vă spori propria excitare.”Cel mai bun sex este eliberator, iar gemetele când vine nevoia de a vă ajuta să vă eliberați inhibițiile (strigați Natasha Bedingfield), astfel încât să puteți fi complet cufundat în plăcere.
lăsarea câtorva Ooooh – uri poate face chiar și cealaltă O mai mare și mai bună, spune Buratti., „Când o femeie geme în timpul sexului, gâtul se deschide, respirația încetinește și mușchii podelei pelvine se relaxează.”Acest lucru, spune ea, poate duce la un orgasm minunat.
trebuie să gem?
dacă nu e treaba ta, nu e mare lucru. „Există oameni care tac în timpul sexului și care nu vor să facă zgomot—și asta este complet bine”, spune Mintz. „Zgomotul îi ajută pe unii oameni să se aprindă și să experimenteze plăcerea, iar pentru alți oameni, devine în cale.”Uneori, un Gemet puternic (sau chiar un țipăt) se potrivește cu starea de spirit și, uneori, preferați să vă bucurați în liniște. Fă ce te simți bine.,
Ok, vreau să încerc să gem acum. Cum încep?
„sincer, este același lucru pe care îl recomand să vă simțiți confortabil cu o mulțime de lucruri: încercați-l pe cont propriu”, spune Mintz. Deci, săriți cercetarea porno și mergeți drept pentru un test. Data viitoare când te masturbezi, lasă-te să gemi. „Începeți să respirați adânc burta și lăsați-o încet, cu un suspin care vă punctează respirația”, sugerează Buratti. Vezi dacă îmbunătățește experiența. Te simți bine? Merită o încercare atunci când altcineva este în amestec.,
dacă încă nu sunteți sigur, aduceți-l mai întâi cu partenerul. „Puteți spune:” Hai să vorbim despre zgomotele pe care le facem în timpul sexului” sau „cred că vreau să încerc să fac mai multe zgomote pentru că am auzit că sunt un viraj”, spune Mintz. Va fi distractiv pentru tine și distractiv pentru ei. Un câștig-câștig.
există o modalitate corectă de a geme?
„dacă stați acolo gândindu-vă,” este un geamăt bun? E destul de tare? Prea tare?”Nu aveți genul de gemete care vă va spori excitația”, spune Mintz. „În orice zonă de sex, există rareori o singură dimensiune-fits-all.”Predică.,
acesta nu este momentul să vă răsturnați. Când ești blocat în cap sau criticând fiecare mișcare, te va scoate din moment. Și crede-mă, nu e nici o distracție în asta. Sau orgasme. În schimb, respirați adânc (sau două), înclinați-vă în acest moment și lăsați-vă corpul și gura să facă ceea ce dorește.
sunt deja un geamăt experimentat. Pot să le fac și mai sexy?
din nou, orice zgomot se scurge este obligat să vă pornească pe amândoi. Dacă vrei să fii specific, Buratti sugerează ” folosirea respirației tale ca plumb în gemetele tale., La expirație, lăsați-vă vocea să iasă puțin. Gândește-te să-ți trimiți respirația și gemetele în pelvis.”Se va simți ca un exercițiu meditativ sau sex tantric.când aveți îndoieli, lăsați-vă să fiți. „Cu cât sunteți mai adânc în experiența sexuală, cu atât sunetele dvs. vor fi mai puțin inhibate”, spune Mintz.
ar trebui să gem vreodată să falsific un orgasm?
fată, nu o face. Chiar dacă ești vinovat de ea în trecut, preface că nu va ajuta viata ta sexuala. Gemetele pot fi întăriri pozitive și pot da tipului tău un impuls de încredere, dar prefăcându-l trimite un semnal mixt., „Prefăcându-ne, îi învățăm pe partenerii noștri să facă exact ceea ce nu funcționează pentru noi”, spune Mintz. Și tu și partenerul tău fiind pe aceeași pagină Sexual? Merită să te plângi.