Ca taxelor la timp, să aibă grijă de lentile de contact—și ochii, prin extensie—este ceva ce știi că ar trebui să faci. Atunci de ce, rugați-vă să spuneți, este atât de tentant să slăbiți pe lucrarea lentilelor de contact?adevărul enervant este că arunci zarurile cu sănătatea ochilor dacă nu ai obiceiuri de contact grozave., Lentilele de Contact sunt considerate dispozitive medicale pentru un motiv; utilizarea lor în mod necorespunzător poate afecta structurile de ochii într-un mare fel, Jennifer Fogt, O. D., profesor asociat la Colegiul de Optometrie De la Universitatea de Stat din Ohio, spune SINELE.
vestea bună este că evită următoarele greșeli pot ajuta să prevină o serie întreagă de probleme oculare. Iată șapte lucruri pe care medicii de ochi doresc cu adevărat să nu le faci cu lentilele de contact.,
lăsați apa să intre în contact cu lentilele dvs. sau cu carcasa lor de depozitare.
uneori, tu a alerga afară de soluție înainte de a putea ajunge la farmacie, iar apa nu arata ca un substitut potrivit, la urma urmei. Dar folosirea apei pentru depozitarea sau clătirea lentilelor de contact este o idee destul de proastă că Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) avertizează în mod special împotriva acesteia.după cum subliniază CDC, apa de la robinet (și chiar apa distilată) poate conține un microb cunoscut sub numele de Acanthamoeba, care se poate lipi de suprafața contactelor și vă poate infecta ochii., Aceasta este cunoscută sub numele de keratită Acanthamoeba și poate provoca tot felul de probleme cum ar fi durerea ochilor, înroșirea ochilor, senzația că ai ceva în ochi, vederea încețoșată, sensibilitatea la lumină și ochii excesiv de apoși. Deși keratita Acanthamoeba poate fi tratată cu picături oftalmice antibiotice, poate fi greu să lovești complet infecția, deoarece poate fi rezistentă la medicamente, potrivit Clinicii Mayo.
linia de fund: nu clătiți contactele cu apă și nu folosiți apă pentru a le depozita în carcasa lor., În schimb, ar trebui să utilizați numai produse de îngrijire a contactelor concepute special pentru aceste scopuri, spune CDC.
purtați contactele în duș, în piscină și în alte corpuri de apă.
dacă nu cumva înotați într-o mare de soluții de contact, aceasta este o idee proastă. Expunerea lentilelor de contact la apă într-un lac, piscină, ocean, cadă cu hidromasaj sau alt corp de apă ar putea duce la o infecție cu Acanthamoeba, explică Dr.Fogt, la fel ca expunerea lor la apa de la robinet.,acest lucru nu înseamnă că, dacă sunteți la, să zicem, plajă, trebuie să purtați ochelari obișnuiți sau să renunțați la lentilele de contact și să vă ocupați de vederea afectată. În schimb, întrebați-vă medicul de ochi despre obținerea de ochelari de soare pe bază de rețetă pe care îi puteți utiliza în acest tip de situație.
introduceți sau eliminați contactele fără să vă spălați mai întâi mâinile.
se poate simți exasperant pentru a întrerupe înainte de a introduce sau de a scoate contactele doar astfel încât să puteți spăla și usca mâinile. Dar dacă te scufunzi cu degetele nespălate, dai tot felul de germeni grubby acces ușor la ochii tăi, spune dr.Fogt.,pentru a fi clar, nu toți germenii sunt de fapt agenți patogeni care pot cauza probleme cu ochii, dar unii ar putea compromite sănătatea ochilor. De exemplu, keratita, o inflamație dureroasă a corneei (straturile clare, în formă de cupolă ale ochilor, care vă ajută să vă concentrați vederea), se poate întâmpla din cauza microorganismelor precum bacteriile, virușii și ciupercile. Puteți introduce toate acestea în ochi mai ușor cu mâinile murdare, așa că spălați-le mai întâi.,
asigurându-vă că să se usuce bine pe mâini este, de asemenea, crucial, American Optometric Association spune că, de când mâinile ude transmite germeni mai ușor decât cele uscate fac.
adormiți fără a vă elimina contactele.
somnul în lentilele de contact vă prezintă un risc mai mare de infecții oculare, chiar dacă contactele sunt prescrise pentru utilizare peste noapte.când dormi în lentile de contact, reduci cantitatea de oxigen care ajunge la ochi, spune dr.Fogt. Acest lucru poate duce la infecții oculare precum keratita., De asemenea, poate provoca sau exacerba simptomele de ochi uscat. Această afecțiune se întâmplă atunci când nu aveți suficiente lacrimi pentru a vă lubrifia ochii și poate duce la roșeață, înțepături, arsuri, zgârieturi, sensibilitate la lumină și un sentiment că ceva este în ochii dvs., printre alte probleme. Potrivit Clinicii Mayo, purtătorii de lentile de contact sunt mai expuși riscului afecțiunii în general, iar somnul în lentilele dvs. poate doar să compună problema.
