In einer Studie, die in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, sagt Dr. Selvakumar:“ Der Verzehr von Bockshornklee hat die Muttermilchproduktion in einer Stichprobengröße von 122 Teilnehmern erheblich erhöht.“
Dr. Selvakumar zitierte auch Untersuchungen, die 2018 im ägyptischen Pediatric Association Gazette veröffentlicht wurden. Diese Studie ergab, dass der Konsum von Bockshornklee zu einer „höheren Inzidenz der Laktogenese in den frühen Stadien, aber nicht in den späteren Stadien der Muttermilchproduktion“ führte, wie sie es erklärte.,
Auf die Frage nach ihrer klinischen Interpretation der Studienergebnisse kommentierte Dr. Selvakumar: „Bockshornklee bietet Vorteile bei der Erhöhung der Muttermilchversorgung und der Förderung der allgemeinen Laktation bei stillenden Müttern.“
„Als Ernährungsberaterin glaube ich, dass Bockshornklee große Vorteile für stillende Mütter bietet“, fügte sie hinzu.
Dr. Selvakumar empfiehlt Müttern, die ihre Milchversorgung mit Bockshornklee erhöhen möchten, dies zu tun, indem sie ein seriöses Produkt auf Bockshornklee-Basis finden und langsam beginnen und dann die Dosis erhöhen s während Sie sich und Ihr Baby auf Reaktionen überwachen., Bockshornklee verursacht manchmal Magenverstimmung bei Babys, warnt sie. Sie sagt auch, dass Bockshornklee nicht von Müttern konsumiert werden sollte, die gegen Hülsenfrüchte oder Kichererbsen allergisch sind, und dass Diabetiker darauf achten sollten, ihren Zuckerspiegel während des Verzehrs von Bockshornklee zu überwachen.
Ich habe auch Dr. Katie Foss, Associate Professor für Gesundheitskommunikation an der Middle Tennessee State University und Autorin von Stillen und Medien: Erkundung widersprüchlicher Diskurse, die die öffentliche Gesundheit bedrohen. Eine Mutter selbst, Dr., Foss stimmt zu, dass es mehr Forschung über die Verwendung von Bockshornklee als Galactagogue geben muss, aber sie glaubt, dass es genug Informationen gibt, um einen ziemlich überzeugenden Fall für seine Verwendung zu machen – und auch, dass die positiven Erfahrungen von Müttern selbst nicht entlassen werden sollten.
“ Die begrenzten Studien zu Bockshornklee legen nahe, dass es als wirksamer Galaktagog dienen und die Milchversorgung erhöhen kann. Trotzdem ist es schwierig, die Auswirkungen von Bockshornklee auf die Versorgung einer einzelnen Frau zu messen“, sagt Dr. Foss.,
Sie fügt hinzu, dass es wichtig ist, das ganze Bild zu betrachten und gleichzeitig die Erfolgsrate von Bockshornklee zu bewerten. „Viele Faktoren gehen darauf ein, wie viel Milch eine Frau zu einem bestimmten Zeitpunkt produziert – das Fütterungsmuster ihres Säuglings in den vergangenen Tagen, das Ausmaß, in dem sie Partnerunterstützung hat, ihre Überzeugungen über ihre eigene Milchversorgung usw.“, bemerkt Dr. Foss.
Der emotionale Nutzen, den ein Galactagogue wie Bockshornklee Müttern bringt, ist auch wichtig, sagt Dr. Foss. „Das Vertrauen einer Mutter in ihre Milchversorgung kann einen signifikanten Unterschied in der gesamten Stillerfahrung bewirken., Unter der Annahme, dass keine zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen vorliegen, denke ich, dass die Einnahme von Bockshornklee wirklich dazu beitragen kann, an die Fähigkeit zu glauben, zu produzieren.“
Wo finde ich weitere Informationen?
Wenn Sie Bockshornklee einnehmen möchten, um Ihre Milchversorgung zu verbessern, sind Sie in guter Gesellschaft – viele Mütter, darunter viele, mit denen ich persönlich zusammengearbeitet habe, haben festgestellt, dass es sicher und effektiv ist. Mütter trösten sich oft darin, dass Bockshornklee eine Lebensmittelzutat ist, die seit Jahrhunderten in vielen Küchen der Welt verwendet wird, einschließlich Indien, China und dem Nahen Osten.,
Sie können erwägen, den Eintrag für Bockshornklee auf Lactmed zu überprüfen, eine von der Regierung gesponserte Datenbank zu Medikamenten und pflanzlicher Sicherheit für stillende Mütter. Lactmed stellt fest, dass Bockshornklee keine nachteiligen Auswirkungen auf Babys von Müttern hat, die es konsumieren. Möglicherweise möchten Sie auch die auf der Website der FDA genannten Informationen überprüfen, auf denen Bockshornklee bei mäßiger Anwendung als „allgemein als sicher anerkannt“ für stillende Mütter aufgeführt ist.,
Wie bei allem anderen sollten Sie sich bei Bedenken hinsichtlich des Verzehrs von Bockshornklee während des Stillens an Ihren Arzt wenden oder mit einem Laktationsberater sprechen.
Glückliche Stillzeit!
ÜBER DEN AUTOR:
Wendy (sie / sie) ist Autorin, Redakteurin und IBCLC. Sie schreibt häufig über Stillen, Elternschaft und Gesundheit. Sie glaubt an die Kraft, Familien intelligente, evidenzbasierte Informationen zur Verfügung zu stellen, damit sie Entscheidungen treffen können, die für ihre Familie am besten funktionieren. Finden Sie bei www.wendywisner.com.
