Wenn Sie Allergien oder Asthma haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus wichtig ist. Übermäßige Luftfeuchtigkeit kann Schimmelpilzwachstum verursachen, Schmutz und andere Allergene in der Luft einfangen und eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen. Konsequente Exposition gegenüber niedriger Luftfeuchtigkeit kann auch gesundheitliche Probleme verursachen, insbesondere Hals -, Nasen-und Augenreizungen., Zusätzlich zu gesundheitlichen Problemen kann eine zu hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit zu strukturellen Schäden an Ihrem Zuhause führen. Mit Hilfe eines Luftbefeuchters oder eines Luftentfeuchters ist die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit ziemlich einfach und kann dazu beitragen, schlechte Luftqualität, verschlimmerte Allergien sowie Asthma und häusliche Schäden zu verhindern. Im Allgemeinen bezieht sich Feuchtigkeit am häufigsten auf relative Luftfeuchtigkeit, nicht auf absolute Luftfeuchtigkeit.
Erfahren Sie unten mehr darüber, was relative Luftfeuchtigkeit ist, woher sie kommt, Nebenwirkungen von zu niedriger oder zu hoher Luftfeuchtigkeit und wie Sie die ideale Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause aufrechterhalten können.
Was ist relative Luftfeuchtigkeit?,
Relative Luftfeuchtigkeit ist die Menge an Feuchtigkeit in der Luft bei einer bestimmten Temperatur im Vergleich zu dem, was die Luft bei dieser Temperatur „halten“ kann. Um klar zu sein, ist Luft nicht in der Lage, Wasserdampf physisch festzuhalten, da sie sich zu schnell bewegt. Wenn die Luft in Ihrem Haus eine bestimmte Kapazität von Wasserdampf erreicht, kondensiert sie als Feuchtigkeit, wodurch sich die Luft feucht anfühlt. Wenn die relative Luftfeuchtigkeit zu hoch wird, normalerweise über 50%, werden Schimmel-und Mehltauwachstum und eingeschlossene Allergene wahrscheinlicher, was wiederum zu Allergien und Asthmasymptomen führen kann.,
Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie die Luft in Ihrem Zuhause gesund machen können, ist die relative Luftfeuchtigkeit ein wichtiger Faktor. Sie können die vorhandene Feuchtigkeitsmenge beurteilen, um zu verstehen, wie viel Feuchtigkeit Sie haben, und entscheiden, welche Art von Luftentfeuchter oder Luftbefeuchter für Sie am besten geeignet ist. Wie viel relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus vorhanden ist, hängt von der Region und dem Klima ab, in dem Sie leben.,
Die relative Luftfeuchtigkeit ist mathematisch das Gram-per-cubic-Meter (g/m3)-Maß für den Wasserdampf in der Luft geteilt durch das Gram-per-Cubic-Meter (g/m3) – Maß für die maximale Feuchtigkeitsmenge, die die Luft bei einer bestimmten Temperatur halten kann. Die resultierende Zahl wird mit 100 multipliziert, um einen Prozentsatz zu erhalten, der die relative Luftfeuchtigkeit ist. Hygrometer und Luftentfeuchter können Ihnen helfen, die aktuelle relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu berechnen.
Was ist der Unterschied zwischen absoluter Luftfeuchtigkeit und relativer Luftfeuchtigkeit?
Absolute Feuchtigkeit ist die tatsächliche Menge an Feuchtigkeit in der Luft., Der Nationale Wetterdienst beschreibt es speziell als Maß für die Menge (g/m3) Wasserdampf in der Luft oder Atmosphäre, unabhängig von der Temperatur. Je mehr Wasserdampf in der Luft ist, desto höher ist die absolute Luftfeuchtigkeit. Was wir als Feuchtigkeit in der Luft „fühlen“, ist die absolute Feuchtigkeit.
Die relative Luftfeuchtigkeit wird als Prozentsatz oder Verhältnis der Wasserdampfmenge in einem Luftvolumen RELATIV zu einer bestimmten Temperatur und der Menge gemessen, die sie bei dieser gegebenen Temperatur halten kann. Warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als kalte Luft., Dies bedeutet, dass bei gleicher absoluter Luftfeuchtigkeit die relative Luftfeuchtigkeit in warmer Luft niedriger und in kalter Luft höher sein kann.
Obwohl sie ähnlich erscheinen mögen, können die Begriffe absolute Luftfeuchtigkeit und relative Luftfeuchtigkeit nicht austauschbar verwendet werden.
