Schläft Ihr Kind mit einem Schnuller im Mund ein und wacht auf, wenn es herausfällt? Wenn Sie es schnell wieder einsetzen, schlafen sie dann wieder ein?
Wenn es nur ein paar Mal pro Nacht passiert, ist es möglicherweise völlig in Ordnung, im Schnullerdienst zu sein. Wenn Sie es andererseits 10 -, 15-oder 20-mal wieder auftauchen, sind Sie möglicherweise bereit, Ihrem Kind beizubringen, ohne es einzuschlafen.,
Der Gedanke, ein so sicheres Feuer wegzunehmen, um Ihr Kind in den Schlaf zu beruhigen, mag überwältigend erscheinen. Sie können besonders ambivalent sein, wenn Sie die AAP Safe Sleep Guidelinesrecommending Schnuller Verwendung als eine Möglichkeit, das Risiko von SIDS zu reduzieren gelesen haben. Wie so viele Entscheidungen, denen Eltern gegenüberstehen, ist eine fundierte Auswahl der Schlüssel – ein sorgfältiges Abwägen der Vor-und Nachteile hilft Ihnen bei der Entscheidung, was für Ihr Kind und Ihre Familie am besten ist.
Obwohl es entmutigend erscheinen mag, ist die Beseitigung des Schnullers für den Schlaf normalerweise nicht so schmerzhaft, wie Sie vielleicht denken., Sie können auf jeden Fall ein paar raue Nächte erwarten, da Ihr Kind andere Möglichkeiten zum Entspannen und Einschlafen findet, aber in Verbindung mit einem Schlafcoaching – Plan, der großzügige Mengen an verbaler und körperlicher Beruhigung bietet-Umarmungen, Halten, Klopfen usw. – sie können Tränen minimieren und liebevolle Unterstützung anbieten, wenn sie lernen, ohne sie zu schlafen.
Wichtig: Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich darauf zu konzentrieren, positive Assoziationen mit dem Schlaf zu schaffen, wenn Ihr Baby unter 4,5 Monaten alt ist, anstatt zu versuchen, Ihrem Baby Schlaffähigkeiten beizubringen. Schlaftraining wird nicht für Babys unter 4,5 Monaten empfohlen., Wenn Ihr Baby den Schnuller mag, bieten Sie ihn weiterhin zusammen mit anderen beruhigenden Strategien an, die Ihr Baby ruhig und ausgeruht halten. Bald werden sie entwicklungsbereit sein, zu lernen, sich ohne so viel Hilfe einzuschlafen.
Zwischen 4,5 und 6 Monaten sind viele gesunde Babys bereit, langfristige Schlaffähigkeiten zu erlernen. Ein erfahrener Schlafberater kann Ihnen bei der Beurteilung der Bereitschaft helfen und empfiehlt Ihnen, sich auch bei Ihrem Kinderarzt zu erkundigen., Sobald Sie grünes Licht erhalten haben, können Sie Ihrem Kind beibringen, ohne Schnuller zu schlafen, indem Sie eine sanfte Schlafcoaching-Methode verwenden, anstatt den Schnuller anzubieten. Wenn Sie einen schrittweiseren Ansatz bevorzugen, können Sie stattdessen versuchen, die Verwendung von Schnullern schrittweise zu reduzieren, beginnend mit der Schlafenszeit oder dem Schlafengehen und der ersten Nachthälfte. Schließlich können Sie sich die ganze Nacht bis zu keinem Schnuller arbeiten. Da sich der Tagesschlaf im Zeitraum von 4, 5 bis 6 Monaten noch entwickelt, ist es am besten, den Schnuller weiterhin für ein Nickerchen zu verwenden, um Ihr Kind gut auszuruhen., Ob Sie es glauben oder nicht, Babys werden selten durch die Inkonsistenz verwirrt – sie sind bemerkenswert gut darin, die Unterschiede zwischen Nickerchen und Nächten zu verstehen!
Nach 7 oder 8 Monaten haben Sie eine andere option. Da in diesem Alter die meisten Babys in der Lage sind, ihren Schnuller zu finden und ihn ohne Hilfe wieder anzuschließen, können Sie entscheiden, dass Sie Ihrem Kind lieber beibringen möchten, ihn selbst zu handhaben, anstatt den Schnuller zu entfernen. So geht ‚ s:
Legen Sie zunächst 5 oder 6 zusätzliche Schnuller in die Ecke des Kinderbetts Ihres Kindes., Zeigen Sie Ihrem Kind, wo es sich befindet, damit es weiß, wo es es finden kann, wenn es nachts eines verliert. Eine kleine Plastikschüssel kann verhindern, dass sie an den Seiten der Krippe herunterfallen – oder, wenn Sie es vorziehen, Sie können sie einfach strategisch über die Matratze streuen. Wenn Ihr Kind beschließt, einen Sport zu machen, indem es die Schnuller rauswirft (wie kann es besser sein, Mama oder Papa wieder in den Raum zu bringen!) warten Sie, bis sie schlafen, bevor Sie die Extras in die Krippe legen, und machen Sie sich klar, wie oft Sie bereit sind, sie zurückzugeben, sobald sie auf den Boden fallen., Paci Tossing kann in diesem Alter schnell zu einem Spiel werden, wenn Sie also nicht bereit sind, das Spiel die ganze Nacht zu spielen, ist es am besten, es im Keim zu ersticken und ein oder zwei Mal zu begrenzen.
