Varza prăjită și cârnații [Video]

varza prăjită și cârnații sunt o masă consistentă și savuroasă. Garlicky kielbasa este sotată cu varză, ierburi și condimente tăiate subțire pentru o cină ușoară pe care întreaga familie o va iubi!mâncărurile de 30 de minute sunt un adevărat salvator atunci când ești prea ocupat, dar totuși vrei să te bucuri de ceva gătit acasă. Ai nevoie doar de o jumătate de oră pentru a bici aceste cotlet de porc tigaie, Kabobs de pui Pesto, și paste Enchilada de pui de la zero!,

rețetă ușoară de varză și cârnați

varza prăjită și cârnații sunt un fel de mâncare fără agitație, care este incredibil de delicios și de umplutură. Această rețetă evidențiază cele mai bune părți ale celor două. Ai acel cârnat cărnos, super suculent, cu o ușoară lovitură în timp ce muști în el.Sautarea varzei scoate în evidență dulceața sa naturală și dezvoltă bucăți maro aromate în tigaia fierbinte. Condimentele simple-usturoi, condimente, ierburi și o linie de Worcestershire – acoperă totul frumos. este, de asemenea, cina perfectă în timpul săptămânii. Ați uitat să planificați înainte?, Această rețetă necesită doar mai puțin de 10 minute de pregătire și aproximativ 20 de minute pentru a găti. Cel mai bun dintre toate, știi că hrănești familia ta ceva sănătos și sănătos pentru cină.

ce carne merge bine cu varza?această legumă, care are un gust natural bland, merge foarte bine cu majoritatea cărnii, cum ar fi carnea de vită cornată, slănină, carne de vită măcinată, fâșii de pui și carne de porc.

este varza buna pentru pierderea in greutate?

da, este un plus foarte bun pentru orice dietă. Este cea mai mare parte apă, ceea ce înseamnă că are foarte puține calorii., Cu toate acestea, este, de asemenea, ambalat cu fibre, vitaminele C și K, antioxidanți și ajutoare în digestie. Este o legumă foarte sănătoasă pe care încerc să o încorporez în multe dintre rețetele mele.

trebuie să fie spălată varza?

nu neapărat, dar îl încurajez foarte mult. De obicei, este curat în interior datorită frunzelor exterioare, dar îmi place să-l clătesc sub apă curgătoare pentru a scăpa de orice murdărie, insecte și alte resturi prinse.ceea ce fac este să scot frunzele exterioare, apoi să tai capul așa cum cere rețeta. Apoi clătesc bucățile tăiate și le scurg într-un șuviu., Drenarea este importantă în special pentru rețetele sărate ca aceasta, astfel încât să fie arsă în loc să fie aburită în tigaie.

cum feliați varza?pentru a începe felierea, împărțiți-o în jumătate, apoi tăiați fiecare jumătate în mijloc. Acest lucru face mai ușor să taie miezul, aka tulpina. Odată ce miezul este afară, puteți tăia piesele în pene, bucăți, panglici subțiri sau orice necesită rețeta.

Cum gătești varză și cârnați?

1. sote., Se amestecă-se prăjește aromatice în unt fierbinte și ulei pana cand se inmoaie si parfumat, urmat cu varza. Se amestecă pentru a acoperi, apoi se condimentează cu boia de ardei, piper proaspăt măcinat și sare. Așteptați ca legumele să se ofilească, amestecând din când în când. Se condimentează cu sos Worcestershire și puțin cimbru proaspăt.
2. adăugați kielbasa feliată. Adăugați kielbasa în legume și gătiți până se rumenesc frumos.
3. servi. Puneți-l cu niște pătrunjel proaspăt tocat deasupra și mâncați fierbinte.,

variații de rețetă:

• folosiți alte cârnați: acest veggie este, de asemenea, delicios cu cârnați italieni calzi sau ușori, andouille fumos sau bratwurst.
• folosiți alte tipuri de carne: încercați acest lucru cu niște carne măcinată, fâșii de carne de vită sau pui prăjit mărunțit.
• faceți-l vegetarian: folosiți unt vegan și sub tofu pentru carne.
• adăugați alte legume: faceți-o mai sănătoasă cu morcovi, florete de conopidă, ardei gras julienned, ciuperci, mazăre de zăpadă și alte legume.
• încercați alte condimente: îmbunătățiți aroma cu un strop de condimente Creole.,

este miezul de varză sănătos sau comestibil?

știați că puteți mânca de fapt miezul? Puteți să-l tăiați într-adevăr subțire și să adăugați la cartofi prăjiți, să-l murați, să prăjiți sau chiar să curățați tulpina pentru supe.

cum se păstrează?

lăsați-l să se răcească complet mai întâi, apoi puneți-l într-un recipient de depozitare etanș. Puteți păstra acest lucru în frigider, dar cel mai bine este să îl consumați în 2 zile pentru cea mai bună aromă și textură.

îl puteți îngheța?

da, este o rețetă minunată de făcut în avans! Din nou, lăsați totul să se răcească complet., Așezați-l într-un recipient de depozitare compatibil cu congelatorul. Înghețați până la o lună. Când este gata de mâncare, dezghețați, apoi microunde până la fierberea conductelor.

Mai multe retete:

• cel Mai bun Învelit în Bacon Friptura
• Pui Florentin
• Chiftele suedeze
• Aragaz Lent Zahăr Brun Usturoi carne de Porc
• Pan la grătar, Friptură

Reteta sfaturi:

• nu mișca legumele prea mult, așa că se dezvoltă aceste aroma-încărcat de maro biți.
• puteți rumeni feliile de kielbasa mai întâi înainte de a sote legumele.,