ulcioare atenție: una dintre marile concepții greșite în baseball este că jocul te ține în formă la pitch. Aș vrea să fie adevărat. Nu este. Pentru a ajunge la nivelul următor, pregătirea contează. Ulcioarele din liga mare petrec mult mai mult timp pregătindu-se să arunce decât să arunce de fapt.
dacă credeți că adăugarea velocity ar putea fi critică pentru succesul dvs., consultați programele mele dovedite pentru ulcioare de toate vârstele.,în acest articol, veți afla tot ce trebuie să știți despre prinderea și aruncarea unui fastball cu 4 cusături cu instrucțiuni simple, pas cu pas…fastball-ul cu patru cusături este terenul principal din arsenalul unui ulcior, deoarece este mânerul pe care îl folosim atunci când învățăm pentru prima dată să aruncăm.
Iată cum arată…,
Check out acest patru cusătură fastball din MLB ulcior Corey Kluber:
95 mph ușa din față fastball din 2014 Cy Young câștigătorul primește Dexter Fowler la aruncarea a 3-a.un fastball cu patru cusături se numește fastball cu patru cusături, deoarece atunci când mingea este aruncată, mingea se rotește astfel încât există patru cusături care se rotesc în aer. acest pas de obicei va rămâne drept în funcție de unghiul brațului.,
unghiul brațului este unghiul la care brațul este la atunci când eliberați mingea. Cu cât unghiul brațului este mai mic, cu atât mingea se va deplasa mai mult pe acest teren și cu cât unghiul brațului este mai mare, cu atât mai puțin mingea se va deplasa pe acest teren.
cum să prindeți cele patru seamer
- pentru a prinde fastball-ul cu patru cusături, așezați vârful degetelor index și mijlociu direct pe cusătura perpendiculară a baseball-ului.
- „cusătura de potcoavă” ar trebui să se confrunte cu degetul inelar al mâinii tale de aruncare… O numesc cusătura de potcoavă pur și simplu pentru că cusătura în sine arată ca forma unei potcoave.,
- apoi, așezați degetul mare direct sub baseball, sprijinindu-vă pe pielea netedă… În mod ideal, ar trebui să vă odihniți degetul mare în centrul cusăturii de potcoavă din partea de jos a baseball-ului.
- prindeți ușor acest pas, ca un ou, în vârful degetelor.
- ar trebui să existe un „decalaj” sau spațiu între minge și palmă… Aceasta este cheia pentru a arunca un fastball bun, dur cu patru cusături, cu backspin și viteză maximă: o prindere liberă minimizează frecarea dintre mână și baseball. Mai puțin frecare, desigur, mai repede de baseball poate părăsi mâna.,în esență, pe care doriți să arunce de baseball cu cea mai mare cantitate de backspin. Degetele ar trebui să dețină mingea peste cusături permițându-vă pentru a obține rotire bun.
Observați în imagine cum degetele du-te peste cusături:
sursa Imaginii: thecompletepitcher.com este important să vă amintiți să nu să „sufoca” de baseball. Nu bloca mingea înapoi prea departe în palma ta. sufocarea mingii va determina o scădere a vitezei., doriți să păstrați mingea pe vârful degetelor cât mai mult posibil confortabil, dar încă posedă un control bun.fastball-ul cu patru cusături este de obicei cel mai precis și cel mai rapid pas din repertoriul unui ulcior, însă oferă cea mai mică mișcare. din acest motiv ,un lunetist bun poate, de obicei, timp de patru-seam fastball un ulcior.o variantă a fastball-ului cu patru cusături este fastball-ul cu două cusături. puteți citi despre cum să prindeți un fastball cu două cusături aici.ca și în cazul tuturor smoale, practica face perfect., cu cât practicați mai mult aruncarea fastball-ului cu patru cusături, cu atât va fi mai bine și cu atât mai confortabil vă veți simți aruncându-l.
Ia mea pitching viteză program
Una dintre cele mai mari concepții greșite în baseball este că jocul te ține în formă de teren. Aș vrea să fie adevărat. Nu este. Pentru a ajunge la nivelul următor, pregătirea contează. Ulcioarele din liga mare petrec mult mai mult timp pregătindu-se să arunce decât să arunce de fapt.,dacă credeți că adăugarea vitezei ar putea fi esențială pentru succesul dvs., consultați programele mele dovedite pentru ulcioare de toate vârstele.