- Nächte Eins und Zwei: Wenn Ihr Kind aufwacht und nach Ihnen ruft, reagieren Sie schnell und legen Sie den Schnuller anstelle des Mundes in die Hand. Tun Sie dies jedes Mal, wenn sie die ganze Nacht aufwachen.
- Nächte Drei und vier: Reagieren Sie schnell, aber anstatt den Schnuller in die Hand Ihres Kindes zu legen, drücken Sie stattdessen die Schnuller auf sie zu. Bitten Sie sie, den Schnuller selbst aufzuheben. Hab Geduld., Widerstehen Sie dem Drang, es in ihre Hand zu legen. Es kann ein bisschen Überforderung erfordern, aber wenn Ihr Kind es wirklich will oder braucht, wird es verstehen, dass es selbst danach greifen muss.
- Nächte fünf und sechs: Wenn Ihr Kind immer noch darauf wartet, dass Sie einspringen und erneut einstecken, reagieren Sie schnell und zeigen Sie einfach auf die Schnuller. Verwenden Sie Ihre Stimme, um sie zu ermutigen, es selbst zu holen.,
Wenn Sie sich entscheiden, den Schnuller zu entfernen, anstatt Ihrem Kind beizubringen, die Verantwortung zu übernehmen, ist es in diesem Alter normalerweise am besten, die ganze Nacht auf einmal zu arbeiten und dann Nickerchen zu machen, nachdem Ihr Kind die Nächte gemeistert hat. Verwenden Sie eine sanfte Coaching-Methode vor dem Schlafengehen und für alle Wake ups, die in der Regel einen Paci Re-Plug beinhalten.
Wenn der erste Geburtstag Ihres Kindes bevorsteht, ist es jetzt an der Zeit zu entscheiden, ob Ihr Kind den Schnuller langfristig für den Schlaf verwendet., Nach dem ersten Jahr nimmt der Paci für die meisten Kinder eine viel tiefere Bedeutung an (denken Sie an das Äquivalent einer Liebe), und das Wegnehmen wird ihren Schlaf viel störender und störender machen. Erwarten Sie, dass, wenn Sie Ihrem Kind weiterhin erlauben, es zu benutzen, es für die nächsten Jahre daran befestigt wird. Wenn Sie mit längerem Gebrauch einverstanden sind, geben Sie Ihr Bestes, um den Schnuller nur für den Schlaf zu reservieren. Bewahren Sie es in der Krippe oder auf dem Nachttisch auf, damit Ihr Kind tagsüber andere Bewältigungsstrategien entwickeln kann., Die Begrenzung der Verwendung nur auf die Schlafzeit kann auch dazu beitragen, einige der Probleme zu vermeiden, die mit einer längeren Verwendung von Schnullern verbunden sein können, wie z. B. Fehlausrichtung der Zähne, Umformung des weichen Gaumens, Sprachprobleme und erhöhte Inzidenz von Ohrenentzündungen.
Mit 3+ jährigen, wählen Sie eine ereignislose Zeit, um so lange für immer zu sagen. Tun Sie es nicht in der Woche, in der der kleine Bruder aus dem Krankenhaus nach Hause kommt oder Ihr Kind von einem Kinderbett zu einem Bett wechselt., Überlegen Sie genau, wie Sie Ihr Kind und den Schnuller am besten trennen können, und suchen Sie nach einem altersgerechten Buchüber den Verzicht auf den Schnuller, den Sie Ihrem Kind in Vorbereitung auf die große Nacht vorlesen können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Kind ein oder zwei Tage Vorwarnung geben, bevor Sie seinen Schnuller an die neuen Babys im Krankenhaus senden oder die Schnullerfee zu sich nach Hause einladen., Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliche Umarmungen und Ermutigungen anbieten (und bei Bedarf eine sanfte Coaching-Methode anwenden), wenn sich Ihr Kind an die Veränderung anpasst, und stellen Sie besonders sicher, dass sich keine streunenden Pacis unter dem Sofakissen verstecken, die Ihr Kind entdecken und wiedersehen könnte mit!
Süße Träume,