la Cuptor Chiftele de Pui

Aceste Sănătos de Pui la Cuptor Chiftelutele sunt facute cu carne de pui și simplu ingredientele și coapte la perfecțiune crocanta la cuptor. Ei merg cu orice și sunt congelator Prietenos, De asemenea!chiftele de pui sunt una dintre acele rețete discontinue, prietenoase cu congelatorul, pe care le păstrez la îndemână în orice moment! Ele sunt literalmente atât de versatil și copiii mei le iubesc! Serviți-le ca aperitiv sau înlocuiți-le în orice rețetă care necesită chifteluțe.,

De ce îmi place această rețetă:

• un bol. Pregătirea acestor copii este ridicol de ușoară! Doar aruncați totul într-un castron și amestecați-l.
• congelator prietenos. Îmi place să păstrez un lot de chifteluțe de pui în congelator în orice moment. Ele sunt meu du-te-a atunci când nu am un plan de cină și au nevoie de ceva rapid! Uneori le mănânc de-a lungul unor legume prăjite și orez sălbatic.
• sănătos. Aceasta este una dintre acele rețete sănătoase care au un gust ridicol de bun!, Îmi place că folosește pui măcinat pentru că este o carne mai slabă și îmi place că ingredientele sunt simple, puține și aromate. De asemenea, nu există prăjire aici, iar în procesul de coacere veți obține în continuare chifteluțe crocante și delicioase.

chiftele de pui sănătoase în 4 pași:

1. Combinați toate ingredientele. Adăugați toate ingredientele într-un bol mare de amestecare și folosiți-vă mâinile sau o lingură pentru a amesteca totul împreună.

2. Formați chiftele. Scoateți amestecul în 25-30 de chifteluțe mici și așezați-le pe o foaie de copt căptușită cu pergament, la o distanță de ½ inch.,
3. Coaceți la 400 de grade F. timp de 25-30 de minute sau până când se fierbe.

chiftele de pui de casă se vor păstra bine la frigider într-un recipient etanș timp de 3-4 zile.

faceți înainte și congelatorul instrucțiuni:

amestecul de chiftele poate fi făcut cu 1-3 zile înainte (în funcție de prospețimea ingredientelor dvs.), păstrat la frigider.pentru a îngheța chiftele gătite: lăsați chiftele să se răcească complet, puneți-le într-un recipient sigur la congelator și congelați până la 3 luni., Pentru a reîncălzi, așezați chiftele congelate pe o foaie de copt și coaceți la 350°F timp de 25 de minute sau până când se încălzește sau se încălzește în cuptorul cu microunde.pentru a îngheța chiftele crude: după ce ați format chiftele, aranjați-le pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament. Acoperiți ușor chiftele cu folia de plastic. Flash înghețați-le prin plasarea lor în congelator timp de 2 ore. Odată înghețate, puneți-le într-o pungă sau recipient sigur la congelator și congelați până la 3 luni. Dezghețați la frigider peste noapte, apoi coaceți conform indicațiilor sau lăsați-le să se înghețe la 400°F timp de 30-35 de minute.,

Serviti carnea de Pui Chiftelute cu:

• Perisoare Coace
• Spaghete
• Thai Green Curry Chiftele
• sendvișurile
• chiftele suedeze
• Sau pur și simplu le servi simplu, și să le strălucească alături de unele legume prăjite!Facebook, Instagram, Twitter și PINTEREST pentru mai multe rețete minunate!puteți, de asemenea, să mă urmați pe FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM și PINTEREST pentru mai multe rețete minunate!,
  

  Pui la Cuptor Chiftele

  Delicios congelator-friendly Pui Chiftelutele sunt coapte în cuptor la perfecțiune crocanta. Sunt atât de versatili, încât îi poți servi cu orice!,tine biscuiti)

• ▢ 1 ou
• ▢ 1/2 ceasca Parmezan proaspat ras
• ▢ 1/2 lingurita praf de usturoi (sau 1 catel de usturoi tocat)
• ▢ 1/2 lingurita praf de ceapa (sau 2 Linguri cubulete de ceapa proaspata)
• ▢ 1/2 lingurita oregano uscat
• ▢ 1/4 ceasca de patrunjel proaspat (tocat)