Snorkelling este un instrument folosit pentru a accesa unul din cele mai minunate regiuni, și oceanul rămâne una dintre cele mai bune arene pentru exercitarea nostru sentiment de descoperire, precum și corpurile noastre. Cheia succesului în snorkelling este relaxarea în apă. Încercați să nu supraanalizați. Practica vă va îmbunătăți abilitățile și confortul în apă., Sfaturile de mai jos presupun că aveți deja echipamente bine montate. Dacă nu:
A. Asigurați-vă că masca se potrivește feței. Țineți masca de snorkel până la față, curățând cureaua de pe față. Respiră pe nas. Masca ar trebui să se sigileze perfect și să rămână aprinsă, fără a o ține, atâta timp cât respirați. În cazul în care orice scurgeri de aer în, apa va, de asemenea. Păstrați tot părul din sigiliu, dacă aveți o mustață, utilizați un glob bun de vaselină, protecție solară sau băț de cap sub nas pentru a acționa ca o „garnitură” sau luați în considerare bărbierirea zonei chiar sub nas.,cureaua trebuie să se potrivească perfect numai în cea mai largă parte a capului, spre partea superioară a spatelui capului. Dacă e la baza craniului, apa se poate infiltra. Dacă apa începe să se scurgă în timp ce snorkelling, ajunge înapoi și a vedea dacă cureaua a alunecat în jos. Nu strângeți cureaua dincolo de „snug”, fiind prea strâns provoacă scurgeri, deoarece sigiliul poate fi rupt. Presiunea apei va ajuta la sigilarea măștii pe față. Snorkelul trebuie să se odihnească în fața urechii.B. alegeți aripioare confortabile, dar nu prea strânse., Dacă vă rănesc sau vă încurcă degetele de la picioare în special, puteți dezvolta crampe în timp ce snorkelling. Dacă îți alunecă de pe călcâie, sunt prea mari. Mai bine un pic mai mare decât prea mic. Amintiți-vă că vor aluneca mai ușor atunci când picioarele sunt ude.
- Defog. N-are rost să treci prin toate necazurile dacă nu vezi nimic. Produsele făcute pentru defogging par să funcționeze bine, dar saliva este cea mai bună și o purtăm întotdeauna.
- practicați respirația prin snorkel cu capul afară din apă înainte de lucrul real., Puneți masca pe cap (purtați cureaua ușor ridicată pe spatele capului și nu prea strânsă!), sugeți-l în față, respirați prin tub (puneți piesa bucală până la capăt în gură, ca un muștiuc de jucători de fotbal și închideți buzele în jurul acestuia). Nu mușca, doar odihnește – ți dinții pe chestia mușcăturii-sau maxilarul tău va deveni foarte dureros.
când este gata, practicați calmul plutind în poziția cu fața în jos și orizontală. Având ceva (peisaj, roci, pește, sau chiar degetul sfaturi fluturand) să se concentreze pe ajută prin distragerea vă la overanalyzing (mai rău pe măsură ce îmbătrânim).,
- măștile ar trebui să rămână în mod rezonabil uscate pe interior, dar se pot umple accidental cu apă. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când cureaua a alunecat până departe. O mască inundată poate fi ușor curățată ridicând capul, trăgând marginea inferioară departe de gură și lăsând pur și simplu apa să se scurgă. Îmi place să las puțină apă în masca mea, în cazul în care acesta poate fi swished în jurul pentru o defog instant.
același lucru este valabil și pentru snorkels. O explozie de aer (similar cu o lovitură de delfin, sau spunând cuvântul „doi”) ar trebui să îndepărteze un snorkel inundat, dar respirați cu prudență după aceea doar pentru a vă asigura., Dacă nu mai aveți aer, îndepărtați pur și simplu snorkelul din gură până la respirație. Este util să practicați în mod deliberat inundarea și curățarea atât a măștii, cât și a snorkelului pentru a învăța calm aceste tehnici.pentru a folosi corect aripioarele, loviți din șold și mențineți genunchii și gleznele relaxate pentru a preveni cramperea mușchilor picioarelor. Aripioarele rămân sub linia de apă, întotdeauna. Evitați să folosiți o lovitură de tip bicicletă, dar, în schimb, gândiți-vă la aripioarele dvs. (în special vârful) ca la o coadă frumoasă de sirenă care curge., Odată ce sunteți competenți în această abilitate, veți observa că aripioarele dvs. vă propulsează prin apă. Cu greu va trebui să vă folosiți brațele și să le lăsați să se odihnească ușor de partea dvs. sau să vă pliați mâinile peste partea inferioară a spatelui. Îndreptați degetele de la picioare în direcția opusă de unde doriți să călătoriți.
- după ce ați stăpânit folosind echipamentul, practicați controlul mișcărilor în apă. Veți crește nivelul de confort pe măsură ce îmbunătățiți abilitățile de manevră și veți minimiza, de asemenea, ciocnirile accidentale cu obiecte din apă, cum ar fi alte snorkelers, elemente de recif, geamanduri etc., Este ușor să pierdeți evidența locației dvs. cu fața în apă și pierderea vederii periferice. Nu uitați să vă uitați în jur pentru locul de ieșire sau barca la fiecare câteva minute.
- cunoașterea limitărilor personale este o abilitate vitală adesea trecută cu vederea. Recunoașteți-le și rămâneți atenți la ele. Nu există niciun motiv bun pentru a vă împinge limitele. Se vor schimba cu fiecare oportunitate de snorkelling prezentată. Factorii de luat în considerare sunt temperatura apei, curenții și vizibilitatea.
- semnale de mână., Este foarte important să poți comunica cu restul snorkelerilor, dar și cu echipajul bărcii. Puteți vedea toate semnalele importante de mână în pagina 3.
- stai aproape. Asigurați-vă că rămâneți aproape de țărm și/sau de barcă sau rezervați suficientă energie pentru a vă întoarce în siguranță. Deplasați-vă pe spate și călcați apa timp de câteva minute pentru a vă recăpăta energia înainte de a reveni dacă sunteți deja obosit sau trebuie să vă întoarceți prin surf dur sau curenți puternici.
- nu atingeți animalele, păstrați un ochi pentru organismele înțepătoare precum meduzele și viermii de foc., Nu ajungeți în găuri sau crăpături în recif.
- aveți grijă de echipamentul dvs. Puteți prelungi durata de viață a echipamentului dvs. de snorkelling și păstrați-l în formă de vârf prin înmuierea regulată a acestora în apă dulce. Cristalele de sare se pot condensa pe echipamente care nu au fost clătite sau înmuiate corespunzător. Acestea se pot usca și întări, provocând zgârieturi sau găuri în echipament și curele de slăbire.un snorkeler relaxat primește mai multă plăcere din snorkelling și o apreciere mai mare a mediului.