de-a Lungul anilor, subiectul de vaccinuri, inclusiv vaccinările de călătorie, a fost plină de opinii, povești și zvonuri.
inițial am publicat acest post în 2015 și a decis să facă niște cercetări și actualizarea în 2018 pentru a fi o resursă utilă ca tu decizi ce vaccinările de călătorie pentru a ajunge (dacă există) înainte de a porni la drum. De atunci a fost actualizat pentru acuratețea linkurilor și a conținutului., în acest ghid, vă anunț părerea și experiențele mele și, de asemenea, vă ofer o mulțime de informații care să vă ajute să vă formați propria opinie despre vaccinurile de călătorie și să decideți care (dacă există) vaccinuri de care aveți nevoie.
a se Vedea de asemenea: Rămâi Sănătos în Timp ce Călătoresc – Naturale, măsuri de Prevenire și Cure
Cuprins
Experiențele Mele cu Vaccinurile de Călătorie
Ce este un Vaccin?,vaccinările recomandate în mod obișnuit pentru călători cum să știți de ce vaccinuri de călătorie aveți nevoie de unde să obțineți vaccinările de călătorie nu uitați de asigurarea de călătorie!
resurse de vaccinare de călătorie
experiențele mele cu vaccinurile de călătorie
o să ies și o să spun: eu personal nu cred în a fi vaccinat până la capăt înainte de a călători. cu ani în urmă (în zilele mele pre-profesionale-Hobo), am luat o vacanță în Africa de Sud., Știind că voi fi în malarie și voi vizita diverse locuri cu potențial de afecțiuni exotice, am vizitat o clinică de turism din Canada și am întrebat ce trebuie să fac.
medicul mi-a dat o listă de vaccinări „foarte recomandate”, inclusiv (dar fără a se limita la) întreaga gamă de fotografii pentru hepatită, medicamente pentru malarie și o lovitură de febră galbenă doar pentru o măsură bună. În plus față de taxele de vizită la Clinica de călătorie, aceasta s-a ridicat la sute de dolari în vaccinări care necesită mai multe vizite.când m-am oprit la regimul de vaccinare împotriva hepatitei, medicul mi-a pus o hartă a lumii în fața mea.,”toate țările albastre de pe această hartă sunt țări care au o problemă cu hepatita. Deci, într-adevăr, dacă doriți să călătoriți deloc, ar trebui să aveți aceste vaccinuri”, a spus el, logic.aproape fiecare țară de pe hartă era albastră, cu excepția Americii de Nord.
când i-am spus unui prieten care vizita din Marea Britanie ce sa întâmplat, el a spus „nu este amuzant. Înainte de a începe călătoria, m-am dus la o clinică de turism din Marea Britanie. Au pus aceeași hartă în fața mea! Cu excepția fiecare țară pe harta mea a fost albastru cu excepția Europei!”
Hmm.hepatita există în întreaga lume., Acordat în unele țări este mai mult o preocupare continuă decât în altele. dar de ce împinge pentru vaccinări numai dacă călătorim?
ar putea fi doar faptul că atunci oamenii întreabă despre vaccinuri, deci atunci când vine vorba.dar un teoretician al conspirației ar putea avea o zi de câmp cu acest subiect, cu sugestii de vaccinări de călătorie nu numai că sunt o apucare de bani, ci și teorii mai largi despre agendele alternative ale companiilor farmaceutice sau chiar anumite tactici sociale de „frică” despre călătorii.,nu sunt un teoretician al conspirației, dar nici nu voi respinge în totalitate ideea că nu toate vaccinările de călătorie sunt recomandate cu cele mai bune intenții ale noastre ca primă prioritate.recunosc ,când am intrat în clinica de călătorie înainte de călătoria mea în Africa de Sud, eram deja plin de vaccinări de călătorie. cu câțiva ani înainte, un prieten de-al meu mergea în Africa pentru a face niște lucrări de ajutor. A primit toate vaccinările de călătorie recomandate (care au fost multe), iar apoi, din cauza unei complicații cu una dintre vaccinări, a petrecut șase luni paralizată de la talie în jos., Nu cunosc specificul a ceea ce sa întâmplat, dar a fost condus să creadă că a fost o complicație rară care poate apărea cu una dintre vaccinările pe care le-a primit.
Într-o lume de pariuri (cum facem noi), s-ar putea spune că avea o șansă mai mare de a contracta boala a fost vaccinați împotriva, decât se confruntă cu această complicație – astfel validarea vaccinare. Dar dacă șansele de a contracta boala menționată au fost îndepărtate pentru început și mai ales după ce am auzit această poveste, m-a făcut să mă întreb cât de necesare sunt multe vaccinări de călătorie.,așa că am decis să fac niște cercetări.
