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von Dr. Spencer Johnson
Taschenbuch | Ebook | Hörbuch
Diese Buchzusammenfassung ist Teil eines laufenden Projekts, um ~35 Bücher über Mindset zusammenzufassen – weitere Informationen finden Sie in der vollständigen Leseliste.
Perfekt für Sie, wenn:
- Sie gehen durch eine schwierige Veränderung zu Hause oder bei der Arbeit.
- Du kennst jemanden, der in einer Furche steckt und einfach nicht weitermachen kann.,
- Sie suchen ein erhebendes Buch, das Sie in ein paar Stunden verschlingen können.
Wer hat meinen Käse bewegt? Bewertung
Wer hat meinen Käse bewegt? ist eine kurze, unbeschwerte Parabel über Veränderung, von Bestseller-Autor, Dr. Spencer Johnson. Es folgt den physischen und emotionalen Reisen von vier Charakteren – Sniff, Scurry, Hem und Haw–, während sie in einem großen, sich drehenden Labyrinth ihr Lieblingsessen Käse suchen, finden, verlieren und wiederentdecken müssen.,
Johnsons Käse ist eine Metapher für das, was Sie im Leben wollen – einen guten Job, eine liebevolle Beziehung, Geld, Besitz, Gesundheit oder spirituellen Seelenfrieden. Das Labyrinth ist, wo Sie danach suchen – die Organisation, für die Sie arbeiten, die Familie oder Gemeinschaft, in der Sie leben. Und das Problem ist, dass keine Käsequelle ewig anhält. Das Leben verändert sich, ob wir es mögen oder nicht.
Sniff, Scurry, Hem and Haw ‚ s stories erforschen die verschiedenen Möglichkeiten, wie wir alle auf diese Veränderung reagieren. Und obwohl es entwaffnend einfach ist, Wer hat meinen Käse bewegt?, erfasst und erforscht kraftvolle und resonante Wahrheiten, die nur für Sie geschrieben worden sein könnten.
Seine endgültige Schlussfolgerung? Veränderung ist unvermeidlich. Antizipieren Sie es, passen Sie sich an, lernen Sie es zu umarmen und genießen Sie es. Tun Sie dies und Sie werden nicht nur weniger Stress und Unglück erleiden, Sie werden mehr Erfolg und Erfüllung in jedem Teil Ihres Lebens und Ihrer Arbeit genießen.
Wer hat Meinen Käse bewegt? ist ein Buch, von dem jeder lernen und genießen kann. Es ist charmant und inspirierend und praktisch. Und mit nur 92 Seiten ist es kürzer als die meisten unserer täglichen pendelt.
Mein Urteil?, Ich würde auf jeden Fall empfehlen, das Original abzuholen. Sein faktenleichtes, storylastiges Format macht es auch perfekt, um über Audio zu verschlingen.
Egal, ob Sie Änderungen verarbeiten oder sich auf das Unvermeidliche vorbereiten Dieses Buch wird Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind und dass am Ende des Tunnels Licht ist.
Für jetzt aber hier ist die Wer Bewegt Meine Käse Zusammenfassung…
Who Moved My Cheese? Inhaltsangabe
Wir alle Streben nach Ergebnisse bei der Arbeit, zu Hause und in unseren Gemeinden, weil wir glauben, dass Sie uns (oder diejenigen, die wir lieben) glücklich.,
Es könnte ein guter job, eine liebevolle Beziehung, Geld oder Besitz. Es könnte eine bessere Gesundheit oder geistige Ruhe sein.
Und es kann sich wunderbar anfühlen, wenn wir sie schließlich bekommen. Diese Dinge werden zu Eckpfeilern unserer Best-Laid-Pläne für die Zukunft.
Doch das Leben verändert sich ständig und manchmal blockiert es (oder macht es sogar rückgängig) Dinge, die wir erwarten, das Gefühl haben, dass wir es verdienen oder so lange und so hart gearbeitet haben.
Aber weil wir Angst haben, wieder von vorne anzufangen, dumm auszusehen oder irgendwo schlimmer zu enden, wollen wir uns oft nicht ändern, wenn sich die Dinge um uns herum ändern.,
Wir leugnen, dass Veränderung angekommen ist oder kommen würde. Wir werden frustriert und fangen an, anderen die Schuld zu geben. Wir klammern uns an das, was war, statt an das, was einfach jetzt ist.
Und je wichtiger das, was sich gefährdet anfühlt, desto verzweifelter versuchen wir festzuhalten.
Wir sehen zusammen mit impotentem Stress und Ärger. Wir denken mehr darüber nach, was schief gehen könnte, als richtig zu gehen. Wir lassen unsere Ängste außer Kontrolle geraten und kontrollieren uns dann.
Aber Tatsache ist, dass sich die Welt ständig verändert., Und obwohl nicht jede Veränderung gut oder notwendig ist, schafft sie immer neue Möglichkeiten, ob wir sie sofort erkennen oder nicht.
Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man mit Veränderungen umgeht. Deshalb lohnt es sich zu lernen, sich an neue Umstände anzupassen.
Wie zu Genießen Ändern
Wenn änderung geschieht, das erste, was zu erkennen ist, dass, wie Sie reagieren ist Ihre Wahl. Das größte Hindernis für Veränderungen ist in dir.
