- Kalte jahreszeit auf uns zu — was bedeutet, dass Sie brauchen, um einen Vorrat an Taschentüchern . . . und pass auf, wie du sie benutzt.
- Wenn Sie sich die Nase putzen, kann dies zu mehr Verstopfung führen und Sie fühlen sich schlechter, wenn Sie krank sind.
- Das liegt daran, dass Sie den Druck in Ihren Nasenlöchern aufbauen, der dazu führen kann, dass Schleim anstelle Ihrer Nase in Ihre Nebenhöhlen schießt.,
- Sehen Sie sich das Video oben an, um zu sehen, wie Sie sich am besten die Nase putzen können.
Zu dieser Jahreszeit ruft jeder im Büro krank an. Diese bösen Schnüffeleien sind nur ein Teil des Stresses, aber Sie könnten es für sich selbst viel schlimmer machen, wenn Sie sich nicht richtig die Nase putzen.
Es folgt eine Abschrift des Videos.
Blasen Sie Ihre Nase könnte es mehr gestopft.
Sich stickig fühlen? Wenn Sie sich die Nase putzen, können Sie sich schlechter fühlen. Das liegt daran, dass du den Druck in deinen Nasenlöchern aufbaust., Dieser Druck kann dazu führen, dass Schleim in Ihre Nebenhöhlen schießt, anstatt aus Ihrer Nase.
Wenn Sie krank sind, kann dieser Schleim Viren oder Bakterien enthalten.
Wenn die Bakterien oder Viren in Ihre Nebenhöhlen gelangen, kann dies eine Infektion auslösen. Wenn sich diese Infektion ausbreitet, könnte es Sie noch kränker machen.
Das verstopfte Gefühl kommt von entzündeten Blutgefäßen.
Das Blasen reizt diese Gefäße nur noch mehr, was die Schwellung verstärken könnte. Also, was ist der richtige Weg, um dir die Nase zu putzen?
Schließen Sie jeweils ein Nasenloch und blasen Sie es leicht durch., Entzündungshemmende Mittel können helfen, die Schwellung zu reduzieren und eine Passage für den Schleim zu öffnen.
Schmierspray hilft auch, trockenen, verkrusteten Schleim zu lockern, der den Weg für ein sanftes Nasenblasen frei macht. Ziehen Sie also die Abdeckungen hoch, greifen Sie nach einem Taschentuch und blasen Sie sich sanft den Weg zu guter Gesundheit.