Veränderungen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft: Zweites Trimester

Weg zu einer verbesserten Gesundheit

Die meisten Frauen, die sich im ersten Trimester der Schwangerschaft nicht gut fühlten, fühlen sich normalerweise im zweiten besser. Die Übelkeit und das Erbrechen von morgendlicher Übelkeit sollten mit der Zeit abnehmen. Möglicherweise haben Sie mehr Energie und weniger Stimmungsschwankungen, wenn sich Ihre Hormone ausgleichen. Dies ist eine gute Zeit, um viele Aufgaben zu bewältigen, die notwendig sind, um sich auf Ihr Baby vorzubereiten.

Seien Sie bereit, in diesem Trimester schneller an Gewicht zuzunehmen. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise Umstandsmode tragen müssen.,

Brustveränderungen

Ihre Brüste sind möglicherweise nicht so zart wie im ersten Trimester, aber sie werden weiter wachsen. Vergrößerung Milchdrüsen und Fettablagerungen verursachen das Wachstum. Diese Änderungen bereiten Sie auf das Stillen vor.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich die Haut an und um Ihre Brustwarzen verdunkelt. Sie können auch kleine Beulen um Ihre Brustwarzen haben. Die Beulen sind Drüsen, die eine ölige Substanz bilden, damit Ihre Brustwarzen nicht austrocknen. Eine gelbliche Flüssigkeit, Kolostrum genannt, kann aus Ihren Brustwarzen austreten.,

Hautveränderungen

Wenn Ihr Körper wächst, können einige Hautpartien angespannt werden. Elastische Fasern direkt unter der Haut können reißen. Dies erzeugt Streifen von eingedrückter Haut, die Dehnungsstreifen genannt werden. Dehnungsstreifen treten wahrscheinlich an Bauch und Brüsten auf.

Nicht jede schwangere Frau bekommt Dehnungsstreifen, aber Sie sind gemeinsam. Leider gibt es keine Möglichkeit, sie vollständig zu verhindern. Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu verwalten und nicht mehr als das, was Ihr Arzt empfiehlt, zu gewinnen. Es gibt einige Lotionen und Öle, die behaupten, Dehnungsstreifen zu verhindern. Die Wirkung dieser Produkte ist nicht belegt., Wenn Sie Ihre Haut jedoch gut mit Feuchtigkeit versorgen, kann dies dazu beitragen, den Juckreiz, der mit Dehnungsstreifen einhergeht, zu reduzieren. Die Markierungen sollten verblassen und nach der Schwangerschaft weniger auffällig werden.

Auch andere Hautveränderungen sind möglich, obwohl nicht alle Frauen sie bekommen. Häufige Hautveränderungen sind:

• Trockene, juckende Haut, insbesondere am Bauch
• Erhöhte Sonnenempfindlichkeit. Dies bedeutet, dass Sie leichter brennen könnten. Stellen Sie sicher, dass Sie eine starke Sonnencreme tragen, wenn Sie Zeit draußen verbringen.,
• Eine dunkle Linie („Linea nigra“) in der Mitte Ihres Bauches vom Nabel bis zu Ihren Schamhaaren
• Flecken dunkler Haut im Gesicht (manchmal als „Maske der Schwangerschaft“bezeichnet)

Meistens können diese Veränderungen nach der Schwangerschaft abnehmen oder verschwinden.

Körperveränderungen

Ihr Körper verändert sich schnell, um sich an das wachsende Baby anzupassen. Sie können diese Körperveränderungen auch erleben.

