atunci Când vă cumpărați prin link-urile noastre, am putea câștiga bani de la partenerii noștri de afiliere. Aflați mai multe aici.când vă gândiți „mi-e dor de fostul meu”, poate fi incredibil de dificil să scuturați acest sentiment.este posibil să aveți o groapă masivă în stomac sau să vă simțiți literalmente greață oricând vă amintiți de fostul dvs. (care se poate simți de o sută de ori pe zi!).,deși se pare că sunteți singuri în durerea dvs., este important să știți că este o experiență incredibil de comună și cu abordarea corectă puteți merge mai departe dacă decideți să vă întoarceți cu fostul sau nu.în acest articol, intrăm în tot ce trebuie să știți despre lipsa fostului dvs. și cum să vă întoarceți de la o despărțire.
voi enumera apoi cele 14 lucruri mari pe care le puteți face chiar acum pentru a vă simți mai bine despre dvs. și (dacă doriți) să le câștigați înapoi.
Să mergem.,
gândirea „mi – e dor de fostul meu” este complet normală
Iată chestia despre despărțiri-te pot face să te simți atât de izolat și singur în durerea și suferința ta.
ne putem trezi întrebându-ne gânduri de genul „de ce mi se întâmplă asta? Ce e în neregulă cu mine? Cu ce am greșit? Voi mai iubi vreodată? Mă va mai iubi cineva vreodată?”pentru mulți oameni ,este ușor să rumineze pe aceste tipuri de gânduri post-despartire de peste si peste din nou, ataca aceste întrebări din tot felul de unghiuri diferite.,
problema cu rumegare, după o despărțire este că te ține prins (ca un hamster pe o roata), discuții și întrebări, fără a găsi vreodată vreun reale, concludente răspunsuri imediat.Rumegarea ne ține blocați în durerea și suferința noastră și de aceea se poate simți atât de greu să ieșim din ea atunci când experimentăm un eveniment dureros ca o despărțire.
găsirea unei căi înainte de la o despărțire
când te desparți de cineva, ceea ce ai nevoie cu adevărat este o cale înainte., Este necesar să fericirea și capacitatea de a sări înapoi că, în loc de a rămâne într-un loc de ruminație, te de pe roata de hamster și să aibă grijă de tine la un nivel profund.
ironia este că atunci când începi să avansezi, răspunsurile pe care le cauți apar adesea mult mai repede decât atunci când te rumenești pe ele.când trecem prin experiențe dureroase de viață, este esențial – chiar și o oportunitate – să descoperim cine suntem și ce ne face cu adevărat fericiți în miezul nostru.,când vă faceți timp pentru a face acest lucru, veți fi întotdeauna mai fericiți dacă decideți să vă întoarceți cu fostul sau nu.
De ce despărțirile pot fi la fel de dureroase ca pierderea unei persoane dragi
acestea fiind spuse, uneori familia și prietenii bine intenționați pot răspunde la despărțirea noastră cu comentarii care ne fac să ne simțim neînțeleși sau ca și cum nu înțeleg profunzimea durerii noastre.
ei pot spune lucruri precum „oricum îți este mai bine fără el/ea” sau „nu – ți face griji-vei iubi din nou.,”
și în timp ce încearcă să ne înveselească, ne face să ne simțim mai răi și mai singuri, deoarece se simte că durerea noastră este mult mai grea decât își dau seama. Începem să ne întrebăm: „ar trebui să mă simt atât de supărat pentru o despărțire?”
adevărul este da – are sens complet că ești devastat și poate chiar simți că ți-ai pierdut busola pe care o folosești pentru a naviga în lume.tot ceea ce se simțea familiar și sigur în viață a fost acum întors pe cap.Dr. Tricia Wolanin, Psy.D., psiholog clinic, spune ” procesul de a face față unei despărțiri este comparabil cu durerea.,”Și adaugă:” este moartea unei relații, speranțe și vise pentru viitor. Persoana pe care o pierdem a fost lumea noastră și, prin urmare, a ocupat atât de mult din spațiul nostru mental și cardiac.”
