nu este ușor să afli că prietena ta te-a înșelat.
dacă citiți acest articol, înseamnă că sunteți în căutarea unor îndrumări. Te simți rănit, furios, și probabil, mai presus de toate, confuz. De ce m-a înșelat? De ce nu am știut despre asta mai devreme? Dacă ai aflat singur, s-ar putea să te întrebi de ce a durat atât de mult să afli. Dacă ți-a spus, s-ar putea să te întrebi ce s-a schimbat că în cele din urmă a decis să dea vestea.respirați adânc și faceți un pas înapoi de la toate aceste sentimente. E în regulă., Puteți face prin acest timp greu.
după ce v-a mărturisit în persoană sau, chiar mai rău, ați descoperit adevărul pe cont propriu, probabil că v-ați simțit devastat. Ai experimentat o gamă largă de emoții confuze și senzația copleșitoare că nu mai poți avea încredere în nimeni.
v-ați întrebat:
cum s-ar putea întâmpla acest lucru? Și, ce ar trebui să faci acum?
recent, a existat o schimbare mare în proporțiile de gen atunci când vine vorba de trădare. Trișorii de sex masculin obișnuiau să depășească numărul femeilor, dar în zilele noastre nu este în întregime sigur dacă mai multe femei sau bărbați înșeală., primul lucru de reținut este că, din păcate, este obișnuit ca oamenii să trișeze. Dacă sunteți în colegiu, Statisticile sunt destul de discordant-aproximativ un sfert de oameni în relații sunt flirtezi cu altcineva printr-o aplicație socială sau datare, și 10% s-au întâlnit de fapt în sus. Oricât de greu ar fi să te ocupi de asta, nu ești singur.următorul lucru la care trebuie să te gândești este ce înseamnă asta pentru relația ta. Pentru mulți oameni, ideea de alte lor semnificative inseala pe ele provoacă o reacție emoțională imediată. Gândește-te., Când prietena ta a dat vestea sau ai descoperit că textul incriminator, probabil că ai avut o grabă de adrenalină și o creștere imediată a furiei, nu? Dar nu poți lăsa acea reacție emoțională imediată să determine cum vei reacționa.când vine vorba de a face cu un partener înșelător, trebuie să-l abordați cu deschidere. Este un concept străin pentru mulți oameni, dar cu câteva informații importante, poate doriți să vă întoarceți la prietena dvs. și să aveți un concept mult diferit de cel pe care crede că îl pregătiți.
ce este înșelăciunea?,
În primul rând: ceea ce constituie chiar înșelăciune? S-ar putea să nu vă gândiți în mod conștient la asta, dar diferite persoane au definiții diferite ale înșelăciunii. Pentru unii oameni, chiar flirtul cu o altă persoană, oricât de nevinovată, este înșelător.această trădare nu are nimic de-a face cu modul în care ea se simte despre el de băut, dar are totul de-a face cu faptul că el a încălcat încrederea ei.
dă-ți seama de ce te-ai simțit trădat. I-ai spus vreodată în mod explicit că nu poate face ceea ce a făcut, sau a fost doar implicat? Dacă a fost implicat, crezi că a fost o implicare naturală?, Sigur, cei mai mulți oameni presupun că n-ar trebui să facă sex cu alte persoane, dacă acestea sunt într-o relație monogamă, dar asta nu se traduce întotdeauna să sexting sau flirtezi cu alte persoane, în jur de joc cu cineva de pe Tinder sau prinderea inselat prietena pe snapchat…
Trage aceste limite ferm, și de a face pe cont propriu acum. Când te întorci la prietena ta, puteți avea o schiță a exact ceea ce inseala este pentru tine.pentru unii, merge chiar mai departe; ei nu pot fi chiar confortabil cu partenerul lor petrece timp singur cu cineva de sex opus., La celălalt capăt al spectrului, există oameni care au stabilit că partenerul lor poate flirta online sau chiar sext, atâta timp cât cei doi nu se întâlnesc în persoană.
tot ce să spun, este complicat. De fapt, dacă ar fi să întreb exact unde v-ar trage linia, s-ar putea să nu fie în măsură să dea imediat un răspuns. Ai știut când ai văzut ce s-a întâmplat că te-ai simțit trădat.