Ce este un vaccin?potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un vaccin este „un preparat biologic care îmbunătățește imunitatea la o anumită boală.”
” un vaccin conține de obicei un agent care seamănă cu un microorganism cauzator de boli și este adesea obținut din forme slăbite sau ucise ale microbului, ale toxinelor sale sau ale uneia dintre proteinele sale de suprafață., Agentul stimulează sistemul imunitar al organismului să recunoască agentul ca străin, să-l distrugă și să-l „amintească”, astfel încât sistemul imunitar să poată recunoaște și distruge mai ușor oricare dintre aceste microorganisme pe care le întâlnește ulterior.”
deci, practic, atunci când obțineți un vaccin antigripal, vă oferă o versiune inertă a gripei, astfel încât, dacă întâlniți bacterii gripale în viața de zi cu zi mai târziu, corpul dvs. o poate recunoaște ușor și o poate depăși. acesta este și motivul pentru care unii oameni se simt „gripați” după ce au primit o lovitură de gripă. Nu, vaccinul nu ți-a dat gripă., Este doar sistemul imunitar care învață cum să răspundă la boală. Vezi și: tot ce trebuie să știți despre asigurarea de călătorie, complet cu glosar complet de termeni în limbaj simplu
diferitele categorii de vaccinuri
există trei categorii diferite de vaccinări de călătorie pe care le veți întâlni: rutină, recomandată și necesară. în această secțiune, trec peste cele trei categorii și vaccinările comune pe care le găsiți adesea în fiecare.
vaccinuri de rutină
mulți dintre noi ne amintim că am primit fotografii de rapel când eram copii., Datorită acestor boli, cum ar fi poliomielita, există doar în cărțile de Istorie din cea mai mare parte a lumii.dar, în funcție de anul în care ați fost vaccinat și de ce vaccinuri au fost disponibile la momentul respectiv, unde ați crescut sau ce au crezut părinții dvs., este posibil sau nu să fi primit toate vaccinările de rutină care sunt date copiilor astăzi. deoarece multe dintre aceste boli sunt încă o problemă în unele țări, în funcție de locul în care călătoriți și dacă ați primit aceste vaccinări de rutină ca un copil, medicul dumneavoastră vă poate recomanda aceste vaccinări înainte de a pleca în călătorie.,ionii de multe ori recomandat pentru călătorii (de rapel sau de reînnoire sau de a face sigur că o are, în primul rând) include:
- TDaP (Tetanos, Diptheria, Purtusiss)
- Rujeola, Oreion, Rubeola
- Poliomielita
- Hepatita a
- Hepatita B
- Sau Twinrix (Hepatita a și B în același timp)
de Călătorie Recomandate Vaccinurile
în Funcție de locul unde sunteți în deplasare, anumite vaccinuri nu pe lista de rutină pot fi recomandate., Acestea sunt adesea vaccinurile care îți vin în minte atunci când te gândești la „vaccinuri de călătorie”.,
de Obicei recomandate vaccinurile de călătorie, în funcție de destinație, pot include:
- febră Tifoidă
- Malariei (medicamente, nu de vaccin)
- Rabie
- Holeră
- Meningita
- Encefalita Japoneză
Necesar Vaccinările de Călătorie
în Funcție de locul unde vă deplasați, ai nevoie de dovada unor vaccinările de călătorie; febra galbenă este un prim exemplu., de exemplu, dacă tocmai ați fost într-o țară cu o problemă de febră galbenă (care include o mare parte din America de Sud și Africa), este posibil să vi se solicite să prezentați dovada vaccinării înainte de a intra sau după intrarea în alte țări. Se pare că este rar solicitat, dar ocazional necesar.deci, dacă intenționați să vă răcoriți în anumite părți ale Amazonului, unde febra galbenă este o problemă, este posibil să doriți această vaccinare atât pentru ușurința legală, cât și pentru liniștea sufletească.,la fel ca în cazul oricărei proceduri medicale, vaccinările pot prezenta riscuri. Povestea prietenului meu care a suferit o paralizie temporară este un exemplu. Depinde de dumneavoastră să cântăriți riscul de reacții adverse împotriva riscului de a contracta o boală (potențial mortală). vaccinările diferite au efecte secundare potențiale diferite, deci este important să vă faceți cercetarea.CDC are un ghid aprofundat pentru toate efectele secundare potențiale ale 27 de vaccinuri diferite, împreună cu probabilitatea lor.,
sindromul Guillain-Barré (GBS)