De ce” mi-e dor de fostul meu ” este un gând atât de puternic
când așteptările și direcția vieții tale sunt întoarse cu susul în jos, există un proces de vindecare pe care trebuie să-l parcurgi pentru a recâștiga un sentiment de bunăstare.,Brene Brown, profesor de cercetare și autor de best-seller, susține că, dacă nu vă permiteți să simțiți magnitudinea sentimentelor voastre dureroase, faceți un deserviciu oamenilor din jurul vostru – chiar și restului lumii.pe podcast-ul ei popular, Deblocându-ne, Brown a spus:
„când practicăm empatia cu noi înșine și cu ceilalți, creăm mai multă empatie. Dragostea e ultimul lucru pe care trebuie să-l rationalizăm în lumea asta., Medicul epuizat din camera de urgență din New York nu beneficiază mai mult dacă îți păstrezi bunătatea doar pentru ea și o ascunzi de tine sau de colegul tău care și-a pierdut slujba. Cea mai sigură modalitate de a vă asigura că aveți o rezervă de compasiune și empatie pentru ceilalți este să participați la propriile sentimente.”
simțiți durerea unei despărțiri pentru a trece prin ea
deci, în timp ce oamenii nu vă înțeleg pe deplin durerea, nu cădeți în capcana de a gândi că „ar trebui” să vă simțiți altfel.
ruperea cu fostul dvs. este greu., Asigurați-vă că vă permiteți să simțiți durerea, astfel încât să puteți trece cu adevărat prin ea.dacă durerea ta interferează cu capacitatea ta de a face sarcini de zi cu zi sau te simți deznădăjduit uneori, este, de asemenea, o idee bună să vorbești cu un terapeut despre despărțirea ta. Un terapeut bun vă va ajuta să înțelegeți durerea dvs., astfel încât să puteți merge mai departe într-un mod sănătos și pozitiv.
„mi – e dor de fostul meu” – cele mai bune 14 lucruri pe care le puteți face
problema de a nu participa la propria noastră durere și pierdere dintr-o despărțire ne poate determina să răspundem în moduri care nu sunt sănătoase pentru noi.,iată 12 abordări comune pe care trebuie să le iei atunci când îți lipsește fostul – unele sunt sănătoase, altele poate mai puțin. Mă ocup de avantajele și dezavantajele fiecăruia.
indiferent dacă doriți ex-ul înapoi sau nu, veți găsi foarte multe indicii utile în aceste 12 abordări.
reflectați asupra relației
Dacă vă lipsește fostul dvs., atunci trebuie să faceți o reflecție despre relație.
ce a mers bine? Ce a mers prost? Și cel mai important, ce veți face diferit dacă vă veți întoarce împreună?pentru că nu poți repeta aceleași greșeli din trecut.,pentru femei, cred că este esențial să luăm ceva timp pentru a reflecta asupra a ceea ce conduce cu adevărat bărbații în relații.pentru că oamenii văd lumea diferit față de tine și sunt motivați de lucruri diferite atunci când vine vorba de iubire.bărbații au o dorință construită pentru ceva „mai mare” care depășește dragostea sau sexul. De aceea, bărbații care aparent au „prietena perfectă” sunt încă nefericiți și se găsesc în mod constant în căutarea a altceva — sau cel mai rău dintre toate, altcineva.,mai simplu spus, bărbații au o forță biologică de a se simți necesari, de a se simți importanți și de a asigura femeia de care îi pasă.psihologul relației James Bauer îl numește instinctul eroului. A creat un excelent videoclip gratuit care explică conceptul.Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul.după cum susține James, dorințele masculine nu sunt complicate, ci doar înțelese greșit. Instinctele sunt drivere puternice ale comportamentului uman și acest lucru este valabil mai ales pentru modul în care oamenii se apropie de relațiile lor.
cum declanșezi acest instinct în el? Cum îi dai un sentiment de sens și scop?,
nu trebuie să te prefaci că ești cineva care nu ești sau să joci „damsel in primejdie”. Nu trebuie să vă diluați puterea sau independența în niciun fel, formă sau formă.într-un mod autentic, pur și simplu trebuie să-i arăți bărbatului tău ceea ce ai nevoie și să-i permiți să se ridice pentru a-l îndeplini.în videoclipul său, James Bauer prezintă mai multe lucruri pe care le puteți face. El dezvăluie fraze, texte și mici solicitări pe care le puteți folosi chiar acum pentru a-l face să se simtă mai esențial pentru dvs.
Iată din nou un link către videoclip.,prin declanșarea acestui instinct masculin foarte natural, nu numai că îi veți supraîncărca încrederea, dar vă va ajuta să vă împăcați-pentru totdeauna.
lucrați la creșterea și evoluția dvs.
ironia este că, dacă doriți să vă faceți cu adevărat gelos, nu trebuie să vă concentrați deloc asupra lor.
deci, ce te concentrezi?
pe tine însuți.când vă confruntați cu un eveniment traumatic sau care vă schimbă viața, este întotdeauna o oportunitate de a afla mai multe despre cine sunteți ca persoană., În loc să vă concentrați asupra fostului dvs., îndreptați-vă atenția spre interior pentru a vă pune întrebări precum:
- ce mi-a plăcut să fac înainte de a-mi întâlni fostul?