această trădare este ceea ce este cu adevărat înșelăciunea. Cheating nu este doar atunci când prietena ta are sex cu altcineva. Cheating este atunci când ea trădează încrederea în relația., fiecare relație are reguli diferite și nu există reguli obiective ce fel de comportamente sunt mai bune sau mai rele. Acesta este un lucru care trebuie înțeles și convenit între ambii parteneri. Ai avut încredere că ea nu ar face ceva specific, și atunci când ea a făcut-o, te-ai simțit rănit când ai descoperit adevărul printr-o captură o aplicație trișor sau de a ajunge să-l cunosc de la ea.
trădarea poate ruina și alte părți ale unei relații. Cuplurile căsătorite și chiar unele cupluri de întâlniri pe termen lung trebuie să împartă finanțele., Dacă o soție află că soțul ei primește în secret bani sub masă și îi petrece la bar, se va simți trădată și rănită și va avea un impact asupra relației lor.
trădarea ei înseamnă că nu te iubește sau că sugi în pat?
probabil că nu.
oamenii sunt pur și simplu cu fir să trișeze. Dovezile biologice, inclusiv cercetările privind biologia și reproducerea, indică faptul că monogamia pe termen lung este dificil de realizat pentru oameni. Credincioșia completă nu este imposibilă, ci foarte dificilă. Și se aplică ambelor sexe.,înșelăciunea este o amenințare care se poate întâmpla în fiecare relație. Oamenii se plictisesc și curioși. Indiferent cat de mult o iubesti sau cat de mare esti in pat, sex pentru 673rd timp cu acelasi partener, probabil, nu va fi la fel de interesant ca a interzis pentru prima dată sex cu un străin te-ai întâlnit în timp ce călătoresc. Suntem cu toții oameni, la urma urmei.
de ce femeile înșeală bărbații?
femeile trișează pentru că sunt ființe sexuale, la fel ca tine.
înțelepciunea convențională (și să recunoaștem: depășită) spune că femeile sunt cu fir greu pentru monogamie și că băieții sunt cei care nu o pot ține în pantaloni., pe măsură ce femeile devin mai independente din punct de vedere financiar și social, încep să trișeze mai mult ca bărbații. În 2016, nu mai puteți pretinde că orice comportament este strict masculin sau feminin, dar, în acest caz, puteți atribui un anumit comportament umanității în ansamblu. Când vine vorba de ea, femeile au exact aceleași tendințe de a trișa, la fel ca bărbații.
motivele trădării lor pot diferi, totuși. Multe femei tind să caute o conexiune emoțională care să însoțească sexul, chiar dacă ar trebui să fie doar o aventură rapidă., Ei tânjesc după stimularea oxitocinei, hormonul care îi face pe oameni să se simtă conectați cu o altă persoană și ne îmbunătățește starea de spirit.în timp ce bărbații tind să—și clasifice afacerile drept „doar sex” – femeile devin adesea mai implicate în ele.
când ar trebui să-ți ierți Prietena?
ori de câte ori vă auziți vocea interioară care vă spune să faceți acest lucru.
ai încredere în curajul tău. Dacă simți că lăsând-o să plece va fi cea mai mare greșeală din viața ta, poate că o va face.,dacă simțiți că îi pare sincer rău și credeți că a fost un lucru unic, poate merită să încercați să rămâneți împreună și să găsiți o soluție.
ruperea cu cineva pe care încă îl iubești nu este neapărat cea mai bună opțiune, mai ales dacă ea încă pretinde că te iubește înapoi.
aflați de ce a făcut-o
cu siguranță merită să vorbim. Să-mi dau seama de ce a făcut ce a făcut. Poate că nu ți-ai dat seama că, de-a lungul anilor, ai trecut de la un iubit grijuliu la un dependent de muncă auto-absorbit?,sau invers: de la un bărbat pasionat, impresionant și provocator, ai devenit un tip care a renunțat la pasiunile sale și la propria sa viață, concentrându-te asupra ei și devenind prea lipicios?
Nu mă înțelege greșit. Ultimul lucru pe care vreau este pentru tine de a lua vina. Tot e vina ei. Ideea mea este că merită să încerci să înțelegi motivele ei și să-ți observi propriul rol în relație folosind o abordare rece și obiectivă. Aceste tipuri de lucruri sunt rareori alb-negru.,când vine vorba de o relație matură, conversațiile cinstite, înainte de a face pași serioși, sunt indispensabile. Nu lăsați ego-ul deteriorat să vă estompeze viziunea.
