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Neugeborene haben kleine Mägen und müssen mindestens alle zwei bis vier Stunden essen., Sobald Ihr Baby Anzeichen dafür zeigt, dass es längere Zeit ohne Futter schlafen kann — normalerweise im Alter von 2 bis 3 Monaten—, können Sie Dream Feeding ausprobieren.
Es ist möglich, auch mit der Traumfütterung älterer Babys zu beginnen, aber nach etwa 4 bis 6 Monaten werden die meisten Säuglinge etwa 10 bis 12 Stunden Schlaf pro Nacht haben (obwohl dies unterschiedlich ist), mit nur ein oder zwei Fütterungen während dieser Zeit. Wenn Sie also Glück haben, ist zu diesem Zeitpunkt möglicherweise nicht einmal ein Traumfutter erforderlich.
Ein Traumfutter in dieser Altersgruppe könnte dem Baby auch mehr schaden als nützen, da der erste Schlaf der tiefste und stärkendste ist., Folglich kann eine Unterbrechung dazu führen, dass Ihr Baby weniger Schlafqualität hat.
Wie zu träumen feed ihr baby
Traum fütterung ihr baby ist ziemlich einfach. So geht ‚ s:
- Versuchen Sie, Futter zu träumen, wenn sich Ihr Baby in einer aktiven Schlafphase befindet. Diese Phase, die als REM-Schlaf bekannt ist, ist ziemlich offensichtlich, da Ihr Baby zuckt, Arme, Beine, Finger und Füße bewegt, die Augenlider flattert und manchmal sogar den Gesichtsausdruck ändert. Wenn Sie ihn zu einem Zeitpunkt fangen können, an dem er sich rührt, ist das ideal — er bekommt in diesem Fall eher eine vollere Fütterung.,
- Zeit es zu versuchen zu maximieren schlaf so die längere strecke der schlaf ihres babys auftritt, wenn sie wollen zu schlafen. Sie sollten nicht davon träumen, Ihren Kleinen früher als zwei bis drei Stunden nach dem letzten Essen zu füttern. Andernfalls ist Ihr Baby möglicherweise zu voll, um genügend Milch zu sich zu nehmen, um ein Traumfutter wirksam zu machen. Das könnte bedeuten, dass das Timing des Traumfutters zwischen 22 und 23 Uhr erfolgt, obwohl es vom Zeitplan Ihres Babys abhängt.
- Traumfutter kurz vor dem Schlafengehen. Wenn Sie also um 23 Uhr ins Bett gehen, sollten Sie Ihr Baby gegen 22:30 Uhr oder so füttern.,
- Heben Sie Ihr Baby vorsichtig von der Krippe oder der Klarinette ab. Wenn er nicht aufwacht, entwirren Sie ihn langsam, wenn er gewickelt ist. Sie können auch versuchen, seine Windel zu wechseln, ihn bis zu einer Windel auszuziehen, ihn aufrecht zu halten, das Licht ein wenig zu flackern, leise zu sprechen und zu singen oder ihn sanft zu massieren.
- Legen Sie Ihre Brust oder die Flasche in den Mundwinkel des Babys. Dies sollte einen Riegel und den Saugreflex stimulieren, damit Ihr Baby spät in der Nacht einen Snack bekommt. Achten Sie darauf, Ihr Baby in den Armen zu stützen, wenn Sie ihn füttern.,
- Sobald Ihr Baby mit der Milchaufnahme fertig ist, legen Sie es wieder in die Krippe auf dem Rücken. Ob er während der Traumfütterung eingeschlafen ist oder nicht, versuchen Sie, ihn zu bersten, um potenzielles Gas zu entlasten, bevor Sie ihn wieder ins Bett bringen.
Hilft ein Traumfutter wirklich, länger zu schlafen?
Während einige Eltern schwören, dass Traum-Fütterung hilft, Ihre Babys länger schlafen, gibt es nicht viel Forschung, um zu unterstützen.
In einer Studie wurden 279 Mütter mit kleinen Babys entweder einem Schlaferziehungsprogramm unterzogen oder dienen als Kontrollen., Die Familien im Bildungsprogramm erhielten Informationen über Traumfütterung, Schlafenszeitroutinen, Selbstberuhigung und die Verwendung von Windeln, Schnullern und weißem Rauschen, um ihren Babys beim Schlafen zu helfen.
Die Babys in den Familien, die sich dem Schlaferziehungsprogramm unterzogen hatten, schliefen länger, aber es ist schwer zu sagen, wie viel Traumfütterung eine Rolle spielte.
