reconversia intestinului

problemele care beneficiază de reconversia intestinului pot ajuta la includerea:

• incontinența fecală, care este pierderea controlului intestinului, determinând trecerea scaunului în mod neașteptat. Acest lucru poate varia de la scurgerea uneori a unei cantități mici de scaun și trecerea gazului, până la imposibilitatea de a controla mișcările intestinale.
• constipație severă.,aceste probleme pot fi cauzate de:
  • probleme cerebrale și nervoase (cum ar fi scleroza multiplă)
  • probleme emoționale
  • leziuni ale măduvei spinării
  • intervenții chirurgicale anterioare
  • naștere
  • utilizarea excesivă a laxativelor

  programul intestinal include mai mulți pași pentru a vă ajuta să aveți mișcări intestinale regulate. Majoritatea oamenilor sunt capabili să aibă mișcări intestinale regulate în câteva săptămâni. Unii oameni vor trebui să utilizeze laxative împreună cu recalificarea intestinului. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale vă poate spune dacă trebuie să luați aceste medicamente și care sunt sigure pentru dumneavoastră.,

  veți avea nevoie de un examen fizic înainte de a începe un program de antrenament intestinal. Acest lucru va permite furnizorului dvs. să găsească cauza incontinenței fecale. Tulburările care pot fi corectate, cum ar fi afectarea fecală sau diareea infecțioasă, pot fi tratate în acel moment. Furnizorul vă va folosi istoricul obiceiurilor intestinale și stilul de viață ca ghid pentru stabilirea unor noi modele de mișcare intestinală.efectuarea următoarelor modificări ale dietei dvs. vă va ajuta să aveți scaune obișnuite, moi și voluminoase:

  • mâncați alimente bogate în fibre, cum ar fi boabe de grâu integral, legume proaspete și fasole.,
  • utilizați produse care conțin psyllium, cum ar fi Metamucil, pentru a adăuga vrac în scaune.
  • încercați să beți 2 până la 3 litri de lichid pe zi (cu excepția cazului în care aveți o afecțiune medicală care vă cere să restricționați aportul de lichide). puteți utiliza stimularea digitală pentru a declanșa o mișcare intestinală:
    • introduceți un deget lubrifiat în anus. Mutați-l într-un cerc până când mușchiul sfincterului se relaxează. Acest lucru poate dura câteva minute.
    • după ce ați făcut stimularea, stați într-o poziție normală pentru o mișcare intestinală., Dacă sunteți în stare să meargă, stai pe toaletă sau noptieră. Dacă sunteți limitat la pat, utilizați un pat. Intrați cât mai aproape de o poziție de ședere. Dacă nu puteți sta, stați pe partea stângă.
    • încercați să obțineți cât mai multă confidențialitate. Unii oameni consideră că lectura în timp ce stau pe toaletă îi ajută să se relaxeze.
    • dacă nu aveți o mișcare intestinală în 20 de minute, repetați procesul.
    • încercați să contractați mușchii abdomenului și să vă dați jos în timp ce eliberați scaunul. S-ar putea să vă fie util să vă aplecați înainte în timp ce țineți în jos., Aceasta crește presiunea din abdomen și ajută la golirea intestinului.
    • efectuați stimularea cu degetul în fiecare zi până când începeți să aveți un model regulat de mișcări intestinale.
    • de asemenea, puteți stimula mișcările intestinale utilizând un supozitor (glicerină sau bisacodil) sau o clismă mică. Unii oameni consideră că este util să bea suc de prune cald sau nectar de fructe. păstrarea unui model regulat este foarte importantă pentru ca un program de recalificare a intestinului să aibă succes. Setați un timp regulat pentru mișcările intestinale zilnice. Alegeți un moment convenabil pentru dvs., Țineți cont de programul dvs. zilnic. Cel mai bun moment pentru o mișcare intestinală este de 20 până la 40 de minute după masă, deoarece mâncarea stimulează activitatea intestinului.majoritatea oamenilor sunt capabili să stabilească o rutină regulată a mișcărilor intestinale în câteva săptămâni.exercițiile pentru întărirea mușchilor rectali pot ajuta la controlul intestinului la persoanele care au un sfincter rectal incompetent. Exercițiile Kegel care întăresc tonusul muscular pelvian și rectal pot fi folosite pentru acest lucru. Aceste exerciții au fost dezvoltate pentru a controla incontinența la femei după naștere., pentru a avea succes cu exerciții Kegel, utilizați tehnica adecvată și stick la un program de exercitii fizice regulate. Discutați cu furnizorul dvs. pentru instrucțiuni despre cum să faceți aceste exerciții.Biofeedback-ul vă oferă feedback sonor sau vizual despre o funcție corporală. La persoanele cu incontinență fecală, biofeedback-ul este utilizat pentru a întări sfincterul rectal.un dop rectal este utilizat pentru a detecta rezistența mușchilor rectali. Un electrod de monitorizare este plasat pe abdomen. Ștecherul rectal este apoi atașat la un monitor de computer., Un grafic care afișează contracții musculare rectale și contracții abdominale va apărea pe ecran.pentru a utiliza această metodă, veți fi învățați cum să strângeți mușchiul rectal în jurul dopului rectal. Afișajul computerului vă ghidează pentru a vă asigura că o faceți corect. Simptomele dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească după 3 sesiuni.