de Asemenea, în funcție de tipul porti, lăsând contactele într-o noapte ar putea însemna că nu le curăța în mod regulat, Corinne Casey, O. D.,, un optometrist cu Katzen Eye Group, spune SELF. Alergenii, diverse microorganisme și depozitele de proteine din filmul tău lacrimal se acumulează pe suprafețele lentilelor tale în timpul zilei, explică Dr.Casey. Dacă aveți lentile de contact reutilizabile despre care medicul dumneavoastră spune că trebuie curățate în fiecare seară, respectarea acestor instrucțiuni este o parte importantă a prevenirii problemelor.
totuși, viața se întâmplă. Dacă uitați să luați lentilele de contact inainte de culcare, ar trebui să eliminați-le imediat ce te trezești, Beeran Meghpara, M. D.,, un chirurg de ochi la Wills Eye Hospital, spune SELF. Dacă par puțin blocați acolo (și probabil că o vor face), dați-vă ochilor o clătire bună cu soluție de contact sterilă, închideți-le și frecați pleoapele foarte ușor înainte de a încerca din nou, spune dr.Meghpara.odată ce contactele dvs. sunt în afara, este o idee bună să purtați ochelarii câteva ore după aceea pentru a vă lăsa ochii să respire, spune el., Și, desigur, dacă te lupți să scoți lentilele sau dacă te confrunți cu durere, sensibilitate la lumină, descărcare sau umflare, sună-ți imediat medicul de ochi, astfel încât să poată îndepărta lentilele și să verifice infecția.
nu înlocuiți lentilele atât de des pe cât ar trebui.
fiecare tip de lentilă de contact este diferit, dar AOA spune în mod specific că trebuie să urmați întotdeauna programul de înlocuire recomandat prezentat de medicul dumneavoastră., (Food and Drug Administration (FDA) reglementează lentilele de contact și dictează cât timp puteți purta în siguranță fiecare tip de lentilă, astfel încât aceste linii directoare sunt legitime.)
contactele nu sunt ieftine, așa că nu este de mirare de ce ați dori să obțineți un pic mai mult pentru buck-ul dvs. așteptând să le schimbați. Dar utilizarea lor pentru prea mult timp permite chiar mai multe microorganisme, alergeni și depozite de proteine pentru a construi și potențial provoca inflamații, iritații sau infecții. În timp ce de curățare lentile prescrise ajută, că nu va ajunge neapărat totul, Dr., Casey spune că schimbarea regulată a acestora este esențială.
apropo, tu ar trebui să urmați instrucțiunile de înlocuire indiferent de cât de des purtați dvs. de contact în această perioadă de timp, Dr. Fogt spune. Dacă ar trebui să utilizați un nou set de lentile de contact în fiecare lună, faceți asta chiar dacă nu ați purtat contactele în fiecare zi. Același lucru este valabil și pentru produsele de unică folosință zilnice-chiar dacă nu le-ați purtat de fapt toată ziua, odată ce le-ați folosit, ar trebui să le aruncați.,
trebuie doar să completați soluția de lentile de contact în cazul dvs., în loc să începeți proaspăt.
ca și celelalte sfaturi de aici, este vorba despre păstrarea lentilelor de contact curate, spune dr.Fogt. În timp ce înmuierea contactelor într-un caz plin de soluție poate elimina posibilele iritante din lentilele dvs., acele lucruri se pot lipi apoi în soluția în sine, spune dr.Fogt. De aceea, FDA recomandă utilizarea soluției proaspete de fiecare dată când curățați și depozitați lentilele.,
nu curățați carcasa de contact după fiecare utilizare și, cu siguranță, nu deschideți una nouă la fiecare trei luni.
pentru a obține cu adevărat un A+ când vine vorba de îngrijirea contactelor dvs., ar trebui să vă clătiți carcasa cu soluție sterilă și să o lăsați să se usuce după fiecare utilizare. Chiar și atunci, nu este încă un mediu steril. Pentru a reduce și mai mult riscul de lichidare cu probleme de ochi, FDA spune că ar trebui să înlocuiască cazul dumneavoastră de contact cel puțin o dată la trei luni, sau cu toate acestea de multe ori medicul dumneavoastră ochi vă spune.,
Chiar și cu cele mai bune de igienă lentile de contact din lume, s-ar putea face cu ochiul probleme care necesită o excursie la medic. Dacă aveți o tona de uscăciune, roșeață, durere, de descărcare de gestiune, vedere încețoșată, sau orice altceva care face viziunea ta mai rău în loc de bine, Dr. Casey recomandă să nu mai porți dvs. de contact si suna-ti doctorul de ochi imediat., Intrarea în camera de examinare îi poate ajuta să-și dea seama dacă aveți nevoie de un nou tip de lentile de contact, aveți o infecție oculară care are nevoie de tratament sau aveți o altă problemă oculară care are nevoie de atenție.6 greșeli pe care le faci cu ochii