Eine weitere kleine Studie ergab, dass gestillte, neugeborene Babys, die zwischen 22 Uhr ein Traumfutter erhielten., und Mitternacht (zusammen mit Strategien, um die Zeit zwischen den Nachtfütterungen zu verlängern, wie Umwickeln, Windeln und Gehen) schlief gut zwischen Mitternacht und 5 Uhr morgens
Risiken der Traumfütterung
Die Wahl, zu träumen oder nicht, liegt letztendlich bei Ihnen, obwohl es nicht erzwungen werden sollte, wenn Ihr Baby nicht interessiert oder hungrig erscheint.
Es gilt nicht als sicher, ein Baby zu füttern, das vollständig schläft oder auf dem Rücken liegt. Sie möchten also Ihr Baby genug aufwecken, damit es eine Flasche nehmen oder eine andere Stillsitzung machen kann., Am besten versuchen Sie, ihn ein wenig zu wecken, wenn er sich bereits im Schlaf bewegt, da Sie mehr Glück haben, ihn dazu zu bringen, Milch auf diese Weise zu nehmen.
Traumfütterung könnte Ihr Baby mehr aufwecken und zu Problemen führen, wieder einzuschlafen, oder zu mehr Nachtwachen führen, weil Sie diese erste sehr erholsame Schlafphase gestört haben. Traumfütterung kann auf lange Sicht auch nach hinten losgehen, da sich das Baby über Nacht an ein zusätzliches Futter gewöhnt.,
Traumfütterung wird als eine sichere Praxis angesehen, solange Sie Ihr Baby aus der Krippe nehmen, es genug aufwecken, um es zu essen, und es vermeiden, es flach auf dem Rücken zu füttern, besonders wenn Sie ihm eine Flasche geben. Es ist am besten zu träumen Füttern Sie Ihr Baby in einer halb aufrechten Position, mit seinem Kopf in den Gauner Ihres Arms gehüllt.
Während Traumfütterung im Allgemeinen sicher ist, gibt es einige Risiken zu beachten:
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Überfütterung. Ihr Baby braucht dieses zusätzliche Futter möglicherweise nicht oder hat während eines Traumfutters möglicherweise nicht einmal Hunger, sodass die Möglichkeit besteht, es durch Hinzufügen eines Traumfutters zu viel zu füttern., Außerdem könnte er infolgedessen über Nacht spucken, pingelig werden oder schmutzigere Windeln haben, was die Wahrscheinlichkeit von Windelausschlag erhöht.
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Ersticken. Wenn Sie den Kopf Ihres Babys leicht nach oben stützen, wenn Sie ihn nicht wie empfohlen füttern, sollte dies kein Problem sein. Es besteht jedoch die Gefahr des Erstickens, wenn Sie das flach auf dem Rücken liegende Baby füttern.
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Mittelohrentzündungen. Die Flaschenfütterung eines Babys auf dem Rücken kann Milch in die Eustachischen Röhren in den Ohren laufen lassen, was möglicherweise zu einer Ohrenentzündung führt. Halten Sie Baby an einer Steigung in den Armen und Sie sollten in Ordnung sein.
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Gas., Babys sind normalerweise gassig, weil ihr Verdauungssystem unreif ist und sie dazu neigen, während der Fütterung Luft zu schlucken. Ein Traumfutter kann Ihr Baby gassig machen, besonders wenn Versuche, es danach zu rülpsen, nicht effektiv sind.
Wenn zu stoppen traum fütterung
Durch 6 monate, die meisten gesunde babys nicht brauchen traum feeds mehr. Aber das Alter allein sollte nicht Ihr einziges Barometer sein, wann Sie aufhören müssen, zu träumen. Manchmal haben Traumfuttermittel einfach nicht das gewünschte Ergebnis.
Das Ziel ist es, Ihr Baby aufzufüllen, damit es nachts länger schläft., Aber einige Familien stellen fest, dass es nichts tut oder sogar dazu führt, dass Babys häufiger aufwachen. Wenn das der Fall ist, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, die Traumfütterung einzustellen.
Wenn Sie den Arzt anrufen
Wenn Ihr Baby nicht an einer Traumfütterung interessiert ist, ist das in Ordnung — es ist nicht etwas, das für Sie oder Ihr Baby erforderlich ist, um gut zu schlafen.
Aber wenn Sie daran interessiert sind, Traumfütterung zu versuchen, schadet es nicht, Ihren Kinderarzt bei Ihrer nächsten Untersuchung zu fragen, ob Sie ein Traumfutter in den Zeitplan Ihres Babys aufnehmen sollen.,
Traumfütterung funktioniert nicht für jedes Baby, aber wenn Ihr Kind ein williger Snack mitten in der Nacht ist, könnte es Ihnen beiden helfen, ein wenig mehr Qualität zu bekommen.