Was macht Luft gesund?
die Meisten Menschen verbringen einen Großteil Ihrer Zeit in Innenräumen. Sie werden überrascht sein, dass der Gehalt an Luftschadstoffen in Innenräumen 2-bis 5-mal höher sein kann als der Gehalt an Luftschadstoffen im Freien., Während Sie möglicherweise Staub auf einem Bücherregal oder Schmutz auf dem Boden sehen und wissen, dass es Zeit zum Reinigen ist, können Sie nicht immer sehen, was Ihre Luft verschmutzt. Einige der wichtigsten Luftschadstoffe in Innenräumen und ihre Quellen umfassen:
- Asbest
- Bakterien und Viren
- Kohlenmonoxid
- Reinigungsmittel und Haushaltschemikalien
- Hausstaubmilben und Staub
- Formaldehyd
- Blei
- Schimmel und Feuchtigkeit
- Flüchtige organische Verbindungen
Wenn einer dieser Schadstoffe derzeit ist es sicher zu sagen, dass Ihre Luft gereinigt werden muss., Umgekehrt ist gesunde Luft:
- Besteht aus weniger als 50% relativer Luftfeuchtigkeit
- Frei von Toxinen
- Gut belüftet und frisch
Woher kommt die Luftfeuchtigkeit im Haushalt?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Feuchtigkeit in Ihr Zuhause eindringen und dort bleiben kann. Räume, in denen häufig Wasser verwendet wird, wie Bad und Küche, sind tendenziell feuchter als andere Bereiche Ihres Hauses., Feuchtigkeit kann in Ihrem Haus auftreten durch:
- Lange, heiße Duschen, in denen Badezimmer nicht richtig belüftet sind
- Dachlecks
- Undichte Toiletten, Waschbecken und Rohre
- Regenwasser
- Dampf vom Kochen, der nicht richtig belüftet ist
- Wäschetrockner, die ausgiebig verwendet werden
- Zimmerpflanzen
- Fehlende Belüftung
Was ist ein ideale relative Luftfeuchtigkeit für ein Zuhause?
Die Luftfeuchtigkeit über 50% wird typischerweise als zu hoch angesehen, während die Luftfeuchtigkeit unter 30% normalerweise zu niedrig ist., Das bedeutet, dass der ideale Bereich der relativen Luftfeuchtigkeit für ein Zuhause laut EPA zwischen 30% und 50% liegt. Dies hängt natürlich vom Klima ab, in dem Sie leben, sowie von Ihren persönlichen Vorlieben.
Was passiert, wenn die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu hoch ist?
Wenn die Temperaturen steigen und fallen, ändert sich die Fähigkeit der Luft, Wasser zu halten. Wenn die Luft wärmer ist, kann sie mehr Wasser aufnehmen. Wenn Luft kühler ist, kann sie nicht so viel Feuchtigkeit enthalten. Übermäßige relative Luftfeuchtigkeit kann zu einer schlechten Raumluftqualität führen, die Ihre körperliche Gesundheit und die Gesundheit Ihres Hauses gleichermaßen schädigen kann.,
Home probleme verursacht durch überschüssige relative feuchtigkeit
Wenn sie leben in einem trockenen, wüste klima, sie können nicht deal mit probleme der relativen feuchtigkeit. Andere Klimazonen können jedoch aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit Ihr Zuhause wartungsbedürftig machen., ist überschüssige feuchtigkeit gehören:
- Schimmel wachstum
- Muffig gerüche in ihrem haus
- Peeling tapete oder sprudelnde farbe
- Verzogen holzböden oder möbel
- Fehlfunktionen elektronische ausrüstung
- Kondensation oder nebligen windows
- Wasser flecken auf wände oder decken
- Geschrumpft fenster und tür rahmen
Gesundheit probleme verursacht durch überschüssige feuchtigkeit relative Luftfeuchtigkeit
Schlechte Luftqualität in Ihrem Haus aufgrund hoher relativer Luftfeuchtigkeit kann mehr bewirken als Schimmelwachstum und Abblättern von Tapeten—dies kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben., Menschen mit Asthma, Allergien oder anderweitig geschwächtem Immunsystem haben wahrscheinlich mehr Probleme. Dennoch können Menschen, die keine zugrunde liegenden gesundheitlichen Probleme haben, feststellen, dass hohe Luftfeuchtigkeit auch körperliche Beschwerden verursachen kann. Da Schimmel, Mehltau und Milben in feuchten Umgebungen gedeihen, können sie viele dieser Symptome auslösen., Einige der gesundheitlichen Auswirkungen von übermäßiger Luftfeuchtigkeit können sein:
- Atemprobleme wie verschlimmertes Asthma oder Allergiesymptome
- Hautausschläge aus verstopften Poren, die bei heißem und feuchtem Schweiß nicht freisetzen können
- Nase -, Augen-und Rachenreizungen
- Erhöhte Vergasung flüchtiger organischer Verbindungen (VOCs) zu Hause, was zu anderen Gesundheitsrisiken wie Ekzemen, Krebs und Schäden am Nervensystem führt (Quelle: Arundel, et. al, 1986)
Was passiert, wenn die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu niedrig ist?,
Obwohl bekannt ist, dass zu hohe relative Luftfeuchtigkeit schädlich ist, gilt dasselbe, wenn die Werte zu niedrig sind. Die Symptome—sowohl in Ihrem Zuhause als auch in Ihrem Körper-einer niedrigen relativen Luftfeuchtigkeit sind jedoch dunkler, sodass Sie sie möglicherweise nicht so leicht bemerken.
