cât durează să treci peste cineva? Ei bine, asta depinde. Mi-e dor de niște sandvișuri mai mult decât de bărbații pe care i-am adus acasă de Crăciun, și mi-e dor de niște bărbați la întâmplare cu care m-am culcat o dată mai mult decât dragi prieteni vechi. Din experiența mea, nu există o logică reală în procesul de a trece peste cineva, pe care îl definesc ca: gândirea la el nu vă mai provoacă durere, adică nu se află în primele cinci cele mai căutate pe Instagram.,cei mai mulți oameni care au experimentat deosebit de brutal break-up-uri sunt familiarizați cu o anumită ecuație, aruncat în jurul valorii de prieteni „doar încercarea de a fi de ajutor” sau găsit de tine pe 2:00 am căutare Google „când va despartire ma face sa nu vreau sa mor.”Și ecuația este aceasta: depășirea unei persoane durează jumătate din timpul în care ați fost împreună. Deci, dacă te-ai întâlnit cu Jeremiah timp de opt luni și tocmai a încheiat lucrurile pentru că „nu poate fi un prieten bun acum”, ar trebui, teoretic, să-ți ia patru luni pentru a trece peste fundul lui de noncommittal.,
x/2 = y. (În această ecuație, x este cantitatea de timp, de luni de zile, te-ai întâlnit, și y este cantitatea de timp, de luni de zile, se va lua pentru tine de a opri făcându-l pe Instagram poveste.evident, procesul de a trece peste cineva nu este atât de simplu sau reductiv pe cât sugerează această ecuație. Dar are sens de ce oamenii se agață de ea.,
„ecuația este cea mai mare parte doar o modalitate pentru oameni să se simtă ca durerea lor are o ștampilă de timp finit – mai ales dacă aveți sentimente puternice pentru cineva ai datat pentru o perioadă scurtă de timp și doresc să știe că nu va fi trist pentru prea mult timp, pentru că ești” ar trebui „să se simtă mai bine de acum,” spune un prieten de sex feminin am vorbit cu despre această poveste. „Nu avem niciodată aceleași sentimente exacte de atracție romantică pentru doi oameni, așa cum ar putea fi cuantifica, eventual, o dată de sfârșit pentru a ne fi rănit?,”
cu siguranță m—am agățat de această ecuație ca o metrică-bifând mental în fiecare zi cu cretă pe celula închisorii care este creierul meu, așteptând să ajungă la numărul de luni care este jumătate din timpul în care m-am întâlnit cu persoana. (N-am datat pe cineva de mai mulți ani; lasă-mă în pace despre asta!)
și mi se pare că, da, la jumătatea perioadei de timp am datat, resentimentele diminua, dar am nevoie de mai mult timp. Cu excepția cazului în care nu, și eu sunt peste ea aproape imediat pentru că nu am fost niciodată că în ea. Vezi, e aproape necuantificabil. Aproape.,
„simt că această ecuație este aproximativ o orientare bună, dar cu siguranță nu este greu și rapid”, mi-a spus un alt prieten. „Am ieșit odată dintr-o relație de opt luni pe care m-am simțit foarte bine în câteva zile și, în mod similar, aș spune că a durat ani pentru mine să trec peste un tip pe care nu l-am sunat niciodată cu adevărat pe iubitul meu, dar m-am îndrăgostit profund de o intensă șase luni înainte de a se,”
Unele studii au încercat să identifice exact durata de timp este nevoie pentru a recupera. Un studiu din 2007 publicat în Journal of Positive Psychology a prezentat numărul magic la trei luni. Participanții au fost 155 de studenți care au trecut prin despărțiri în ultimele șase luni, iar 71 la sută dintre oameni au început să se simtă mult mai bine la marca de 11 săptămâni. (Ei au fost în relații de diferite lungimi de timp, și un amestec de basculante și dumpees.,) Un studiu din 2009 a constatat că divorțații iau, în medie, 17 luni și 26 de zile pentru a trece peste despărțirile lor.
