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Siehe Rezept- (Achtung, das Springen zum Rezept kann dazu führen, dass wichtige Informationen einschließlich alternativer Zutaten und Tipps fehlen. Außerdem verdiene ich als Amazon-Partner durch qualifizierte Einkäufe, die über die Links auf dieser Website getätigt werden.)
Dieses zuckerfreie hausgemachte Zucchinibrotrezept ist wirklich lecker.
Ich mag, dass dieses Rezept mir hilft, die Fülle von Zucchini zu nutzen, die in meinem Garten wächst.,
Zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot
Dies ist wirklich der perfekte Weg, um Zucchini zu verwenden.
Ich spreche über die Zucchini, die in Ihrem Garten wächst oder ist in der Saison in Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft.
Um ehrlich zu sein, wenn überhaupt, ist dies ein guter Weg, um auch etwas Gemüse in eine Mahlzeit zu bekommen.
Während dies technisch ein Brot ist, können wir immer noch in einigen Gemüse schleichen. Wir müssen jedoch nicht jeden wissen lassen, dass sein leckeres Brot Gemüse enthält, wenn Sie wissen, was ich meine (Wink wink).,
ich Liebe wachsende zucchini in meinem Garten im Sommer.
,, Dass ist, obwohl die zucchini wird ziemlich Billig und in großen Mengen in meinem lokalen Lebensmittelgeschäfte und Landwirte Märkte. Der Punkt ist, dass es sehr befriedigend ist, den Leuten sagen zu können, dass ich es selbst „gewachsen“ habe.
Ich benutze die Zucchini auch, abgesehen davon, dass ich sie selbst anbaue.
Wenn Ihr Garten oder Lebensmittelgeschäft Ihnen viele tolle Zucchini gibt, ist es Zeit, davon Gebrauch zu machen.
Die Herstellung eines Zucchinibrotes ist eine solche Möglichkeit, diese Fülle zu nutzen.,
falls Sie sich Fragen, einige Leute tun, finden Sie die Zucchini als „Summer Squash“ oder „Kürbis“.
Was heißt es wirklich, scheint davon abzuhängen, wo Sie sich mehr als alles andere.
Aber was Sie wissen sollten, ist, dass dies ein ziemlich gesundes Gemüse ist, um es zu haben.
Die durchschnittliche Zucchini hat etwa dreißig Kalorien.
Zucchini ist auch relativ kohlenhydratarm. Zucchini ist jedoch eine großartige Quelle für Vitamin C.
Ich beziehe mich auf dieses Rezept als zuckerfrei, obwohl die Zucchini selbst eine kleine Menge Zucker enthält.,
Dieser Zucker aus der zucchini ist natürlicher Zucker. Wir werden in diesem Rezept keine andere Art von Zucker hinzufügen.
Da dies ein zuckerfreies Rezept ist, poste ich Allzweckmehl, das verwendet werden soll.
Glutenfreie Ernährung Menschen werden jedoch ermutigt, ein glutenfreies Allzweckmehl wie eines davon zu verwenden. Auch kohlenhydratarme Diät Menschen können ein kohlenhydratarmes Mehl verwenden, um die Kohlenhydrate in ihrem Brot zu halten.
Dieses Brot ist wirklich das perfekte Brot zu machen.
Neben riechen und so unglaublich es ist zwar Backen ist., Dieses Brot ist perfekt zum Frühstück, Naschen oder sogar zum Verschenken an jemand anderen (denken Sie an Picknicks und Grillen!).
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Zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot
Das Rezept für zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot
Wie bereits erwähnt, da dies ein zuckerfreies Rezept ist, poste ich Allzweckmehl, das verwendet werden soll.
Glutenfreie Ernährung Menschen werden jedoch ermutigt, ein glutenfreies Allzweckmehl wie eines davon zu verwenden. Auch kohlenhydratarme Diät Menschen können ein kohlenhydratarmes Mehl verwenden, um die Kohlenhydrate in ihrem Brot zu halten.,
Um Ihre Zucchini zu reiben, schälen Sie sie nicht zuerst.
Zucchini soll den Geschmack und die Textur von Brot durch „Schmelzen“ im Inneren des Brotes hinzufügen, während es backt.
Es wird jedoch einfacher sein, die Zucchini zu reiben, wenn sie einige Tage im Voraus gekühlt und direkt aus dem Kühlschrank gerieben wird.
Was Sie brauchen, um dieses zuckerfreie hausgemachte Zucchinibrot herzustellen.
- Allzweckmehl-3 Tassen. Ersatz für Allzweckmehl: Glutenfreies Allzweckmehl wie eines davon., Auch kohlenhydratarme Diät Menschen können ein kohlenhydratarmes Mehl verwenden, um die Kohlenhydrate in ihrem Brot zu halten.
- Backpulver – 2 Teelöffel.
- Muskatnuss – 1 Teelöffel.
