s-a întâmplat cu cei mai buni dintre noi. Ieșiți de pe autostradă după o zi lungă la serviciu și tot ce doriți este o masă rapidă și ieftină cu care să vă îndreptați acasă. Dar apoi te confrunți cu o dilemă veche, o Wendy ‘s și McDonald’ s chiar unul lângă celălalt. Dintr-o dată, asta pare a fi cea mai grea decizie pe care a trebuit să o iei toată ziua. Cu McDoubles și Baconators dans în capul tău, de panică și de gaze-l cu cea mai scurtă linie.,viața este plină de alegeri dificile, dar a decide care drive-thru să intre nu ar trebui să fie una dintre ele. Suntem aici pentru a vă asigura că puteți trage în parcarea potrivită cu încredere atunci când observați acele panglici roșii familiare sau arcuri aurii. Dar dacă ești un iubit al lui Mickey D, care nu a avut niciodată această problemă, te-am acoperit și cu o listă cu meniul McDonald ‘ s clasat!.,
Cum Standarde Stiva
Există un timp și un loc pentru toate și, uneori, ai nevoie doar de un cheeseburger si cartofi prajiti. Dar cum se compară o masă clasică McDonald ‘s cu aceeași comandă la Wendy’ s?ai crede că a mânca un sfert de kilogram și un singur Dave ar fi decizii la fel de proaste, deoarece sunt amândoi cheeseburgeri cu aceeași cantitate de carne de vită între chifle, dar nu este cazul., În timp ce versiunea McDonald ‘s are 530 de calorii și 27 de grame de grăsime în ea, burgerul Wendy’ s are încă 40 de calorii și 7 grame de grăsime. Se pare că există mai mult decât plăcuțe rotunde sau pătrate care le diferențiază!cartofii prăjiți urmează un model similar. Chiar dacă ambele lanțuri s-au descurcat bine pe lista noastră de fiecare Fast — Food Fry-clasat!, comanda un mic la Wendy vine cu dublu sare la 320 miligrame. De asemenea, împachetează 320 de calorii și 43 de grame de carbohidrați, comparativ cu 230 de calorii și 29 de grame de carbohidrați la Mickey D ‘ s., Deși s-ar putea uita aceste detalii, vom fierbe în jos la elementele de bază pentru tine: un cartof mic la Wendy ‘s are mai multe în comun cu un mediu comanda la McDonald’ s. Pare a fi o alegere clară pentru noi.dar când vine vorba de alte favorite ale fanilor, este Jr.Vanilla Frosty la Wendy ‘ s care bate desertul din parc. 27 de grame de zahăr deoparte, acest tratament de 190 de calorii este mult mai mic decât o plăcintă cu mere coapte de 230 de calorii de la McDonald ‘ s atât în grăsimi, cât și în sodiu, făcându-l un desert mai prietenos cu dieta.,în cazul în care sănătatea se ascunde
când ajungi la un loc de fast-food în mijlocul unei diete, primul tău instinct poate fi să comanzi o salată. Dar faceți un pas înapoi înainte de a face selecția și luați în considerare acest lucru — unele salate bogate în calorii pot face mai multe daune decât un burger. Dacă evitați opțiunile cu pui crocant și pansament pentru îngrășare, cel mai bun pariu la Wendy ‘ s este o salată de pui mediteraneană de putere. Deși are 1.200 miligrame de sodiu, sunt doar 480 de calorii cu 43 de grame de proteine., Ar trebui să te simți și mai bine să mergi la salata de pui la grătar din sud-vest, deoarece are 350 de calorii și 37 de grame de proteine.și vorbind de pui la gratar, un sandwich de pui la gratar din orice loc este întotdeauna o alegere excelentă. Atât la McDonald ‘s, cât și la Wendy’ s, te uiți la sub 400 de calorii și mai puțin de 45 de grame de carbohidrați. Chiar dacă chiflele nu o fac pe lista carbohidraților sănătoși, puteți conta pe obținerea a peste 35 de grame de proteine în fiecare sandwich.,dar dacă începeți ziua cu Ronald și Wendy, probabil că nu doriți pui-în formă de sandwich sau salată. Din fericire, McDonald ‘ s are spatele cu un meniu extins de mic dejun. Wendy, pe de altă parte, are opțiuni limitate. Există doar două sandvișuri cu ouă în meniul său, cel mai sănătos având 360 de calorii și 19 grame de grăsime. În timp ce acest lucru este mai bun decât unele dintre opțiunile nu atât de bune ale lui Mickey D, nu este la fel de bun ca clasicul ou McMuffin sau ou alb Delight McMuffin, care are doar 260 de calorii și 8 grame de grăsime., Acum, asta este ceea ce considerăm o dimineață fără vinovăție!
verdictul nostru Final?
poate fi sub impresia că toate fast-food este creat egal, dar corpul tău poate face diferența chiar și atunci când nu se poate.
Astfel încât, deși Wendy ‘s este numai unul dintre aceste două lanțuri cu un Dolar de Meniu și a servit întotdeauna ingrediente proaspete, ceva McDonald’ s tocmai a început doar pentru a încerca, totuși, ar trebui să du-te pentru arcuri de aur, atunci când poți., O excursie la oricare dintre ele poate fi la fel de sănătos sau ca nesănătoase ca tine face, dar McDonald face lucrurile un pic mai ușor.în plus față de salata de pui la grătar McMuffin și Southwest pe care o iubim, McNuggets și McDoubles de pui sunt, de asemenea, opțiuni excelente. Cu toată varietatea din meniu, aveți șanse mai mari să comandați o mâncare!- masă aprobată. Atâta timp cât nu comandați nimic pe lista noastră cu cele mai grave elemente de meniu McDonald ‘ s, probabil că sunteți în clar.