- a fost ceva ce mi-a plăcut să fac și nu am făcut prea multe Când eram cu fostul meu?
- ce mi-a plăcut să fac ca un copil pe care aș putea face mai mult de acum?
- ce m-ar face să mă simt mai fericit acum?Iată de ce creșterea ta funcționează:
când începeți să reflectați asupra a ceea ce vă face fericiți ca persoană și faceți mai multe dintre aceste activități, veți începe în mod natural să vă scuturați durerea într-un mod sănătos și pozitiv.,acest lucru nu înseamnă că nu te întorci pe scena de dating sau întâlni oameni noi, dar mentalitatea de la care o faci este complet diferit. Operezi dintr-un loc de curiozitate și bucurie în loc de gelozie. Acest lucru vă va face mult mai fericit pe termen lung, indiferent de modul în care se desfășoară lucrurile.ca un bonus suplimentar, oamenii sunt întotdeauna atrași de alte persoane care trăiesc cele mai bune vieți. Deci, dacă întâlnești pe cineva nou în acest proces sau vrei să te întorci cu fostul tău la un moment dat, vei fi mai atractiv și pentru potențialii parteneri.,
gândirea ex-ului dvs. ca ” cel „
„ex-ul meu este Cel” este un alt gând pe care mulți dintre noi l-am experimentat probabil la un moment dat sau altul. Trăim într-o cultură care crește ideea de „cel” și mai ales prin filmele și emisiunile pe care le urmărim.gândiți-vă la filmele Disney pe care le – ați văzut ca un copil-a existat întotdeauna doar o potrivire perfectă pentru personajul principal. Cenușăreasa și Făt-Frumos. Rapunzel și Flynn. Mulan și Shange.,
am fost instruiți să credem că există „alesul” de la o vârstă fragedă și asta ne va aduce fericirea sau propria noastră fericire până la adânci bătrâneți.
Iată de ce concentrarea pe „Cel” nu funcționează.ironia aici este că atunci când suntem dependenți de altcineva pentru a ne face fericiți, nu vom fi niciodată complet fericiți în nicio relație.de fapt, Randi Gunther, Ph. D.,, este un psiholog clinic și consilier de căsătorie care practică în California de Sud spune că cu cât proiectăm mai mult dorința noastră de fericire partenerilor noștri, cu atât este mai probabil ca relația să eșueze pe termen lung.
Yikes.
dă-le spațiu
dă-i întotdeauna ex-ului tău spațiu. Acest lucru este absolut esențial.deoarece oferindu-vă spațiul ex, le oferiți timp să reflecteze asupra lucrurilor bune despre relație și, în cele din urmă, să vă fie dor de voi.
s-ar putea să credeți că fostul dvs. va merge mai departe odată ce va avea spațiu., Acesta este un risc pe care trebuie să-l luați confortabil.știu că a-ți da spațiul ex pare greu și contra intuitiv, dar lăsându-i în pace este una dintre cele mai bune modalități de a-i readuce în viața ta.cu toate acestea, trebuie să o faceți într-un mod foarte specific. Nu doriți să întrerupeți pur și simplu orice comunicare. Trebuie să vorbești cu subconștientul fostului tău și să faci să pară că într-adevăr și cu adevărat nu vrei să vorbești cu ei chiar acum.
Sfat Pro:
Trimiteți acest text „fără comunicare”
— „ai dreptate., E mai bine să nu vorbim acum, dar aș vrea să fim prieteni până la urmă. aceasta trebuie să fie trimisă ex-ului dvs. la momentul potrivit pentru ca acesta să fie cu adevărat eficient.
dar de ce îmi place este că comunicați cu ei că nu mai trebuie să vorbiți. În esență, spui că nu mai ai nevoie de ele pentru a juca vreun rol în viața ta.
de ce este atât de bun?induceți o „frică de pierdere” în fostul dvs., care va declanșa din nou atracția pentru dvs.,am aflat despre acest text de la Brad Browning, care a ajutat mii de bărbați și femei să-și recupereze foștii. El merge de porecla de „geek relație”, pentru un motiv bun.în acest videoclip gratuit, vă va arăta exact ce puteți face pentru a vă face pe fostul dvs. să vă dorească din nou.indiferent de situația dvs. — sau cât de rău ați încurcat de când v — ați despărțit-vă va oferi o serie de sfaturi utile pe care le puteți aplica imediat.