să ne întoarcem la povestea despre prietena mea și paralizia ei temporară. Există o mulțime de povești la știri și în vița de vie aceste zile despre vaccinuri care cauzează paralizie.se pare că este posibil să fi fost Sindromul Guillain-Barré( GBS), o tulburare neurologică rară care afectează aproximativ o persoană din 100.000. practic cu GBS, sistemul imunitar devine confuz și atacă propriul sistem nervos. Acest lucru poate provoca orice, de la slăbiciune până la paralizie completă, dar, din fericire, este temporar și majoritatea oamenilor se recuperează., potrivit Institutului Național de tulburări neurologice și accident vascular cerebral, cauza exactă a GBS nu este cunoscută, dar în unele cazuri pare a fi declanșată de infecții și, în cazuri rare, de vaccinări.vaccinul administrat incorect (SIRVA)
Dacă aveți probleme cu brațul sau umărul, este posibil să aibă de-a face cu locul în care a fost administrat vaccinul pe braț, mai degrabă decât cu vaccinul propriu-zis. Aceasta se numește adesea SIRVA (leziuni la umăr legate de administrarea vaccinului).aproximativ jumătate din cazurile din curtea vaccinului din S. U. A., sunt de la leziuni SIRVA, mai degrabă decât probleme cu vaccinurile în sine. pentru a încerca să preveniți acest lucru, asigurați-vă că purtați o cămașă pe care puteți trage mâneca, în loc să vă trageți cămașa în jos (expunând doar partea înaltă a brațului). De asemenea, asigurați-vă că persoana care vă administrează lovitura este instruită.
reacții alergice la vaccinuri
de asemenea, este posibil să aveți o reacție alergică la vaccin. dacă aveți o alergie la ouă, drojdie sau latex, asigurați-vă că primiți mărci de vaccinuri care nu au acești alergeni în ingrediente., Institutul pentru siguranța vaccinurilor de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health are o masă excelentă care enumeră mărcile de vaccinuri care au anumiți alergeni în ele.
Înapoi la partea de sus ^
Frecvent Recomandată de Vaccinare pentru Cazare de calitate
Febră Tifoidă
febra Tifoida este o gastro-intestinale, infecții bacteriene. Se răspândește prin alimente și apă contaminate, de obicei în țările cu igienă precară și canalizare., De exemplu, dacă canalizarea contaminată cu bacteriile intră în apa pe care o bei sau a fost folosită pentru a-ți spăla legumele. tifoidul afectează aproximativ 22 de milioane de oameni din întreaga lume. Dacă o contractați și vă recuperați, puteți răspândi boala după ce v-ați recuperat. pentru sfaturi despre călătoriile prin țări în care apa nu este potabilă, consultați această postare: tratarea paraziților: un ghid pentru apa curată din întreaga lume.,
Recomandat pentru: Asia de Sud-est, Africa, America Centrală și de Sud și Pacificul de Vest țări în zonele în care există săraci de apă și canalizare salubritate
Malaria
Malaria este răspândit de noapte-musca tantari de sex feminin care nu lasă o urmă (deci poate nici nu știi că ai fost mușcat). Simptomele sunt asemănătoare gripei, inclusiv febră mare și frisoane. este prevenită nu prin vaccin, ci cu medicamente care vă protejează numai atâta timp cât îl luați., Unele medicamente pentru malarie necesită, de asemenea, să le luați pentru o anumită perioadă de timp înainte de a ajunge și după ce ați părăsit destinația. Dacă nu o luați pentru cursul complet, puteți fi în pericol. alegeți cu atenție medicamentul/marca pentru malarie și faceți-vă cercetările; unele mărci de medicamente pentru malarie au efecte secundare puternice; alte mărci anulează pilulele anticonceptionale (chiar și dincolo de momentul în care luați medicamentul pentru malarie)., recomandat pentru: zonele endemice ale malariei din Africa, America Centrală și de Sud și Asia
Rabia
Rabia se găsește peste tot (cu excepția Antarcticii), așa că vă puteți întreba de ce ați avea nevoie de ea special pentru călătorii. Acest vaccin ar putea fi recomandat dacă călătoriți într-un loc cu o populație mare de câini sălbatici sau unde nu a existat un program puternic de vaccinare pentru câini. De asemenea, este recomandat dacă veți fi în zonele rurale sau de lucru cu animale.,recomandat pentru: părți din Africa, Asia și America Centrală și de Sud
holera
este posibil să o cunoașteți ca boală de la începutul grădinii secrete, dar holera este încă o problemă în unele țări. Se răspândește prin alimente și apă contaminate. Pierderea de lichide din simptome poate duce la deshidratare severă. Călătorii cu sisteme imunitare suprimate sau cu o producție redusă de acid stomacal (cum ar fi dacă luați antiacide sau fumați canabis) sunt deosebit de sensibili., recomandat pentru: unele națiuni din Africa, precum și Bangladesh, India, Yemen și Haiti
poliomielita
dacă nu ați primit o lovitură de poliomielită de când erați copil, unii medici recomandă obținerea unui rapel ca adult înainte de a merge în zone cu risc de poliomielită sau unde poliomielita este încă o problemă endemică.,
