Menelaus a fost regele Miceneei sau Spartei. Locul său în literatură vine de la faimoasa sa soție Helen din Troia. Helen considerată a fi cea mai frumoasă femeie din lume a fost urmărită de mulți prinți și regi. Decizia finală cu privire la cine ar fi soțul ei a venit de la desen paie. Menelaus a câștigat. Iliada lui Homer spune povestea Parisului, prințul Troiei, care îl vizitează pe Menelaus la palatul său. Parisul a fost promis de Afrodita cea mai frumoasă femeie să se căsătorească. Acolo o vede pe Helen și este lovită de ea., gândindu-se doar la el însuși, Parisul uită consecințele acțiunilor sale și îl convinge pe Helen să vină cu el și să fie iubitul său. Îl însoțește la Troia. Troienii refuză să o întoarcă pe Helen la Menelaus. Din aceste evenimente, un război de douăzeci de ani cuprinde cea mai mare parte a Greciei.desigur, Menelaus nu este fericit. El îi cheamă pe toți conducătorii care i-au promis că îl vor ajuta dacă cineva va încerca să o ia pe Helen de la el. Printre acești conducători, se numără Agamemnon, fratele lui Menelaus, și în cele din urmă conducătorul grecilor, care au pus seige pe Troia pentru a o întoarce pe Elena și pentru a se răzbuna pentru acest afront față de Menelaus.,
în timpul războiului, Menelaus a jucat un rol minor în lupte, dar s-a confruntat cu Parisul într-o singură luptă. Deși Menelaus a fost aproape de uciderea Parisului, Afrodita a intervenit și a salvat Parisul, favoritul ei personal.
pe bună dreptate, acest lucru ar fi trebuit să pună capăt războiului. Parisul a fost învins, iar Helen ar fi trebuit să fie returnată soțului ei. Nu așa, în mitologia greacă sau în Iliada.după mulți ani de lupte și zeci de morți, grecii creează calul troian., Menelaus a fost unul dintre grecii ascunși în burta calului. Acest truc a pus capăt Războiului Troian.Menelaus intenționa să o ucidă pe Helen pentru înșelăciunea ei și să-i mustre jurământul. Cu toate acestea, când a văzut frumusețea ei, a ofilit și a luat-o înapoi în brațe.