Iată din nou un link către videoclipul său gratuit. Dacă doriți cu adevărat fostul dvs. înapoi, acest videoclip vă va ajuta să faceți acest lucru.,Deci, care este cheia pentru menținerea unei relații pe termen lung în viitor cu un nou partener sau chiar cu fostul tău?învățând despre ceea ce te face fericit și încrezător independent de partenerul tău.
Ca Alyssa „Lia” Mancao, un licențiat lucrător social și certificat terapeut cognitiv, acțiuni la mindbodygreen:
” este foarte frecvente: este ideea că fericirea noastră depinde de ceva din afara noastră., Aceasta este cunoscută sub numele de dependență emoțională; este atunci când sentimentele și valoarea noastră de sine se bazează pe factori externi, cum ar fi modul în care o altă persoană se simte despre noi. Dar dacă vrem să găsim un sentiment de pace în noi înșine și în relațiile noastre, atunci este important să trecem de la dependența emoțională și la independența emoțională.”
acesta este motivul pentru care funcționează independența emoțională.concentrându-se pe a deveni fericit dacă fostul tău se întoarce sau nu se întoarce la viața ta, vei fi setarea-te pentru fericirea pe termen lung, fie un fel.,fericirea durabilă este ceva ce cultivi din interior și nu ceva ce găsești în afara ta. Astfel, dezvoltarea independenței emoționale vă va servi nu numai acum, ci și pentru tot restul vieții.
distrați-vă
Iată chestia – cu siguranță doriți să rămâneți ocupat după o despărțire. Este o idee grozavă să ieși să faci lucruri care îți plac și să petreci timp cu oameni care te iubesc, te fac să râzi și să te simți bine.de asemenea, este o idee minunată să începeți să întâlniți și să întâlniți oameni noi pentru a vă reaminti că sunteți atrăgători și de dorit., Toate acestea sunt lucruri minunate de făcut!dar ,așa cum am discutat, este mai bine să folosiți acest timp pentru a vă descoperi propriile surse de fericire și bucurie interioară. Deci, cum alegi să te distragi este incredibil de important.de ce distragerea de dragul distragerii nu funcționează: de multe ori oamenii cad în capcana de a se distrage cu lucruri care nu îi fac să se simtă mai bine, cum ar fi vizionarea Netflix și YouTube, să stea prea târziu sau să mănânce și să bea prea mult.,folosiți acest timp pentru a rămâne ocupat cu lucruri pozitive, cum ar fi să luați o clasă nouă, să vă reconectați cu un vechi prieten, să faceți voluntariat sau să faceți ceva special pentru o persoană iubită „doar pentru că.”
stabiliți obiective intenționate, astfel încât să vă pierdeți ex-ul mai puțin
dar este chiar mai bine dacă puteți obține foarte intenționat despre modul în care vă distrageți atenția. O despartire este o oportunitate minunată de a evalua întreaga viață și ceea ce poate sau poate fi în afara echilibrului.în loc să rămâi ocupat doar pentru a rămâne ocupat, fă-ți un plan pentru modul în care poți lucra în domeniile cheie ale vieții tale și urmărește-ți progresul.,
- cum sunt fitness și sănătatea ta? Ai putea să faci mai mult efort sau să mănânci mai sănătos?
- cum merge cariera ta? Faci ceva ce îți place și îți aduce împlinire?
- cum sunt finanțele? Ar fi un moment bun pentru a învăța mai multe abilități de alfabetizare financiară și pentru a lucra la crearea mai multor securități financiare în viața ta?
- cum sunt convingerile tale despre viață și adevăratul tău scop? Ați putea folosi acest timp pentru a explora unele dintre întrebările mai mari ale vieții?
- cum sunt celelalte relații cheie?, Aveți alte relații care trebuie să participe la și îmbunătățirea?
