Spanac Piure pentru Sugari – Sos de Spanac pentru Copii cu pas înțelept poze.
piure de spanac sănătos pentru a avea la îndemână. Puteți adăuga acest lucru la literalmente orice. O modalitate foarte bună de a hrăni copii și copii spanac.piureul de spanac este o modalitate sănătoasă de a include spanacul în dieta copiilor tăi., Este foarte recent am descoperit această metodă. Ceea ce fac este, de îndată ce am cumpăra o grămadă de spanac. Le spăl bine în mai multe schimbări de apă. Scurgeți-le și gătiți-le. Apoi le-am curățat și le-am păstrat în frigider. Ei stau bine timp de 5 până la 7 zile. Le folosesc pe tot parcursul săptămânii. Le adaug la aluat dosa, aluat chapati, curry.am adăuga acest lucru la dosa aluat în principal și hrăni fiica mea de 1 an de zi cu zi dimineața. Se pare că-i place.
verificați acest link pentru mai multe rețete de piure.,
Sper că vă va da acest un try și să-mi spuneți cum se pare pentru tine.
Spanac Piure pentru Copii
.5 cups
Aarthi
Ingredients
- Spinach / Palak – 3 cups
- Water – 1/4 cup
Instructions
-
Take spinach and wash well.
-
Take it in a sauce pan, add water and cook for 5 mins.
-
Cool it and grind it to a smooth paste.,
-
Depozitați-l într-un container etanș de aer în frigider timp de 3 până la 4 zile.
-
puteți adăuga acest la dosa aluat, chapati făină sau se amestecă cu orez, împreună cu sare și unt topit.
URMAȚI PE PINTERESTFOLLOW PE YOUTUBEFOLLOW PE FACEBOOKFOLLOW PE TWITTER
Pictorial:
1)Take washed spinach in a sauce pan.
2)Add water
3)Cook for 5 to 6 mins
4)Cool it down., Take it in a blender
5)Make it into a fine puree
6)Add this to dosa batter, idli batter, chapati flour or soup and feed baby.