Recomandat pentru: polio-endemice țări Afganistan, Nigeria și Pakistan și, eventual, țările vecine (vezi harta aici)
Meningita
Există mai multe tipuri diferite de meningita, dar toate acestea țintă creierul și sistemul nervos în măduva spinării. Poate provoca moartea la 5% până la 10% dintre pacienți, chiar dacă primesc tratament imediat. Focarele pot apărea oriunde, dar cea mai mare rată de infecție se întâmplă în „centura de Meningită” din Africa Subsahariană., recomandat pentru: țările cu zone în meningita-centura Africii(Vezi harta aici)
encefalita japoneză
o altă boală răspândită de țânțari, encefalita japoneză este cea mai frecventă în zonele rurale din Asia. Este, de asemenea, un risc mai mare în zonele tropicale și subtropicale pe tot parcursul anului, iar în nordul Asiei este un risc ridicat doar vara și toamna.
Recomandat pentru: Asia de Sud-Est și Asia (Vezi harta aici)
febra galbenă
febra galbenă este un virus răspândit (încă o dată) de la mușcăturile de țânțari., Nu este întotdeauna fatală, dar nu există nici un tratament sau tratament și aproximativ 15% din cazuri dezvoltă boli care pot deveni fatale. există ,de asemenea, mai multe țări care necesită vaccinare împotriva febrei galbene pentru intrare sau dacă ați fost recent într-o țară endemică a febrei galbene.
Recomandat pentru: anumite părți din Africa și America de Sud (vezi hărțile aici)
Înapoi sus ^
cum să știți ce vaccinuri de călătorie aveți nevoie
o modalitate ușoară de a afla ce vaccinuri ar putea fi recomandate pentru destinația dvs. și de ce este cu instrumentul CDC „pentru călători”.,
Alege-ti destinatia de la drop jos meniu, și selectați ce fel de călător ești (de exemplu, aș alege „Studiu în Străinătate/Sejur Prelungit din cauza mea, pe termen lung, lent călătorie tendințe). Apoi bam: veți primi o listă cu vaccinările recomandate și de ce ați putea avea nevoie de fiecare, astfel încât să puteți decide ce va fi relevant pentru călătoriile dvs.,
Dacă doriți mai multe informații, resursele de IAMAT merge în profunzime cu privire la asistența medicală situații în diferite țări și de ce anumite vaccinuri sunt recomandate. Doar alegeți destinația din meniul derulant și faceți clic pe Go.
de unde să obțineți vaccinările de călătorie
Bine, ați planificat călătoria dvs. și ați cercetat vaccinurile de călătorie. Acum sunteți gata să vă vaccinați!,asigurați-vă că ați făcut acest lucru cu cel puțin câteva săptămâni înainte de călătorie, în special pentru cele super importante/necesare, cum ar fi febra galbenă (unde s-ar putea să nu vă lase nici măcar în țară).
Iată diferitele locuri în care puteți merge pentru a obține vaccinările de călătorie:
furnizorii de asistență medicală obișnuiți din țara dvs. de origine
discuția cu medicul de familie despre călătoria dvs. este o idee bună. Sunt deja familiarizați cu istoricul dvs. de sănătate. Dacă nu au vaccinurile de care aveți nevoie în stoc sau nu le pot obține, vă vor putea trimite într-un loc care o face., multe spitale și departamente de sănătate județene stochează vaccinuri de călătorie și chiar Walgreens oferă vaccinuri de călătorie în farmacia lor din magazin.de asemenea, puteți merge la o clinică privată de călătorie care se concentrează strict pe sănătatea legată de călătorii. Puteți găsi unul prin directorul Societății Internaționale de Medicină de călătorie.acum, fiți avertizați, multe dintre aceste clinici folosesc tactici de sperie pentru a vă determina să luați fiecare vaccinare imaginabilă pentru destinația dvs. (ca în povestea mea de mai devreme). De aceea este important să vă faceți cercetările înainte de timp.,
o clinică sau un medic din străinătate
când am plecat pentru a călători cu normă întreagă, nu știam toate locurile pe care le-aș vizita (încă nu știu). Astfel, având în vedere că deja nu m-am gândit prea mult la vaccinările de călătorie, nu am primit nimic înainte de a pleca din Canada.mai târziu am descoperit că există clinici de călătorie în toată lumea; dacă aveți nevoie de o vaccinare pe parcurs, o puteți obține când și când aveți nevoie – adesea costă mult mai puțin decât ați plăti la o clinică de călătorie acasă.,oricât de convenabile (și prietenoase cu bugetul) ar fi acestea, este important să vă asigurați că acestea sunt furnizori de servicii medicale de înaltă calitate, de înaltă calitate. În funcție de locul în care vă aflați, pot exista clinici cu medicamente învechite, vechi sau ineficiente care nu sunt la standard.