Home probleme verursacht durch niedrige relative feuchtigkeit
Wenn die luft ist kälter außerhalb, sie wahrscheinlich verwenden ihre heizung oder kamin mehr. Dies kann dazu führen, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus unter das ideale Niveau fällt und die Luft übermäßig trocken wird., Einige der Möglichkeiten, wie sich niedrige relative Luftfeuchtigkeit auf Ihr Zuhause auswirkt, sind:
- Schrumpfen von Holzmöbeln, Tür-und Fensterrahmen
- Trennung und Verziehen von Holzböden
- Abblättern von Tapeten
- Lücken zwischen Wänden und Decke
Gesundheitsprobleme, die durch niedrige relative Luftfeuchtigkeit verursacht werden
Niedrige relative Luftfeuchtigkeit kann sich auch auf Ihre Gesundheit auswirken.,schüttelfrost
- Trockene Augen
- Blutige Nase
- Verschlimmerte Erkältungen und Grippe
- Verschlimmerte Asthma-und Allergiesymptome
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So halten Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause auf einem optimalen Niveau
Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, wie die Luftfeuchtigkeit zu hoch oder zu niedrig werden kann, sowie viele gesundheitliche und häusliche Probleme, die durch ein Ungleichgewicht der Luftfeuchtigkeit verursacht werden, gibt es auch einfache Möglichkeiten, sie auf einem idealen Niveau zu halten., Um die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zwischen den idealen Werten von 30% und 50% zu halten, sollten Sie entweder einen Luftentfeuchter oder einen Luftbefeuchter verwenden.
Wie funktionieren Entfeuchter?
Luftentfeuchter entfernen überschüssige Feuchtigkeit aus der Luft Ihres Hauses und machen es zu einer weniger gastfreundlichen Umgebung für Allergene wie Schimmel, Staub und Mehltau. Sie können einen tragbaren Luftentfeuchter oder einen Ganzhaus-Luftentfeuchter erhalten, der in das HLK-System Ihres Hauses installiert ist. Tragbare Luftentfeuchter sind in der Regel viel günstiger und einfach zu bedienen., Ein Luftentfeuchter im ganzen Haus erfordert normalerweise eine professionelle Installation und kann sehr teuer sein.
Wie funktionieren Luftbefeuchter?
Luftbefeuchter sind Geräte, die Wasserdampf abgeben, um die Luft in einem Raum feucht zu halten. Bei richtiger Anwendung kann ein Luftbefeuchter helfen, Ihre trockene Raumluft zu verbessern. Sie können sowohl kühle als auch warme Nebelbefeuchter finden, von denen jeder Vor-und Nachteile hat. Die Verwendung eines Luftbefeuchters bei zu niedriger relativer Luftfeuchtigkeit kann dazu beitragen, viele der mit trockener Luft verbundenen Gesundheitssymptome zu lindern.,
Die relative Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses auf einem idealen Niveau zu halten, ist sowohl für Ihre Gesundheit als auch für den Zustand Ihres Hauses wichtig. Während das Konzept der relativen Luftfeuchtigkeit für Sie neu sein kann, ist es durchaus machbar, Ihr Zuhause zwischen 30% und 50% Luftfeuchtigkeit zu halten. Möglicherweise benötigen Sie einen Luftentfeuchter oder einen Luftbefeuchter, je nachdem, ob Sie eine niedrige oder hohe relative Luftfeuchtigkeit haben. Wenn Sie in einer Region leben, die alle vier Jahreszeiten erlebt, können Sie feststellen, dass beide Geräte praktisch zu verschiedenen Zeiten des Jahres kommen.
Kann ein Luftreiniger in Verbindung verwendet werden?,
Die relative Luftfeuchtigkeit auf einem akzeptablen Niveau zu halten, ist ein wichtiger Schritt für die Luftqualität. Wie oben erwähnt, kann übermäßige Luftfeuchtigkeit dazu führen, dass Schimmel wächst, und sowohl hohe als auch niedrige Feuchtigkeitswerte können sich auf den Schadstoffgehalt der Raumluft auswirken. Die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit ist ein wichtiger Teil dessen, was die EPA als „Quellenkontrolle“ definiert, oder verhindert, dass Probleme der Innenraumluftverschmutzung überhaupt auftreten.
Die EPA beschreibt die Verwendung eines Luftreinigers als zusätzlichen Schritt zur Verbesserung der Raumluftqualität, nachdem die Methoden zur Quellenkontrolle angewendet wurden., Es wurde gezeigt, dass die Technologie im Molekule-Luftreiniger organische Verbindungen wie Schimmel und bestimmte Chemikalien in der Luft (flüchtige organische Verbindungen oder VOCs) zerstört. Ein Luftreiniger kann in Verbindung mit einem Luftbefeuchter/Luftentfeuchter als Teil einer Lösung für eine bessere Luftqualität in Ihrem Zuhause verwendet werden.
Letztendlich kann die Schaffung der richtigen Luftqualitätsbedingungen, sei es durch die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit, die Erhöhung der Belüftung oder die Verwendung eines Luftreinigers, die Luftverschmutzung in Innenräumen an dem Ort reduzieren, an dem Ihre Familie wahrscheinlich die meiste Zeit verbringt: zu Hause.