această rețetă pentru kabobs de fructe este un curcubeu de fructe servit pe frigarui cu un sos de iaurt. O gustare ușoară și sănătoasă pe care copiii o vor devora!căutați o modalitate de a-i determina pe copii să mănânce mai multe fructe? Aceste kabobs de fructe sunt întotdeauna un hit și să ia doar câteva minute pentru a pune împreună. Copiii mei iubesc, de asemenea, nachos de mere și dip de fructe de ciocolată.
eu sunt mereu în căutarea de noi idei gustare pentru copii., Am observat că opțiunile de gustare preambalate de la magazinul alimentar sunt adesea departe de a fi sănătoase, așa că am început să fac aceste kaboburi de fructe ca alternativă. Copiii mei cer aceste frigarui de fructe aproape în fiecare zi după școală – le place aroma și îmi place că primesc mai mulți nutrienți!
cum faci kabobs de fructe?caut mereu modalități de a crea gustări sănătoase pe care copiii le vor iubi, iar aceste kaboburi de fructe se potrivesc cu siguranță facturii., Am luat aceste frigarui decorative de la un magazin de aprovizionare partid; dacă sunteți de servire aceste copii mici, puteți tăia pur și simplu de pe capătul ascuțit cu foarfece de bucătărie. Îmi place să pun un curcubeu de fructe pe aceste frigarui, în acest caz am folosit zmeură, portocale clementine, ananas, kiwi și struguri. Am folosit un mic tăietor de cookie-uri metalice pentru a tăia kiwi-ul în forme distractive, dar acest lucru este complet opțional. Alte alegeri mari ar fi căpșuni, afine, banane, struguri verzi, sau chiar pepene galben!,
servesc aceste kabobs de fructe cu o simplă baie de iaurt de vanilie, acoperit cu stropi de curcubeu pentru o bună măsură. Am găsit fetele mele vor mânca nimic în cazul în care implică stropește! Aceste frigarui de fructe sunt, de asemenea, perfecte pentru petreceri; le-am servit pentru ziua de naștere a fiicei mele mai mici și au fost un succes uriaș.
îmi place să folosesc iaurtul grecesc pentru baie, deoarece are mai multe proteine decât iaurtul obișnuit și mi se pare că adăugarea unei mici proteine la timpul de gustare ajută la menținerea copiilor mei plini mai mult timp.,
Mai multe copii idei gustare
- Apple Nachos
- de Casă Chex Mix
- Pizza Brioșe
- Taco Pinwheels
- Coapte, fulgi de Ovăz Cani
Acest post este sponsorizat de SmartyPants Vitamine. Vă mulțumim pentru susținerea brandurilor care fac posibilă cina la Grădina Zoologică!,
Print Pin
Fruit Kabobs
Instrucțiuni
-
Ața zmeura, portocale, ananas, kiwi și struguri pe fiecare de 12 frigarui mici.,
-
Place the vanilla yogurt in a bowl and top with sprinkles. Serve alongside the skewers for dipping.