- Gemahlener Zimt-1 Teelöffel.
- Zucker Alternative-Entspricht 2 Tassen Zucker. Empfohlen, 2 Tassen Kristallzucker Alternative, die auch misst 1: 1 mit Zucker in einem Rezept, für beste Ergebnisse.
- Pflanzenöl – 1 Tasse.
- Eier – 3 geschlagen.
- Vanilleextrakt-2 Teelöffel.
- Zucchini – 2 Tassen geriebener.
- Optional: – 1 Tasse gehackte Nüsse oder Rosinen oder eine Kombination der beiden.,
Wie man zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot herstellt
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 325 vor und bereiten Sie eine Laibpfanne für Antihaft vor. Ich bin ein fan von Pergamentpapier(denken Sie einfach herausheben).
- In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Backpulver, Muskatnuss und Zimt verquirlen. Legen Sie diese Schüssel beiseite.
- Jetzt in einer Rührschüssel Zucker und Öl vermischen. Die fügen Sie die geschlagenen Eier und Vanille-Extrakt.
- Für den nächsten Schritt geben wir die Mehlmischung mit den anderen Zutaten in die Rührschüssel., Tun Sie dies, indem Sie jeweils die Hälfte der Mehlmischung hinzufügen und vorsichtig zwischen den Zusätzen mischen. Nicht übermischen.Dann können Sie die geriebene Zucchini und optional gehackte Nüsse/Rosinen einfalten.
- Backen Sie Ihr Brot 45-50 Minuten in der Mitte Ihres Ofens oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie es einige Minuten abkühlen, bevor Sie es aus der Pfanne nehmen. Die Backzeit kann variieren, je nachdem, wie viele Laib Pfannen Sie verwenden und wie dick Ihr Brot ist.,
Die Rezeptkarte für zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot
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Zuckerfreies hausgemachtes Zucchinibrot
Instructions
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Preheat your oven to 325 and prep your loaf pan(s) for nonstick.,
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In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Backpulver, Muskatnuss und Zimt verquirlen. Legen Sie diese Schüssel beiseite.
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Mischen Sie jetzt in einer Rührschüssel Ihre Zuckeralternative und Ihr Öl. Die fügen Sie die geschlagenen Eier und Vanille-Extrakt.,
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Im nächsten Schritt geben wir die Mehlmischung mit den anderen Zutaten in die Rührschüssel. Tun Sie dies, indem Sie jeweils die Hälfte der Mehlmischung hinzufügen und vorsichtig zwischen den Zusätzen mischen. Nicht übermischen.Dann können Sie die geriebene Zucchini und optional gehackte Nüsse/Rosinen einfalten.,
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Backen Sie Ihr Brot 45-50 Minuten in der Mitte Ihres Ofens oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie es einige Minuten abkühlen, bevor Sie es aus der Pfanne nehmen., Die Backzeit kann variieren, je nachdem, wie viele Brotpfannen Sie verwenden und wie dick Ihr Brot ist
Rezeptnotizen
Glutenfreie Diät Menschen werden jedoch ermutigt, ein glutenfreies Allzweckmehl wie eines davon zu verwenden. Auch kohlenhydratarme Diät Menschen können ein kohlenhydratarmes Mehl verwenden, um die Kohlenhydrate in ihrem Brot zu halten.
Um Ihre Zucchini zu reiben, schälen Sie sie nicht zuerst.,
Zucchini soll den Geschmack und die Textur von Brot durch „Schmelzen“ im Inneren des Brotes hinzufügen, während es backt.
Es wird jedoch einfacher sein, die Zucchini zu reiben, wenn sie einige Tage im Voraus gekühlt und direkt aus dem Kühlschrank gerieben wird.
Die Nährwerte können je nach Zutaten variieren.
Siehe Beitrag für Details.
*Als Amazon-Mitarbeiter verdiene ich mit qualifizierten Einkäufen. Dies bedeutet, dass die Links auf dieser Website und insbesondere auf diesem Beitrag, die zu anderen Websites führen, Partnerlinks sein können.,
Ernährung
Bitte beachten Sie: Ernährungsdaten wurden mit einem Tool berechnet, das mit dieser Rezeptkarte geliefert wird und nicht von mir. Dies bedeutet, dass Ernährungsinformationen nur eine Schätzung sind und insbesondere bei Zutaten, die Sie verwenden, variieren können., Die Genauigkeit dieses Tools kann erwartungsgemäß von anderen Tools abweichen. Beachten Sie auch, dass das Video keinen Anweisungswert hat, der an dieses Rezept angehängt werden kann. Es ist nur zum visuellen Vergnügen da. Weitere Informationen zu den Bildern in diesem Rezept finden Sie in der Rezeptanleitung. Danke!
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Hier können Sie Artikel sehen, die in meinem Sugar Free Sunday Spotlight vorgestellt wurden.
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