• Beinschmerzen. Sie können Beinkrämpfe haben, besonders wenn Sie schlafen. Dies kann mit dem Druck zusammenhängen, den Ihr wachsendes Baby auf die Nerven und Blutgefäße ausübt, die zu Ihren Beinen führen., Stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihrer Seite statt auf dem Rücken schlafen. Ein anderer Beinzustand, tiefe Venenthrombose (DVT), kann schwerwiegend sein. DVT ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer Vene bildet und Schmerzen und Schwellungen in einem Bein verursacht. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie diese Symptome haben.
• Ihre Knöchel, Hände und Ihr Gesicht können im zweiten Trimester anschwellen. Dies geschieht, weil Ihr Körper mehr Flüssigkeit für das Baby zurückhält. Sie haben auch eine langsamere Durchblutung.
• Schmerzender Rücken, Becken und Hüften. Die Aufgabe, Ihren wachsenden Bauch zu unterstützen, belastet Ihren Rücken., Ihre Hüften und Ihr Becken können anfangen zu schmerzen, da Schwangerschaftshormone die Bänder entspannen, die Ihre Knochen zusammenhalten. Ihre Knochen bewegen sich, um sich auf die Geburt vorzubereiten.
• Magenschmerzen. Die Muskeln und Bänder, die Ihre Gebärmutter stützen, dehnen sich, wenn Ihre Gebärmutter wächst. Diese können leichte Schmerzen oder Krämpfe verursachen.
• Lose Zähne. Schwangerschaftshormone beeinflussen auch die Bänder und Knochen in Ihrem Mund, so dass sich die Zähne lockern können. Sie normalisieren sich nach der Schwangerschaft wieder. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn Sie Zahnfleischbluten oder-schwellungen haben. Diese Symptome können Anzeichen einer Parodontitis sein., Dieser Zustand wurde mit einer Frühgeburt und einem niedrigen Geburtsgewicht in Verbindung gebracht. Das zweite Trimester ist die beste Zeit, um zahnärztliche Arbeit zu erledigen.
• Verstopfte Nase, Nasenbluten und Zahnfleischbluten. Diese resultieren aus einem erhöhten Blutfluss zu den Schleimhäuten in Nase und Mund.
• Sodbrennen kann im zweiten Trimester beginnen oder sich verschlimmern. Ihr wachsender Uterus drückt auf Ihren Magen, was Nahrung und Säure in Ihre Speiseröhre zwingen kann, was zu Verbrennungen führt.
• Harnwegsinfektionen (UTIs).Sie können eine Infektion im zweiten Trimester entwickeln., Hormonelle Veränderungen verlangsamen den Urinfluss und Ihre Blase entleert sich nicht vollständig, da Ihre vergrößerte Gebärmutter darauf drückt. Unbehandelte UTIs können zu Frühgeburten führen, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine haben. Zu den Symptomen gehören, dass Sie häufiger urinieren müssen, ein brennendes Gefühl beim Urinieren oder das Vorhandensein von Blut oder einem starken Geruch in Ihrem Urin.
• Braxton Hicks-Kontraktionen. Braxton Hicks Kontraktionen, auch „falsche Wehen“ genannt, sind eine Straffung der Gebärmuttermuskulatur. Es ist eine der Möglichkeiten, wie sich Ihre Gebärmutter auf Wehen und Entbindung vorbereitet., Braxton Hicks machen Ihren Bauch fühlen sich sehr eng und hart und kann zu Beschwerden führen. Die Kontraktionen sind unregelmäßig im Timing und sollten innerhalb weniger Minuten verschwinden. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sie regelmäßig und schmerzhaft werden, und gehen Sie nicht weg, wenn Sie Ihre Position ändern oder herumlaufen. Es könnte vorzeitige Wehen sein.

In der Mitte Ihres zweiten Trimesters können Sie beginnen, das Baby zu fühlen. Am Anfang fühlt es sich an wie flatternde Bewegungen tief in deinem Bauch. Ihr Baby ist schon einmal umgezogen, aber es war zu tief für Sie, um es zu fühlen., Wenn Sie schon einmal schwanger waren, bemerken Sie die Bewegungen möglicherweise früher, weil Sie mit ihrem Gefühl vertraut sind. Markieren Sie Ihren Kalender, wenn Sie zum ersten Mal Bewegungen spüren, damit Sie es Ihrem Arzt mitteilen können.