- cum este grija ta de sine? Faci lucruri în fiecare zi care îți adaugă energie, pasiune, bucurie și fericire?dacă cineva din aceste zone se simte din nașpa, acum este o mare de timp pentru a explora și de a lucra pe acest subiect.faceți un plan care vă va ajuta să nu pierdeți fostul dvs., concentrându-vă în schimb pe lucruri care vă ajută să vă îmbunătățiți întreaga viață.,
De ce stabilirea obiectivelor obiective funcționează:
este ușor să pierdem din vedere imaginea de ansamblu a vieții noastre atunci când ne distragem atenția cu activități nefolositoare. Stabilirea unor obiective obiective despre domeniile pe care dorim să le îmbunătățim în viața noastră ne ajută să ne concentrăm asupra noastră.
acțiunea-sau, distragerea-pe care o luăm devine despre adăugarea a ceva semnificativ în viața noastră, mai degrabă decât pur și simplu fugind sau evadând. Este o mică schimbare de mentalitate care face o diferență uriașă.,cu cât vă concentrați mai mult pe „distragerea” dvs. cu lucruri care vă îmbunătățesc fericirea generală, cu atât mai puțin și mai puțin veți pierde în mod inevitabil ex-ul.
vrei să-ți recâștigi fostul? 8 la 14 te-ai acoperit
unii oameni vor descoperi că, după ce s-au concentrat pe cultivarea propriei fericiri, încă le lipsește fostul lor și vor să se întoarcă împreună.vestea bună este că, dacă ați folosit acest timp pentru a vă concentra asupra dvs., dorința dvs. de a vă întoarce împreună vine probabil dintr-un loc de claritate., Și asta înseamnă că șansele de șansele de relația de lucru pe termen lung sunt mult mai mari.deci ,ce faci?
Fă-ți fostul gelos
cine nu a experimentat acest gând după o despărțire?
este o reacție incredibil de comună, deoarece mintea noastră sare automat la logică „dacă nu pot decât să-l fac gelos, atunci și lui îi va fi dor de mine.”
lucrul este că gelozia scânteietoare în fostul dvs. poate fi de fapt destul de eficientă dacă o faceți corect.probabil cel mai bun mod este de a petrece timp cu alte persoane.,Nu trebuie să te culci cu ei sau chiar să te întâlnești cu ei. Doar petrece timp cu alții și lăsați ex-ul vedea asta.gelozia este un lucru puternic, folosește-l în avantajul tău. Dar folosiți-o cu înțelepciune.dacă vă simțiți puțin aventuros, încercați acest text” gelozie „
— ” cred că a fost o idee grozavă că am decis să începem să ne întâlnim cu alte persoane. Vreau doar să fim prieteni acum!”-
spunând asta, îi spui fostului tău că te întâlnești cu alți oameni chiar acum… ceea ce îi va face gelos.
acesta este un lucru bun.,
îi comunicați fostului dvs. că sunteți de fapt dorit de alții. Cu toții suntem atrași de oamenii căutați de alții. Spunând că sunteți datare în jurul deja, esti destul de mult spunând că „este pierderea ta!”
după trimiterea acestui text vor începe să se simtă atracție pentru tine din nou, din cauza „frica de pierdere” am menționat mai devreme.
acesta a fost un alt text am învățat de la Brad Browning, mâinile în jos meu preferat „get your ex back” antrenor on-line.
Iată un link către videoclipul său online gratuit. El oferă o serie de sfaturi utile pe care le puteți aplica imediat pentru a vă recupera fostul.,
arată ex-ul cum te – ai schimbat și a evoluat
primul lucru pe primul-aveți nevoie pentru a arăta ex-ul pe care le-ați crescut și schimbat de la despartire.indiferent dacă v-ați despărțit de fostul dvs. sau s-au despărțit de dvs., trebuie să-i arătați că nu sunteți aceeași persoană ca atunci când v-ați despărțit.
Pentru că ați făcut munca, ei vor putea vedea această schimbare în tine și sunt mult mai susceptibile de a lua în serios overtures dumneavoastră.,este posibil ca ex-ul dvs. să aibă nevoie de convingere că v-ați schimbat sincer, așa că asigurați-vă că le arătați prin acțiuni semnificative și intenționate.acest lucru se poate face prin îndreptarea unui rău pe care l-ați comis anterior. Acesta poate fi un gest care arată că într-adevăr auziți și ascultați preocupările lor. Dă-ți cea mai bună lovitură, dar știi la sfârșitul zilei, este în cele din urmă decizia lor. Dacă se simt presați să se întoarcă împreună cu dvs., atunci probabil că vor rezista reunirii mai mult.,deci, lupta metaforic pentru ei fiind intenționat în acțiunile tale, dar nu exagera până la punctul în care gesturile tale se simt calculate sau nesincere.
