creați un program de studiu
configurați un program realist pentru a studia. Asigurați-vă că permite suficient timp pentru a studia pentru fiecare dintre examenele dvs. Este posibil să aveți 2 examene în aceeași zi, așa că va trebui să planificați înainte pentru a fi pregătit să le luați pe amândouă.asigurați-vă că acordați suficient timp pentru a dormi, a face exerciții fizice și a mânca bine. Dacă ai grijă de corpul tău, corpul tău va avea grijă de mintea ta!
Stick la programul dvs.!,încercați să planificați înainte și să studiați în pași de 20-50 de minute și să vă oferiți o pauză de 5 până la 10 minute între ele, mai degrabă decât să amânați și să vă înghesuiți în ultimul moment.
Aflați cum studiați cel mai bine
„toată lumea învață diferit”, spune Dorsey. „Doar pentru că prietenul tău face contururi cu coduri de culori, nu înseamnă că este cel mai bun mod de a studia și tu. Modificați versurile unei melodii pe care o cunoașteți pentru a vă ajuta să memorați țările din Africa. Scrieți o poveste amuzantă despre personajele din scrisoarea stacojie., Orice studiu este bine studiat, așa că faceți-o așa cum funcționează cel mai bine pentru dvs.”
ascultați muzică clasică
studierea și ascultarea muzicii clasice s-a dovedit că activează ambele părți ale creierului, despre care se spune că crește cantitatea de informații relevante care vor fi păstrate.
examinați notele
schițați notele. Uită-te pentru a vedea modul în care testele anterioare utilizate Materialul Din notele. Marcați zonele din notele dvs. despre care nu sunteți sigur. Întrebați-vă profesorul sau un coleg de clasă despre zonele pe care le-ați marcat.,
examinați testele anterioare
testele care au fost returnate pe parcursul semestrului pot fi o resursă bună atunci când se pregătesc pentru examenul final. Uită-te înapoi peste testele pentru a obține o simt pentru tipurile de întrebări pe care profesorul cere și nivelul de detaliu el/ea vrea într-un răspuns.
examinați textul
degresat și scanare. Uită-te pentru a vedea modul în care testele anterioare utilizate materialul în text.
schiță categorii majore și subcategorii. Faceți note despre zonele în care simțiți că sunteți cei mai slabi, astfel încât să vă puteți concentra asupra acestor capitole.,grupurile de studiu sunt o idee bună tot timpul, dar sunt deosebit de eficiente atunci când studiază pentru finale. Alocați fiecărei persoane din grupul de studiu o secțiune a cursului pentru a revizui și „învăța” celorlalți. Fiecare persoană ar trebui să dezvolte posibile întrebări de testare pentru a acoperi secțiunea lor.timpul examenului Final nu înseamnă timp de panică! Mănâncă bine, dormi mult și relaxează-te. Vei fi surprins să afli că ți-ai amintit mai mult decât crezi!”opt ore este ideal pentru noaptea dinaintea unui examen”, spune Dorsey., „Poate fi tentant să stați până târziu studiind, dar amintiți-vă: veți avea nevoie de energie și de concentrare în timp ce luați examenul.”faceți ceva stimulând dimineața testului”, spune Gruenwald. „Nu stai jos și urmăriți un maraton back-to-back al American Idol; asta doar va zap nivelul de energie. În schimb, citiți o carte, faceți un puzzle încrucișat, luați câinele la plimbare sau faceți exerciții fizice., Faceți ceva care vă va face să vă simțiți în viață și pozitiv și vă va crește nivelul de energie și încrederea în cele 24 de ore înainte de test. Te rog, stai departe de cofeina si bauturi energizante! Mâna ta se va agita astfel încât să nu poți scrie cuvinte coerente și s-ar putea să te prăbușești în mijlocul testului.”
știți când să opriți studiul
” în decurs de 12 până la 24 de ore de la test, este timpul să nu mai studiați”, spune Gruenwald. „Nu veți învăța o mulțime de conținut nou. Probabilitatea este mult mai mare că ai de gând să te stresezi și să te confunzi., Pentru ultimul minut studier, cartonașe poate fi o resursă bună. Ei vă pot câștiga mai multe puncte în ziua testului și este un lucru mult mai sănătos de făcut decât să începeți pe prima pagină a manualului.”