nu le-am mai folosit înainte, dar IAMAT are un program gratuit de membru care oferă acces la directorul lor de medici verificați, vorbitori de limba engleză din întreaga lume. Se poate face mai ușor să vă asigurați că veți obține îngrijire de calitate în timp ce sunteți în străinătate.,
Înapoi la partea de sus ^
e Decizia Ta
Amintiți-vă: este de până la tine ce vaccinuri pentru a obține sau nu obține. toată lumea are o situație unică de sănătate, istoric și itinerar de călătorie care va avea impact asupra vaccinărilor care ar trebui să fie pe lista dvs. și nu toată lumea va fi la fel, chiar indiferent de destinație. este important să faceți propriile cercetări înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră și să vă formați propriile opinii.
nu uitați de asigurarea de călătorie!,
indiferent dacă decideți să primiți vaccinări de călătorie sau nu, este foarte important să fiți asigurat în timp ce sunteți pe drum. Nu știi niciodată ce se poate întâmpla, iar urgențele medicale pot tăia cu adevărat – nu, distruge-bugetul tău (ca să nu mai vorbim de a pune un amortizor în călătoria ta!).pentru a afla mai multe despre asigurarea de călătorie, consultați complet & ghid ușor de asigurare pentru călători.de asemenea, puteți afla despre asigurarea expat (și cum este diferită de asigurarea de călătorie) în ghidul meu pentru asigurarea expat aici.
sunt un mare fan al nomazilor mondiali pentru asigurarea de călătorie., Acestea sunt cele mai flexibile, permițându-vă să solicitați și să vă reînnoiți acoperirea din străinătate. Puteți obține un citat gratuit aici.Notă: Dacă ajungeți să cumpărați o poliță de asigurare prin intermediul acestui link sau widget, voi primi un mic comision. Acest lucru nu afectează în niciun fel prețul dvs. și mă ajută să mențin Hobo-ul profesionist ca resursă de călătorie în stil de viață. Vă mulțumim anticipat pentru sprijinul acordat!,
de Călătorie de Vaccinare Resurse
Dacă vrei să faci chiar mai multe cercetări decât ceea ce este în acest ghid, aici sunt unele resurse de mare, care sunt, în general, de autoritate, imparțial politic și informativ:
- Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor: Călător e Sănătate
- CDC-ul este o parte importantă a Departamentului de Sănătate.,
- IAMAT – Asociația Internațională de Asistență Medicală pentru Călătorii
- Aceasta este o organizație non-profit total axat pe turism de sănătate, și nu este asociată cu sau finanțate de către orice companii de asigurări, turism medical, companii farmaceutice, medicale sau companii. Ele sunt total independente!,
- Organizația Mondială a Sănătății
- Ca o ramură a ONU, informațiile lor nu este părtinitoare pe baza țării de origine (cum ar fi harta aia mi-a fost dat atunci când m-am dus la clinica de călătorie).
- HealthMap
- Acest minunat (și terifiant) site-ul monitorizează și raportează în timp real privind focarele de boli în întreaga lume.,
înapoi sus ^
concluzie
sperăm că acum vă simțiți împuterniciți să luați propria decizie cu privire la vaccinurile de călătorie și cum să vă pregătiți cel mai bine pentru călătoriile dvs.
ați avut experiențe cu boli în străinătate? Am avut dengue și chikungunya înainte și nu erau plăcute. De fapt, am avut trei boli, a supraviețuit trei dezastre naturale, un accident aproape fatal, furt de pașaport, și tot felul de mis-aventuri. Ai un stomac puternic? Apoi citiți despre toate La Brace Yourself: Travel Isn ‘ t All Roses & acadele.,
a fost acest ghid util? Lasă-mă să știu în comentarii!
