Foto: iStock Photo
La ultima mea OB înainte de numirea sa născut fiul meu, îmi amintesc că îmi spunea că ea m-ar vedea din nou la șase săptămâni postpartum verifica.
șase săptămâni? Îmi amintesc că am crezut că părea un drum lung departe … dar, de asemenea, nu suficient timp pentru mine să mă adun. Ce s-ar întâmpla dacă n-aș dormi, sau n-aș putea să slăbesc până atunci? Și am auzit că asta e programarea când primești undă verde pentru sex și exerciții fizice—dar dacă nu eram suficient de vindecat?,
Se pare că nu am avut nevoie să subliniez nimic din toate acestea. Dacă ați avut un OB sau o moașă, postpartum dvs. de check-up este într-adevăr o șansă pentru tine să vorbesc cu dumneavoastră de sănătate furnizor de îngrijire despre cum să te refaci și cum te simți, spune Batya Grundland, un medic de familie și maternitate de îngrijire duce la Femei College Hospital Sănătatea Familiei Echipa din Toronto.
publicitate
„există trei componente pentru că numirea post-copil,” ea spune., „Examinăm nașterea și ne uităm la recuperarea postpartum; facem un examen fizic care ar putea fi intern sau doar extern în funcție de pacient; și vorbim despre metode preventive sau pregătire pentru nașteri viitoare.în mod obișnuit, programarea va dura aproximativ 20 până la 30 de minute și ar putea include un frotiu Papanicolau dacă vi se datorează unul. Vei vorbi despre nașterea și orice probleme cu recuperarea.fiți pregătiți pentru ca medicul dumneavoastră să ia notă de greutatea și înălțimea dumneavoastră și să examineze multe zone diferite ale corpului, cum ar fi sânii, tiroida sau pelvisul., Dacă ai avea o cezariană, se vor uita bine la cicatrice. Acesta este, de asemenea, momentul pentru a vorbi despre contracepție sau pregătire pentru nașteri viitoare și pentru a reveni într-o rutină sănătoasă, inclusiv exerciții fizice, spune Grundland.dar nu este vorba despre bunăstarea fizică. Așteptați-vă și câteva întrebări despre sănătatea mintală. „Screeningul pentru depresia postpartum este o piesă standard a ceea ce facem”, spune Grundland. „Întrebăm despre starea de spirit, despre sistemele de sprijin și chiar despre violența domestică.unele mame noi se întreabă dacă ar trebui să-și aducă noul copil la întâlnirea OB., Dacă preferați să lăsați copilul cu partenerul sau cu un bunic, este bine—OB, în general, nu trebuie să-l examineze pe cel mic. Acestea fiind spuse, nu ezitați să aducă copilul de-a lungul. Dacă plânge sau are nevoie de asistență medicală, medicul sau asistentele medicale vor înțelege complet. Au văzut totul!pentru familiile care au lucrat cu o moașă, aceste subiecte sunt susceptibile de a veni ca parte a seriei de numiri post-natale, începând de îndată ce copilul sosește., „Îmi amintesc că vorbeam despre post-sexul copilului, starea mea de spirit și cum mă simt nu doar ca parte a șase săptămâni de programare, dar toate împreună,” spune Meg Watkins, o mama a doi în Nanaimo, B. C. A văzut-o moașe patru sau de cinci ori, după livrări. La aceste verificări, moașa dvs. va fi gata să răspundă la întrebări nu doar despre recuperarea dvs., ci despre îngrijirea copilului. „Numirea de șase săptămâni este ultima șansă de a le pune întrebări sau de a cere sfaturi despre somn, înfășurare sau orice altceva”, spune Watkins.. Simți doar o legătură atât de puternică cu aceste femei”, și-a amintit ea.,Watkins a fost, de asemenea, recunoscătoare pentru că moașa ei a trecut printr-o listă de verificare a depresiei postpartum. „Am avut depresie postpartum după prima mea și fără aceste întrebări, s-ar putea să fi periat-o și am spus că m-am simțit bine”, spune ea.un eveniment neașteptat, dar frecvent la controlul postpartum de șase săptămâni cu moașe este senzația de tristețe profundă. „Nu am vrut să-mi iau rămas bun”, spune mama din Toronto, Tamara Robbins Griffith. „Plângeam. A fost atât de emoționant., Este ultima ta șansă de a pune întrebări și de a obține sprijin și feedback într-un mediu sigur cu cineva cu care ai construit o relație în ultimul an.”
exact ceea ce se întâmplă la controlul postpartum de șase săptămâni poate depinde într-adevăr de locul în care locuiți și de cine este furnizorul dvs. de asistență medicală. Dar un lucru este sigur, spune Grundland: „cred că ceea ce toată lumea vrea cu adevărat să știe este” a revenit totul la normal acolo jos?miturile moașei sunt „naturale” nașterea și atașamentul părinților rău pentru mame?,