Steven Ellis Der Komplette Krug

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über das Greifen und Werfen eines 4-Naht-Fastballs mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen wissen müssen…

Der Vier-Naht-Fastball ist die primäre Tonhöhe im Arsenal eines Pitchers, weil es der Griff ist, den wir verwenden, wenn wir zum ersten Mal werfen lernen.

So sieht es aus…,

Schauen Sie sich diese vier-Naht fastball von MLB pitcher Corey Kluber:

Diese 95 mph front-Tür fastball von der 2014 Cy Junge Gewinner bekommt Dexter Fowler mit Blick auf Streik 3.

Ein Fastball mit vier Nähten wird als Fastball mit vier Nähten bezeichnet, da sich der Ball beim Werfen so dreht, dass sich vier Nähte in der Luft drehen.

Diese Steigung bleibt normalerweise gerade, abhängig von Ihrem Armwinkel.,

Ihr Armwinkel ist der Winkel, in dem sich Ihr Arm befindet, wenn Sie den Ball loslassen. Je niedriger Ihr Armwinkel ist, desto mehr bewegt sich der Ball auf diesem Spielfeld und je höher der Armwinkel, desto weniger bewegt sich der Ball auf diesem Spielfeld.

So greifen Sie den Vier-Naht-Fastball

1. Um den Vier-Naht-Fastball zu greifen, legen Sie Ihre Zeige – und Mittelfingerspitzen direkt auf die senkrechte Naht des Baseballs.
2. Die“ Hufeisennaht “ sollte in Ihren Ringfinger Ihrer Wurfhand zeigen… Ich nenne es die Hufeisennaht, einfach weil die Naht selbst wie die Form eines Hufeisens aussieht.,
3. Als nächstes legen Sie Ihren Daumen direkt unter den Baseball und ruhen auf dem glatten Leder… Idealerweise sollten Sie Ihren Daumen in die Mitte der Hufeisennaht am unteren Teil des Baseballs legen.
4. Greifen Sie diese Tonhöhe sanft wie ein Ei in Ihren Fingerspitzen.
5. Es sollte eine „Lücke“ oder ein Abstand zwischen dem Ball und Ihrer Handfläche vorhanden sein… Dies ist der Schlüssel zum Werfen eines guten, harten Vier-Naht-Fastballs mit maximalem Backspin und Geschwindigkeit: Ein lockerer Griff minimiert die Reibung zwischen Hand und Baseball. Je weniger Reibung, natürlich, desto schneller kann der Baseball Ihre Hand verlassen.,

Im Wesentlichen möchten Sie den Baseball mit der größten Menge an Backspin werfen. Ihre Finger sollten den Ball über die Nähte halten, damit Sie sich gut drehen können.

Beachten Sie auf dem Bild, wie die Finger über die Nähte gehen:

Es ist wichtig daran zu denken, den Baseball nicht zu“ ersticken“. Stauen Sie den Ball nicht zu weit in Ihre Handfläche zurück.

Das Ersticken des Balls führt zu einer Geschwindigkeitsabnahme.,

Sie möchten den Ball so weit wie möglich auf den Fingerspitzen halten und dennoch eine gute Kontrolle haben.

Der Fastball mit vier Nähten ist normalerweise die genaueste und schnellste Tonhöhe im Repertoire eines Pitchers, bietet jedoch die geringste Bewegung.

Aus diesem Grund kann ein guter Hitter normalerweise den Vier-Naht-Fastball eines Pitchers messen.

Eine Variante des Vier-Naht-Fastballs ist der Zwei-Naht-Fastball.

Lesen Sie hier, wie Sie einen Fastball mit zwei Nähten greifen.

Wie bei allen Tonhöhen übung macht den Meister.,

Je mehr Sie das Werfen des Fastballs mit vier Nähten üben, desto besser wird es und desto wohler fühlen Sie sich beim Werfen.

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Eines der großen Missverständnisse im baseball ist, dass das Spiel hält Sie in Form, um die Tonhöhe. Ich wünschte, das wäre wahr. Es ist nicht. Um zum nächsten Level zu gelangen, ist die Vorbereitung wichtig. Big League Pitcher verbringen viel mehr Zeit damit, sich auf das Pitchen vorzubereiten als tatsächlich Pitching.,

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