de ce nu mă pot uda? Asta e întrebarea. Avem tendința de a lua lubrifierea vaginală de la sine, atunci când totul merge bine, dar atunci când nu vă puteți uda, chiar și atunci când sunteți excitat, este tot ce vă gândiți. după cum se dovedește, incapacitatea de a se uda nu înseamnă neapărat că nu sunteți pornit (la fel cum problemele de a obține o erecție nu înseamnă neapărat o lipsă de excitare)., Pot exista o serie de motive pentru uscăciunea vaginală—atât psihologică, cât și fiziologică, potrivit experților. iată câteva motive comune pentru care nu vă puteți uda.
1. Ai o infecție cu drojdie.
infecții Drojdie pot interfera cu capacitatea de a uda prin perturbarea echilibrului florei din vagin, spune Raquel Dardik, M. D., profesor asociat clinica de obstetrică și ginecologie de la NYU Langone Medical Center. „Pentru unele femei, actul sexual în timpul în care au o infecție cu drojdie crește cantitatea de iritare pe care o simt vaginal”, spune ea., „Variază de la femeie la femeie, dar poate înrăutăți simptomele. Acesta nu va afecta persoana sau de a face infecția mai severă, dar femeia poate găsi inconfortabil să fie activ sexual în timp ce o infecție de drojdie.”
2. Medicamentele tale te încurcă. anumite medicamente care aparent nu au nimic de-a face cu vaginul dvs. pot împiedica capacitatea de a se uda, spune Dardik. Antihistaminicele pe care le puteți lua pentru alergii, de exemplu, au adesea acest efect secundar plictisitor., Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că medicamentele ar putea fi motivul pentru care nu vă udați—nu trebuie să încetați niciodată să luați un medicament pe bază de rețetă fără a vă consulta medicul.
luați controlul nașterilor.
” unele femei cu pilule contraceptive cu doze foarte mici se pot usca, spune Mary Jane Minkin, MD, un ob-gyn certificat de bord și profesor clinic de Obstetrică și ginecologie la școala de Medicină Yale. „Motivul pentru aceasta este că pastilele cu doze mici au o cantitate mică de estrogen”, ceea ce este esențial pentru păstrarea țesuturilor vaginale lubrifiate., Anticonceptionalele scad, de asemenea, nivelurile naturale de testosteron ale corpului, ceea ce ajută, de asemenea, la menținerea lucrurilor Suculente.
alăptați.
mamele care alăptează au niveluri scăzute de estrogen care reflectă cele ale menopauzei, spune dr.Minkin. Deci, dacă ați conceput recent și ați constatat că nu puteți obține fizic starea de spirit, nu sunteți singuri. „Estrogenul va duce la umiditatea vaginală și la creșterea fluxului sanguin pelvian—cu cât fluxul sanguin este mai mare în pelvis, cu atât umiditatea este mai bună.”
5. Viața este stresantă., un motiv comun pentru care o femeie ar putea avea probleme să se ude este că nu poate fi pe deplin prezentă, spune sexologul Barbara Winter, Ph. D. „O femeie trebuie să” schimbe angrenajele ” —adică să permită deschiderea spațiului ei sexual. Este ușor să-l închidă, în special atunci când nebunia vieții vine în dormitor. Psihologul Ramani Durvasula, Ph.D., este de acord: „o femeie distrasă sau supraîncărcată de alte lucruri în viață—muncă, gospodărie, probleme de bani etc.- va fi probabil distras și nu se simt amoroase.,”În loc să încercați să treceți imediat la sex din ceea ce ați făcut înainte, faceți timp pentru a seta starea de spirit și a vă relaxa.
6. Nu te simți încrezător în corp.
” o femeie care se simte mai puțin încrezătoare în corpul ei sau nu dorește să fie văzută de partenerul ei cu hainele dezbrăcate poate avea un impact și asupra răspunsului sexual”, spune Durvasula. Dacă bănuiți că vi se întâmplă acest lucru, faceți ceva care vă face să vă simțiți bine în corpul vostru: o clasă de yoga concentrată pe recunoștință, o alergare de pompare a inimii, o pauză de dans post-muncă. De asemenea, rețineți acest lucru: partenerul dvs. este încântat să vă vadă gol.,
vă apropiați sau treceți prin perimenopauză sau menopauză.
fiecare femeie va trece prin menopauză—aceasta este o valoare estimată de 1,3 milioane de femei numai în SUA care intră în menopauză în fiecare an. Este diagnosticat oficial după ce ați trecut 12 luni consecutive fără o perioadă, ceea ce se întâmplă în medie la vârsta de 51 de ani, potrivit Clinicii Mayo. Un dezavantaj: nivelul de estrogen scade. Această picătură reduce cantitatea de umiditate acolo, deoarece estrogenul ajută la menținerea lichidului și menține mucoasa vaginului sănătos, gros și elastic., Există o mulțime de soluții—este probabil o idee bună să păstrați un lubrifiant la îndemână pentru a vă trece prin uscăciunea menopauzei—dar dacă descoperiți că vă luptați cu acesta în mod regulat, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.
trăiești cu o tulburare autoimună.
dacă ați fost diagnosticat cu o afecțiune de sănătate care vizează sistemul imunitar, merită să explorați dacă ar putea fi direct legată de uscăciunea cu care vă confruntați., „Cauze autoimune, cum ar fi hipotiroidismul sau sindromul Sjögren în cazul în care celulele glandulare sunt atacat, sau chiar boli cum ar fi diabetul zaharat, de asemenea, poate duce la uscăciune”, spune Monica Grover, D. O., M. S., șeful ginecolog la VSPOT Medi Spa.
9. Fumezi tutun.
Grover spune că fumatul poate provoca, de asemenea, uscarea: „fumătorii de țigări au o rată mai mare de menopauză prematură decât nefumătorii, deși cauza exactă nu este cunoscută”, spune ea., Un studiu din 2015 din Coreea, care a constatat că fumătorii au ajuns la menopauză mai devreme decât cei care nu au fumat, a inclus o ipoteză mai veche: compușii alcaloizi precum nicotina din țigări împiedică producerea de estrogen.
utilizați lubrifiantul greșit.
lubrifiantul pe care îl utilizați pentru a vă uda ar putea avea de fapt efectul invers. Potrivit lui Grover, „lubrifianții pe bază de ulei și dusurile vaginale modifică pH-ul mediului vaginal și, ca rezultat, duc la creșterea infecțiilor vaginale, ducând astfel la uscăciune.,”Dacă ați folosit recent un lubrifiant nou și v-ați găsit mai uscat decât de obicei acolo, încercați să treceți la un alt lubrifiant pentru a vedea dacă aceasta ar putea fi cauza.
tocmai ați oprit ovulația.
„zilele după ovulație, cunoscute sub numele de faza luteală, pot afecta libidoul și pot crește uscăciunea datorită unei reglări în jos a producției mucoase”, spune Grover. Acest lucru este în cazul în care cotitură la lubrifiant (după testarea răspunsul organismului la ea) va veni la îndemână ca corpul tau continua prin ciclul său.