știu că acum te simți jignit și vorbind despre asta te îmbolnăvește. Chiar dacă o vrei departe de ochii tăi, dacă o iubești cu adevărat, ar trebui să-i dai o șansă. Ascultă-i argumentele. Fiți dispuși să înțelegeți de fapt ce sa întâmplat și de ce.,poate că trădarea ei ar putea fi tratată, nu ca sfârșitul relației tale, ci primul pas spre ceva nou? Recunoaște. O iubești, chiar o iubești, dar uneori îți plac și unele . . . varietate. viața este scurtă și toată lumea ar trebui să o trăiască la maxim. Nu orice relație trebuie să fie monogamă. Bucurați-vă de oportunitatea unei companii de oameni diferiți (de asemenea goi) poate fi calea de urmat. La urma urmei, a fi cu aceeași persoană timp de 60 de ani poate deveni plictisitor. David Barash, Ph. D.,, profesor de psihologie la Universitatea din Washington, spune „Există o mare varietate de modele de relații deschise acolo și pot varia drastic de la un cuplu la altul.”Adăugând că” a avea o relație deschisă poate funcționa foarte bine pentru unii oameni”. Poate că în loc să-l taie cu totul, schimbarea termenilor relației este calea de urmat.
acum, partea cea mai importantă. Încă o mai iubești?
există încă dragoste în relație?aceasta este cea mai importantă parte absolută a întregii probleme. Mai există dragoste de ambele părți?,
În primul rând, nu ea încă te iubesc? Deși multe afaceri sunt conduse de persoana care se simte neîmplinită emoțional în relația lor, uneori este doar că nu mai simt scânteia, dar nu vor să plece Oficial. Dacă ați aflat pe cont propriu sau părea rece și îndepărtată când v-a spus, scânteia probabil a dispărut. Oricât de mult doare, poate fi necesar să te întorci la ea, să-i spui că înțelegi și să te desparți.,
dacă a venit la tine și ți-a spus despre înșelăciune sau dacă ai observat o schimbare tristă și grea în comportamentul ei înainte de a afla despre asta, s-ar putea să te iubească în continuare. Este ușor să spui că înșelăciunea înseamnă că nu iubești cealaltă persoană, dar asta nu este adevărat. Aceasta înseamnă că au fost dispuși să rupă încrederea lor, în scopul de a realiza ceva. În esență, ea te poate iubi, ea doar lipsește ceva în relația ta.
gândiți-vă greu. Ești tristă, supărată, supărată, dar sub toate astea, o mai iubești?,iertarea este, de cele mai multe ori, mai bună decât furia. Dacă își exprimă remușcări pentru acțiunile ei și încă o iubești, s-ar putea să fii dispus să dai lucrurilor o altă șansă. Dacă credeți că ați avut limite care nu au fost clar exprimate, așa că ea a încălcat neintenționat acele limite, poate doriți să vă întoarceți și să setați aceste limite în piatră pentru următoarea trecere.
ești ipocrit?acesta este unul dur pentru toată lumea, dar este deosebit de dur pentru bărbați. Numerele nu mint-bărbații tind să-și înșele partenerii mai frecvent decât femeile., Evident, nu toți oamenii au înșelat în trecut și este complet posibil să nu fi înșelat-o niciodată pe ea sau pe orice altă prietena. Dar dacă ai, trebuie să fii sincer cu tine însuți.dacă ați înșelat pe cineva, chiar dacă nu a aflat niciodată, recunoașteți că așa s-ar fi simțit dacă ar fi aflat. Uneori, este ușor să fii cel care trișează într-o relație, dar acel sentiment se schimbă enorm atunci când tu ești cel înșelat.gândiți-vă de ce ați înșelat când ați făcut-o. Ai simțit că prietenei tale nu-i păsa de tine?, Te-ai gândit că te-ar fi înșelat, așa că ai simțit că e în regulă să o faci și tu? Ai vrut să faci sex mai des decât prietena ta? Acestea sunt toate foarte, foarte frecvente motive să trișeze pe partenerul tau, și sunt motive potențiale prietena ta inselat pe tine.dacă nu ați înșelat niciodată un partener, Felicitări! Ești în minoritate. S-ar putea să aveți o busolă morală foarte puternică sau doar că nu ați văzut niciodată un motiv să trișați. În acest caz, sincer va fi mai greu să înțelegi de ce prietena ta te-a înșelat., La urma urmei, s-ar putea crede, dacă am fost în stare să o fac, atunci care este treaba ei?