dar fiecare despartire este diferit, deoarece fiecare relație este diferită și toată lumea este futut și futut peste în moduri diferite. Deci, nu numai că nu poate exista un număr care se aplică tuturor relațiilor, indiferent de calitatea sau de durata, dar nu poate fi o ecuație care exclusiv de factori, în lungime de relație și nu, să zicem, cât de bine le-au integrat în grupul tău de prieteni, sau dacă au ajuns într-un spectacol care doare sa ma uit acum, pentru că le aduce aminte de ele., Pentru că, cu o gamă nouă upsettingly vast de moduri de a fi angajat romantic cu cineva-ca amici de sex, ca iubiți sau prietene, ca standuri de mai multe-noapte, ca parteneri căsătoriți, ca back-arzătoare, ca două-off cârlig-up—uri-trebuie să identificăm ceea ce, exact, este că ne dă sentimentele care ne transformă în oameni monstru deprimat până când
fiecare despărțire este diferită pentru că fiecare relație este diferită și toată lumea este futut și futut în moduri diferite.,
am încercat să vină cu o nouă ecuație break-up, la fel de simplu ca am putut face. Chiar dacă am stabilit deja, în mai multe moduri lungi, că o formulă nu ar putea niciodată să calculeze sau să proiecteze progresul emoțional, uneori trebuie să ne fixăm ochii la o dată când lucrurile nu vor suge atât de mult. Pentru că atunci când sunteți în mijlocul de a trece peste cineva, te simti ca durerea este fără sfârșit; ca visele tale vor fi întotdeauna otrăvit de fantezii Reuniune; ca te vei gândi la el de fiecare dată când vezi un om 5’10 pe l tren., Ai nevoie de o dată de expirare, chiar și una neștiințifică făcută de un blogger de sex excitat, pentru a-ți reaminti că se va termina, în cele din urmă.
există câteva variabile cheie, cu toate acestea, că, probabil, veți obiecta la mine lăsând afară, cum ar fi: dacă sunteți sau nu dumper sau dumpee, sau dacă este sau nu te-ai decis să rămână prieteni după, sau dacă este sau nu despartirea a fost bruscă. Nu le-am inclus pentru că, în experiențele mele și în cele ale oamenilor cu care am vorbit, ele pot afecta procesul de depășire în moduri opuse, deci statistic, se pot anula reciproc., (De exemplu: cea mai ușoară despărțire pentru mine a fost cea în care am fost aruncat; pentru prietenul meu, fiind la capătul de primire al unei gropi de gunoi a făcut relația ei extrem de greu de dat drumul.) Dacă ați făcut alegerea de a continua să dormiți cu fostul dvs., nu judecați deloc — asigurați-vă că rupeți întreaga formulă, aruncați-o într-un foc de gunoi și mergeți direct în mare, pentru că nimic nu vă poate ajuta acum.
Bine, aici e formula am venit cu: x/2 + j + l – t + k/2 + r = y.,
x = cantitatea de timp în luni ai datat. Amintiți-vă: nu contează dacă ați fost într-o relație definită sau nu.
y = Cantitatea de timp în luni va dura pentru tine pentru a trece peste ele.
j = x/3 în Cazul în care nu-și încheie mintea ta în jurul valorii de ce despartirea s-a întâmplat, și vă veți simți Clare-Danes-Încearcă-Pentru-Piesa-Împreună-o-Teroare-Teren confuz, și crezi că ai fost foarte, foarte bine împreună, trebuie să adăugați mai mult timp pentru obtinerea de-a lungul procesului, deoarece negarea/confuzie perioadă va dura mai mult. Asta e ceea ce este J., Și j este egal cu aproximativ o treime din cantitatea de timp, în luni, ai datat. De asemenea, j intră în joc dacă ai fost înșelat. Dar dacă despărțirea vă verifică complet, j=0.
l = 4 ești moale? Lucrurile te supără des? Adăugați patru luni. Dacă nu, l = 0.
t = x/3 Dacă, în orice moment după despărțire, te implici romantic cu altcineva, iar sexul este în regulă și sunt cam drăguți cu tine, ia o bucată de pe tine. Dacă nu sunteți dabbling în recuperări, t = 0., (Un bărbat cu care am vorbit pentru această piesă mi-a spus: „sexul Nou este probabil cel mai rapid mod de a vă recupera din sentimentele persistente, mai ales dacă vă puteți convinge că persoana nouă este mai bună decât persoana veche. Relațiile iau adesea forma unei bătălii psihosexuale și nimic nu ajută să pună pe cineva în retrovizoare, cum ar fi să te convingi că ai „câștigat” experiența.,”)
k = de câte ori îi verificați social media pe zi
r=3 Dacă vă simțiți în conflict între blocarea lor sau lăsarea lor să vă urmărească poveștile Instagram pentru a confirma că încă sunt interesați de dvs., adăugați trei luni. Dacă nu, r=0.
am aplicat această formulă relațiilor mele din trecut, dintre care încă nu sunt „super over” și a fost la fața locului. Poate e de ajutor pentru tine. Să sperăm că este inutil și că nu ai fost niciodată rănit.