Von Softcup
Zum ersten Mal eine Menstruationstasse verwenden
In einem von Tampons und Pads dominierten Damenhygienemarkt kann es zunächst einschüchternd erscheinen, eine Menstruationstasse auszuprobieren. Menstruationstassen gibt es schon so lange wie Tampons, sind aber einigen Frauen weniger vertraut. Egal, ob Sie mit unvorhersehbaren Perioden zu tun haben, einen starken Fluss erleben oder einen aktiven Lebensstil genießen möchten, die Verwendung einer Menstruationstasse kann Ihnen helfen, Ihre Periode besser zu verwalten. Es ist wichtig, Ihre Optionen zu kennen, wenn es um weiblichen Schutz geht.,
Verwendung einer Menstruationstasse
Es gibt zwei Arten von Menstruationstassen: Die erste ist eine weiche, flexible Tasse, die im Inneren, im natürlichen Raum unter dem Gebärmutterhals und hinter dem Schambein getragen wird, wo sie sich Ihrem Körper anpasst. Wenn es richtig eingesetzt wird, kann es nicht gefühlt werden. Sie können es etwa 12 Stunden lang tragen, danach wird es entsorgt und ein neues eingeführt. Es ist auch das einzige Damenhygieneprodukt, das während des Geschlechtsverkehrs getragen werden kann.
Andere Menstruationstassen sind glockenförmig und werden intern eingeführt, um einmal in der Vagina eine Saugdichtung zu bilden., Diese werden geleert, gereinigt und wieder eingesetzt. Das gleiche wird für jeden Menstruationszyklus verwendet.
Beide Arten von Menstruationstassen dienen dazu, Ihren Menstruationsfluss zu sammeln, anstatt ihn zu absorbieren. Genau wie beim ersten Mal, wenn Sie einen Tampon verwenden, kann es einige Male dauern, bis Sie eine Menstruationstasse einsetzen, um es richtig zu machen.
Einfügen und Entfernen von Softcup
Mit Softcup, bevor Sie zu Bett gehen, ist eine gute Zeit, um zu versuchen, es zum ersten mal., Möglicherweise möchten Sie beim ersten Versuch einen Pantyliner oder ein Pad tragen, um sich vor Leckagen zu schützen, bis Sie sich wohl fühlen, Softcup in die Vagina zu legen.
Schritt 1: Die einfachste Position zum Einfügen von Softcup ist das Sitzen auf der Toilette mit gespreizten Knien. Halten Sie die Softcup so, dass der Boden der Tasse nach unten hängt, und drücken Sie die gegenüberliegenden Seiten der Felge zusammen.
Schritt 2: Halten die felge zusammengedrückt zusammen, legen sie die tasse vollständig in ihre vagina. Wenn Sie sitzen, ist Ihr Vaginalkanal horizontal und leicht nach unten geneigt., Verwenden Sie Ihren Finger, um die Tasse nach unten und zurück zu drücken, so weit es gehen wird, und es wird in Platz unter dem Gebärmutterhals und hinter dem Schambein gleiten. Wenn Sie richtig eingesetzt werden, sollten Sie es nicht fühlen.
Wenn Sie etwas im Vaginalkanal fühlen können, ist die Tasse wahrscheinlich nicht weit genug in Ihnen platziert. Denken Sie daran, drücken Sie die Tasse nicht wie einen Tampon nach oben, da sie vor dem Gebärmutterhals stoppt und zu Undichtigkeiten führen kann. Wenn dies geschieht, ziehen Sie einfach Softcup aus dem wieder einsetzen, nach unten und zurück schieben.,
Schritt 3: Die einfachste Position zum Entfernen einer Softcup ist das Sitzen auf der Toilette mit gespreizten Knien. Führen Sie Ihren Finger in die Vagina ein und spüren Sie Ihren Schambein—der Rand der Tasse befindet sich direkt dahinter. Haken Sie Ihren finger unter den Rand. Wenn Sie Probleme haben, Ihren Finger einzuhaken, tragen oder drücken Sie einfach nach unten. Ziehen Sie die Tasse langsam aus Ihrem Körper und halten Sie sie horizontal und eben.
Ziehen Sie nicht wie mit einer Tamponschnur nach unten oder drehen Sie die Tasse, da dies zu Verschütten führen kann., Ziehen Sie einfach langsam und stetig, legen Sie das gebrauchte Produkt in die Verpackung oder wickeln Sie es in ein Taschentuch, werfen Sie es weg und setzen Sie eine neue Tasse ein.
Einsetzen und Entfernen der glockenförmigen Menstruationstassen
Schritt 1: Sitzen oder stehen Sie in einer bequemen Position. Kneifen Sie die Seiten der Tasse zusammen und falten Sie sie dann wieder in zwei Hälften.
Schritt 2: Halten sie die gefalteten seiten, legen sie die tasse in ihre vagina. Drücken Sie es gerade zurück (nicht nach oben), und wenn Sie die Tasse loslassen, sollte sie sich öffnen., Drücken Sie Ihre Vaginalmuskeln zusammen und drehen Sie die Tasse leicht, während Sie vorsichtig daran ziehen, um eine feste Dichtung zu bilden.
Schritt 3: Um die tasse zu entfernen, ziehen sie vorsichtig auf die stamm und prise die basis der tasse zu release die dichtung. Ziehen Sie nach unten zu entfernen. Leeren Sie den Inhalt der Tasse in die Toilette, waschen Sie ihn mit warmem Seifenwasser und setzen Sie ihn erneut ein.