Das zweite, was zu erkennen ist, ist, dass der beste Weg, mit Veränderungen umzugehen, darin besteht, die Dinge einfach zu halten, flexibel zu sein und sich schnell zu bewegen., Wenn Veränderung einhergeht, ändern Sie sich einfach damit.
Fragen Sie sich:
- “ Wo finde ich wahrscheinlich die besten Möglichkeiten, diese Veränderung zu bekämpfen oder sie anzunehmen?“
- “ Wie könnte mein Leben aussehen, wenn diese neuen Umstände zu etwas noch Besserem führen würden als die, die ich verlasse?“und
- “ Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte, dass ich versagen könnte?“
Denken Sie wirklich über Ihre Antworten nach.
Visualisiere sie, bis die Details in deinem Kopf fast greifbar sind; bis du änderst, was du früher geglaubt hast.
Erkenne, dass die meisten deiner Ängste irrational sind., Lache über deine vorherige Torheit. Lass es gehen.
Dann handeln Sie – lassen Sie Dinge geschehen, anstatt Dinge mit Ihnen geschehen zu lassen. Übernimm die Kontrolle – auch wenn du dir Sorgen machst, dass du zu lange gewartet hast.
Erkenne, dass sich manchmal Dinge ändern und sie nie wieder gleich sind. Und wenn dies eine dieser Zeiten ist, dann ist das Leben!
Das Leben geht weiter und wenn Sie nicht riskieren wollen, ausgestorben zu sein, müssen Sie es auch.
Wie kann man antizipieren und anpassen, um sich schnell zu ändern
Und beim nächsten Mal ändern sich die Zeiten?, Denken Sie über Ihre früheren Fehler nach und lassen Sie sich von diesen Änderungen nicht überraschen!
Denken Sie daran, dass Sie, egal wie sicher sich etwas anfühlt, immer mit Veränderungen rechnen sollten.
Denn wenn Sie erwarten, dass Veränderungen (sowohl schrittweise als auch plötzlich) eintreten, werden Sie sie besser frühzeitig überwachen und antizipieren.
Und wenn Sie Veränderungen frühzeitig überwachen und antizipieren, fällt es Ihnen leichter, sich schnell daran anzupassen.
Und wenn Sie sich schnell anpassen, können Sie feststellen, dass Sie es sogar genießen.,
Und wenn Sie Veränderung genießen, werden Sie lernen, den Rand Ihrer Komfortzone zu lieben; Sie werden bereit sein, Veränderung immer wieder anzunehmen, wenn es passiert.
Sie werden weniger gestresst, weniger unglücklich und anpassungsfähiger sein als diejenigen, die dem Unvermeidlichen widerstehen.
Sie verlagern Ihren Fokus vom Verlieren, was einmal war, zum Gewinnen, was eines Tages sein könnte.
Sie haben mehr Zeit, Raum und Energie, um neue Ergebnisse zu erzielen, die sich als noch besser erweisen als die alten.
Und Sie werden einen bewährten Weg zu mehr Erfolg in Ihrem Leben und Ihrer Arbeit genießen.,
Wer hat meinen Käse bewegt? Zitate
Diese, die meinen Käse bewegt? zitate stammen aus TANQ – Der wachsenden Zentralbibliothek für Gedanken, Anekdoten, Notizen und Zitate von Art of Living.
„Die besten Pläne o‘ Mäuse und Männer gehen oft in die Irre“
“ Das Leben ist kein gerader und einfacher Korridor, entlang dem wir frei und ungehindert reisen, sondern ein Labyrinth von Passagen, durch die wir unseren Weg suchen müssen, verloren und verwirrt, hin und wieder in einer Sackgasse überprüft.,
Aber immer, wenn wir Glauben haben, wird sich eine Tür für uns öffnen, nicht vielleicht eine, an die wir selbst jemals gedacht hätten, sondern eine, die sich letztendlich als gut für uns erweisen wird.“
„Käse macht glücklich“
“ Je wichtiger Ihr Käse für Sie ist, desto mehr möchten Sie daran festhalten.“
„Wenn Sie sich nicht ändern, können Sie Aussterben.,“
“ Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?“
“ Riechen Sie den Käse oft, damit Sie wissen, wann er alt wird.“
“ Bewegung in eine neue Richtung hilft Ihnen, neuen Käse zu finden.“
„Wenn Sie aufhören, Angst, fühlen Sie sich gut!“
“ Sich vorzustellen, wie Sie Ihren neuen Käse genießen, führt Sie dazu.,“
“ Je schneller Sie alten Käse loslassen, desto eher finden Sie neuen Käse.“
“ Es ist sicherer, im Labyrinth zu suchen, als in einer käslosen Situation zu bleiben.“
“ Die Angst, die Sie in Ihrem Kopf aufbauen lassen, ist schlimmer als die Situation, die tatsächlich existiert.“
“ Alte Überzeugungen führen nicht zu neuem Käse.,“
“ Wenn Sie ändern, was Sie glauben, ändern Sie, was Sie tun.“
“ Wenn Sie sehen, dass Sie neuen Käse finden und genießen können, wechseln Sie den Kurs.“
“ Wenn Sie kleine Änderungen frühzeitig bemerken, können Sie sich an die größeren Änderungen anpassen, die kommen werden.“
“ Der schnellste Weg, sich zu ändern, ist, über deine eigene Torheit zu lachen – dann kannst du loslassen und schnell weitermachen.,“
„Eine Änderung“ ist eine Änderung entgegengesetzt.“
