Mutterkraut wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt, einschließlich Herzerkrankungen, Angstzuständen und unregelmäßiger Menstruation (1).
Obwohl viele seiner traditionellen Verwendungen nicht wissenschaftlich untersucht wurden, deuten Untersuchungen darauf hin, dass das Kraut einige potenzielle gesundheitliche Vorteile hat.
Antioxidative Eigenschaften
Mutterkraut enthält zahlreiche pflanzliche Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften, einschließlich Flavonoiden, Sterolen, Triterpenen und Tanninen (3, 4, 5, 6).,
Antioxidantien sind Verbindungen, die Ihre Zellen vor Schäden schützen, die durch potenziell schädliche Moleküle verursacht werden, die als freie Radikale bekannt sind (7).
Untersuchungen zeigen, dass Antioxidantien zum Schutz vor verschiedenen Erkrankungen beitragen können, darunter Krebs, Arthritis, Herzerkrankungen, Alzheimer und Parkinson (7).
Kann die Herzfrequenz und den Blutdruck senken
Eine traditionelle Anwendung von Mutterkraut besteht darin, die durch Stress oder Angstzustände verursachte schnelle oder unregelmäßige Herzfrequenz zu senken.,
In Reagenzglas-und Tierstudien zeigte Mutterkraut-Extrakt antiarrhythmische Wirkungen, was darauf hindeutet, dass es helfen könnte, die erhöhte Herzfrequenz zu senken. Diese Effekte wurden jedoch beim Menschen nicht beobachtet (8).
In einer 28-tägigen Studie an 50 Erwachsenen mit hohem Blutdruck und Angstzuständen wurde beobachtet, dass die Ergänzung mit Mutterkraut-Extrakt die Herzfrequenz senkte, die Änderung jedoch unbedeutend war (9).
Die Ergebnisse zeigten jedoch signifikante Verbesserungen des Blutdrucks. Dennoch war die Studie recht klein und ähnliche Ergebnisse wurden noch nicht repliziert (9).,
Trotz begrenzter Forschung haben einige europäische Länder die Verwendung von Mutterkraut zur Unterstützung der Herzgesundheit und zur Behandlung von Hyperthyreose, Stress und Angstzuständen genehmigt (10).
Kann die Herzgesundheit fördern
Ursolsäure, Leonurin und Flavonoide sind Verbindungen im Mutterkraut, die in Rattenstudien herzschützende Wirkungen gezeigt haben. Diese Ergebnisse wurden jedoch beim Menschen nicht bestätigt. (11, 12, 13, 14).,
Obwohl Beobachtungsstudien am Menschen nicht spezifisch für Flavonoide im Mutterkraut sind, haben sie einen Zusammenhang zwischen der gesamten Flavonoidaufnahme und einem verringerten Risiko für die Entwicklung und das Absterben von Herzerkrankungen gezeigt (15, 16).
Andere potenzielle Vorteile
Während die Forschung begrenzt ist, kann Motherwort zusätzliche Vorteile bieten, einschließlich:
- Kann den postpartalen Blutverlust reduzieren. Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Behandlung mit Mutterkraut und Oxytocin das Risiko eines postpartalen Blutverlusts im Vergleich zu Oxytocin allein signifikant verringern kann (17).,
- Kann Angstzustände und Depressionen lindern. Obwohl der Umfang begrenzt ist, zeigen frühe Studien an Menschen und Ratten eine Verringerung der Symptome von Angstzuständen und Depressionen nach täglicher Einnahme von Mutterkraut-oder Leonurinextrakten für bis zu 4 Wochen (9, 18).
- Kann Entzündungen verringern. Reagenzglas – und Tierstudien haben ergeben, dass das Leonurin im Mutterkraut entzündungshemmende Eigenschaften hat. Diese Ergebnisse wurden jedoch beim Menschen nicht bestätigt (19, 20).
Zusammenfassung
Mutterkraut enthält mehrere Antioxidantien und wurde mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht., Dazu gehören ein reduziertes Risiko für Herzerkrankungen sowie ein verringerter Blutdruck und eine durch Stress oder Angstzustände verursachte Herzfrequenz.