obișnuiam să spun că folosirea tehnologiei precum „papuci de acționare” pentru a promova o lovitură neutră, naturală a piciorului era ironică și total inutilă.desigur, vorbesc despre pantofii de alergat Newton care au o talpă foarte distinctivă:
am refuzat să-i port din cauza acelor papuci trazniti și am crezut că nu sunt pentru alergători „adevărați”. Dar apoi m-am gândit că ar trebui să-mi testez presupunerile despre un astfel de pantof unic și Newton a fost suficient de amabil să furnizeze o pereche pentru mine să revizuiesc.
și au fost testate!,vedeți, Newtonii au toate aceste papuci pe picior, care vă pun într-o poziție mai neutră, deoarece diferența de cădere a călcâiului este redusă – nu stați cu un călcâi ridicat ca multe alte pantofi de pe piață. Am crezut că papucii păreau o prostie înainte de am fugit în ele. Sunt un fan al gravitației Newton pe care am purtat-o în ultimele trei săptămâni.
Newton Gravity Running Shoe-specificații și prezentare generală
am purtat un pantof de dimensiune 10 și am purtat gravitația aproape exclusiv timp de trei săptămâni., Desigur, aceasta a fost o tranziție rapidă la un pantof care susține că promovează o formă de alergare mai „naturală”. De obicei, această frază înseamnă pur și simplu că pantofii promovează o lovitură de mijloc și reduc lovirea călcâiului (chiar dacă lovirea călcâiului nu este neapărat rău).
deci, de ce pot face această tranziție mult mai rapid decât majoritatea alergătorilor? Tocmai am petrecut trei luni alergând în pantofi neutri, purtând flip-flops restul timpului și am făcut o mulțime de mers pe jos desculți.,
în ultimele patru săptămâni am rulat și o dată pe săptămână în pantofi și mai minimaliști (în prezent Brooks PureFlows).
dacă doriți să alergați în mai multe pantofi cu profil scăzut, iată postarea mea pas cu pas despre cum să alergi în pantofi de alergare minimaliști.oricum, aici sunt cele mai importante Specificatii Newton Gravity:
- 3mm heel-toe drop
- 9.1 uncii
- Anti-microbiene sockliner (eu încă nu au probleme cu mirosul – doar mirosit!)
prima mea impresie a fost că s-au simțit ciudat. Nu eram obișnuit cu papucii de sub piciorul meu și mersul pe jos în ele era ciudat., Dar am alergat un tempo în timpul unei 14 miler pentru prima mea alergare în ele și s – au simțit foarte bine-mult diferit decât atunci când mergeam.
altele decât un pic de durere picior inferior după aceea, care a fost de așteptat, mi-a placut simt de Gravity. ei nu sunt un pantof foarte low-profil și au un footbed ridicat în mod semnificativ, dar eu personal prefer un pic mai mult perna. După câteva zile m-am obișnuit cu căderea joasă a călcâiului și am continuat să alerg în ele 5-6 zile pe săptămână.
veți observa cu siguranță papuci de acționare în timp ce rulează, dar m-am adaptat rapid și nu se mai simt ciudat., De fapt, îmi place că promovează o lovitură de mijloc, oferind în același timp o pernă (de obicei o combinație rară). Pentru mine, ei lucrează.
de atunci le-am purtat pe alergări lungi de 21 de mile cu trei mile pe jumătatea din spate în mai puțin de șase minute. Nu am avut probleme și am apreciat Materialul” acțiune / reacție” din talpă care pretinde că pierde mai puțină energie decât spuma EVA, gelul sau aerul. M-am simțit receptiv și când mă simt bine, pot într-adevăr croazieră în Gravity!unul dintre micile detalii pe care le-am apreciat cu adevărat a fost o inserție în cutia de pantofi pe care am făcut-o și am inclus-o mai sus., Există câteva sfaturi grozave despre forma de alergare pe care nu o primiți de la majoritatea celorlalți producători majori de încălțăminte.cel mai bun sfat: nu alerga pe degetele de la picioare. Dacă nu sprintezi, o lovitură agresivă la picior este probabil mai rea decât o lovitură agresivă la călcâi!
Pro și contra gravitației Newton
Niciun pantof nu este perfect și vreau să fie clar că, deși mi-a plăcut foarte mult gravitația, Nu voi cumpăra o pereche pentru antrenamente viitoare. O să mă lipesc de ceilalți pantofi de alergat pe care i-am revizuit., Dar înainte de a intra în asta, vreau să trec peste avantajele și dezavantajele lor așa cum le văd.antrenor amortizat, neutru, cu o plimbare ușoară și receptivă
contra
- preț – la $175 sunt inaccesibile pentru cea mai mare parte a pieței. Nu cred că merită.,
- Resturi pot obține blocat în dispozitivul de acționare papuci, mai ales dacă aveți o mulțime de trasee
- ar Putea fi prea capitonat pentru unii alergători
nu se recomanda Newton Gravitatia pantofi de alergare pentru alergători cu un neutru picior de grevă sau cei care sunt ușoare overpronators care doresc un „precaut minimalist” pantof.
Acestea nu pot fi mare pentru trail running (pietre și bastoane pentru a primi blocat în urechi) sau curse (sunt prea mare profil pentru gusturile mele), dar ca un neutru antrenor care pot promova mai inferioară a piciorului puterea, ei sunt un instrument valoros în orice alergător de instrumente.,
motivul pentru care nu voi cumpăra o pereche este pur și simplu din cauza prețului. Sunt cam dubli cât costă majoritatea pantofilor de alergare și nu-mi dau seama de ce au un preț de 175 de dolari. Sunt sigur că are de a face cu papuci de acționare și material unic de proprietate, dar indiferent, este la îndemâna mea și bănuiesc că este valabil pentru majoritatea alergători.
dar, pe măsură ce continui să alerg în gravitația, trebuie să recunosc că prima mea impresie despre ei a fost greșită. Papucii promovează un pas de alergare neutru, fără a fi prea deranjanți., Nu m-aș plimba în ele sau le-aș purta întâmplător, dar pentru alergare sunt un plus confortabil pentru colecția mea de pantofi de alergare.dacă doriți să le faceți o încercare, cea mai bună ofertă pare să fie pe Amazon, unde se califică pentru transport gratuit. Verificați-le aici.