„afacerea ei”, de cele mai multe ori, este că nu se simte sigură în legătură cu relația. Amintiți-vă, înșelăciunea nu este altceva decât o trădare a încrederii. Dacă ea nu are nici o încredere în tine, ea nu are nici o încredere în partea ei să trădeze. Dacă te-a lăsat deja în minte, nu va avea niciun motiv să stea cu tine în persoană.este greu să o vezi din perspectiva ei, dar trebuie să o faci. Aceasta duce la următorul punct, care este punctul crucial al întregii probleme.,poate doriți să discutați și despre schimbarea limitelor. Este un pic înfricoșător și ciudat să te gândești, dar o relație deschisă poate fi calea de urmat. Relațiile nu trebuie să fie complet deschise sau complet închise; de fapt, este foarte comun pentru oamenii din „relații deschise” să aibă de fapt unele lucruri pe care le-ar considera înșelăciune. Lucrează pentru tine ceea ce ar fi bine cu.aceste noi limite ar putea fi la fel de îmblânzite ca și cum ai spune că ești în regulă cu flirtul ei cu oamenii online, atâta timp cât trece și nu folosește aplicații de întâlnire., Ar putea fi la fel de deschis ca a spune că ești de acord cu ea sex cu alte persoane, atâta timp cât știi despre asta. Depinde numai de tine. Dacă aceasta este ideea pe care o urmăriți, scrieți unde sunteți complet confortabil cu stabilirea limitelor, apoi determinați unde ați fi bine dacă ea este cu adevărat insistentă.dragostea este cheia aici. Trebuie să mențineți dragostea ca centru al relației voastre. Pune iertare acolo, și dacă ea vrea, ea poate lua.
Deci, ce ar trebui să faceți?,după ce afli că prietena ta te-a înșelat, vei simți acel val de emoție aproape insurmontabil. Sperăm că regândești acea emoție și iei în considerare o opțiune mai blândă.la sfârșitul zilei, nu te poți concentra exclusiv pe greșelile prietenei tale, la fel cum nu ai vrea să se concentreze exclusiv pe greșelile tale. Este o mare greșeală, și dacă a fost intenționat, s-ar putea să nu se simtă ca orice ai făcut măsuri până la ceea ce are., Dar iertarea înseamnă să fii persoana mai mare, să lași iubirea să te ghideze și să înțelegi că oamenii se pot schimba.indiferent dacă decideți să-i dați o altă lovitură sau trebuie să renunțați la această relație deocamdată, o puteți face cu încredere. Nu este ușor să se ocupe de urma acestei situații, dar trebuie să-l abordeze cap-on. Gândește-te ce vrei, ce vrea ea, și ce va fi mai bine pentru amândoi.a lua o decizie importantă imediat după ce îți spune nu este calea de urmat. Dă-ți ceva timp să te gândești la asta., De asemenea, nu asculta „frate”, sau oricine te poate confunda. Este viața ta și alegerea ta. dacă puteți, luați ceva timp pentru dvs. (poate o zi sau două în afara muncii, astfel încât să puteți petrece ceva timp pe cont propriu și să vă gândiți). Asta ar putea fi cel mai bun lucru de făcut. după procesarea fricii și tristeții, puteți să întrebați sincer (și să răspundeți) la aceste întrebări:
pot avea încredere în ea în viitor?
– ar trebui să mă despart de ea?
– A fost această relație cu adevărat hrănitoare pentru mine sau m-a costat mult efort care nu a fost reciproc?
– aș putea să o iert?
– O iubesc cu adevărat?, orice ați decide, asigurați-vă că decizia pe care o luați este a voastră și a voastră singură. Ai încredere în curajul tău, pentru că este cea mai bună busolă de luare a deciziilor pe care o ai. Singura direcție pe care ar trebui să o luați este ceea ce vă face fericiți.
luați decizia finală
a fi trădat se simte ca un rahat. Nu este nimic de discutat acolo. Ai tot dreptul să te simți devastat și dezamăgit. nu există nici o regulă de aur cu privire la modul în care ar trebui să acționeze în această situație., Dacă simțiți că a fi cu ea vă va face o persoană mai fericită decât a fi fără ea, poate ar trebui să luați în considerare să rămâneți împreună.