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Bei meinem letzten OB-Termin vor der Geburt meines Sohnes erinnere ich mich, dass sie mir sagte, dass sie mich bei meinem sechswöchigen postpartalen Check-up wiedersehen würde.
Sechs Wochen? Ich erinnere mich, dass ich dachte, das wäre ein langer Weg…aber auch nicht annähernd genug Zeit für mich, um mich zusammenzufinden. Was würde passieren, wenn ich nicht schlafen würde oder bis dahin kein Gewicht bekommen könnte? Und ich hatte gehört, dass das der Termin ist, an dem du grünes Licht für Sex und Bewegung bekommst—aber was wäre, wenn ich nicht genug geheilt wäre?,
Es stellte sich heraus, dass ich nichts davon betonen musste. Egal, ob Sie einen OB oder eine Hebamme hatten, Ihre postpartale Untersuchung ist wirklich eine Chance für Sie, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie sich erholen und wie Sie sich fühlen, sagt Batya Grundland, eine Hausärztin und Mutterschaftspflege Leiterin des Women ‚ s College Hospital Family Health Teams in Toronto.
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„Es gibt drei Komponenten zu diesem Post-Baby-Termin“, sagt sie., „Wir überprüfen die Geburt und schauen uns Ihre postpartale Genesung an; wir machen eine körperliche Untersuchung, die je nach Patient intern oder nur extern sein kann; und wir sprechen über vorbeugende Methoden oder Vorbereitung auf zukünftige Geburten.“
Normalerweise dauert der Termin etwa 20 bis 30 Minuten und kann einen Pap-Abstrich enthalten, wenn Sie für einen fällig sind. Sie werden über die Geburt und alle Probleme mit der Genesung sprechen.
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Arzt Ihr Gewicht und Ihre Körpergröße notiert und viele verschiedene Bereiche Ihres Körpers wie Brüste, Schilddrüse oder Becken untersucht., Wenn Sie einen C-Abschnitt hatten, werden sie einen guten Blick auf die Narbe haben. Dies ist auch die Zeit, um über Empfängnisverhütung oder Vorbereitung auf zukünftige Geburten zu sprechen und wieder in eine gesunde Routine einschließlich Bewegung zu kommen, sagt Grundland.
Aber es geht nicht nur um Ihr körperliches Wohlbefinden. Erwarten Sie auch einige Fragen zu Ihrer psychischen Gesundheit. „Das Screening auf postpartale Depressionen ist ein Standardstück dessen, was wir tun“, sagt Grundland. „Wir fragen nach Stimmung, nach Unterstützungssystemen und sogar nach häuslicher Gewalt.“
Einige neue Mütter fragen sich, ob sie ihr neues Baby zum OB-Termin bringen sollen., Wenn Sie es vorziehen, das Baby lieber bei Ihrem Partner oder Großeltern zu lassen, ist das in Ordnung—der OB muss den Kleinen im Allgemeinen nicht untersuchen. Das heißt, fühlen Sie sich frei, Baby mitzubringen. Wenn sie weint oder stillen muss, werden der Arzt oder die Krankenschwestern es vollständig verstehen. Sie haben alles gesehen!
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Für Familien, die mit einer Hebamme gearbeitet haben, werden diese Themen wahrscheinlich als Teil der Reihe von postnatalen Terminen auftauchen, die beginnen, sobald das Baby ankommt., „Ich erinnere mich, wie ich über Sex nach dem Baby gesprochen habe, meine Stimmung und wie ich mich nicht nur im Rahmen meines sechswöchigen Termins fühlte, sondern die ganze Zeit“, sagt Meg Watkins, eine zweifache Mutter in Nanaimo, B. C. Sie sah ihre Hebammen vier oder fünf Mal nach ihren Entbindungen. Bei diesen Untersuchungen ist Ihre Hebamme bereit, Fragen nicht nur zu Ihrer Genesung, sondern auch zur Babypflege zu beantworten. „Der sechswöchige Termin ist die letzte Chance, ihnen Fragen zu stellen oder Ratschläge zum Schlafen, Wickeln oder irgendetwas zu geben“, sagt Watkins.. Du fühlst einfach eine so starke Bindung zu diesen Frauen“, erinnerte sie sich.,
Watkins war auch dankbar dafür, dass ihre Hebamme eine Checkliste für postpartale Depressionen durchlief. „Ich hatte nach meiner ersten postpartalen Depression und ohne diese Fragen hätte ich es vielleicht abgebürstet und gesagt, es geht mir gut“, sagt sie.
Ein unerwartetes, aber häufiges Ereignis bei der sechswöchigen postpartalen Untersuchung bei Hebammen ist das Gefühl tiefer Traurigkeit. „Ich wollte mich nicht verabschieden“, sagt Toronto Mutter Tamara Robbins Griffith. „Ich habe geweint. Es war so emotional., Es ist Ihre letzte Chance, Fragen zu stellen und Unterstützung und Feedback in einer sicheren Umgebung mit jemandem zu erhalten, mit dem Sie im letzten Jahr eine Beziehung aufgebaut haben.“
Genau das, was bei der sechswöchigen postpartalen Untersuchung passiert, kann wirklich davon abhängen, wo Sie leben und wer Ihr Arzt ist. Aber eines ist sicher, sagt Grundland: „Ich denke, was jeder wirklich wissen möchte, ist: Ist dort unten alles wieder normal geworden?'“
Mythen der Hebamme
Sind „natürliche“ Geburt und Bindung Elternschaft schlecht für Mütter?,