în acest moment și din cauza tuturor lucrărilor de creștere personală pe care le – ați făcut, ar trebui să aveți liniștea sufletească de a ști că veți fi bine – și veți găsi din nou fericirea-indiferent dacă decid sau nu că vor să se întoarcă împreună.adesea gândurile și amintirile vin în conștiința noastră pentru că nu am procesat și nu am lucrat pe deplin prin ele., Deci, este important să vă faceți timp pentru a procesa emoții nerezolvate din relația dvs. cu fostul dvs.jurnal, discutați prin sentimente cu un prieten de încredere sau discutați astfel de lucruri cu un terapeut. Apoi, vă puteți asigura că nu aduc nici emoții vechi în noua ta relație.
rezistați dorinței de a compara pe alții cu fostul dvs.
este firesc să doriți să comparați pe alții cu fostul dvs., dar când faceți acest lucru, pierdeți ocazia de a cunoaște mai bine oameni noi în viața voastră.abordați întâlnirile și întâlniți oameni noi cu curiozitate., Uită-te la descoperirea unicitatea fiecărei persoane noi ca o aventură să se angajeze pe.poate fi tentant să-ți pui fostul pe un piedestal, dar când îl iei de pe piedestal, faci mult mai ușor să crezi că 1) ești vrednic să te îndrăgostești din nou și 2) că și alți oameni sunt vrednici de dragostea ta.
Data-te pentru un timp
cine spune că trebuie să data altcineva să se distreze? Având o dată pe săptămână cu tine poate fi un mod uimitor de a descoperi ceea ce cel mai bucura de a face în timp ce construirea propria încredere.
du-te la un film., Vizitați un muzeu preferat. Luați o ceașcă de cafea sau un pahar de vin cu cartea preferată. Du-te pentru o excursie epic sau plimbare cu bicicleta de munte. Citiți cu atenție magazinul dvs. preferat doar pentru că.pe măsură ce vă concentrați să faceți lucruri pe care le iubiți și să petreceți timp cu dvs., puteți descoperi că puteți să vă distrați la fel de mult pe cont propriu, așa cum ați făcut – o cu fostul dvs.-dacă nu mai mult!
Urmăriți progresul
un motivator excelent oricând învățați o nouă abilitate sau dezvoltați un nou obicei este să vă urmăriți progresul.,
ține un jurnal sau notează câteva note în fiecare zi despre cum te simți și ce faci. Deși s-ar putea găsi încă te gândești și lipsește ex-ul, va fi mai ușor la fața locului cât de departe ai ajuns dacă aveți o înregistrare a progresului.
cu o înregistrare la care să se refere, gândul „mi-e dor de fostul meu atât de mult” se poate transforma rapid în „Wow! Mi-e dor fostul meu atât de mult mai puțin acum decât am făcut-o acum o lună.”Și aceasta este o victorie uriașă și un motivator pentru a continua să avansezi.,așa cum am discutat – și indiferent dacă doriți să vă întoarceți cu fostul dvs. sau nu – cheia este să continuați să mergeți înainte și să creșteți cine sunteți ca persoană.sentimentul de a-ți pierde fostul este complet normal și este, de asemenea, o oportunitate de a face o scufundare mai profundă în ceea ce te face cu adevărat fericit în condițiile tale.indiferent dacă decideți să vă întoarceți la fostul dvs. sau nu, veți face următorii pași ca fiind cea mai întreagă și mai fericită versiune a dvs., care este eXact locul din care doriți să începeți următorul capitol – oricare ar fi marea aventură.,
eBook GRATUIT: 4 Pași pentru a Începe Peste, Cu O Ex
vrei să te împaci cu fostul tău?
atunci trebuie să consultați eBook-ul nostru gratuit, manualul Ex Back.
avem un singur scop în minte cu această carte: pentru a vă ajuta să câștige înapoi un ex (pentru totdeauna!).dacă doriți un plan foarte simplu de manevrat pentru a inversa pauză în sus, ai de gând să iubesc acest ghid.
verificați-l aici.
tocmai am lansat un canal YouTube
Vă mulțumim foarte mult pentru oprirea de Hack Spirit. Sper că v-a plăcut să citiți acest articol.,daca ti-a placut acest articol, s-ar putea bucura abonarea la mine pe YouTube.
tocmai mi-am lansat canalul și creez videoclipuri pe baza articolelor pe care le citiți. Ar însemna lumea pentru mine dacă faceți clic pe butonul de abonare de mai jos. Apoi, veți vedea videoclipurile mele când le voi publica.
Iată unul dintre cele mai recente videoclipuri ale mele. Fii atent!