Wie Heidelbeere Babynahrung zu machen

Suchen Sie Ihr Baby zu neuen Lebensmitteln einzuführen? Glücklicherweise ist Blueberry Babynahrung super einfach zu Hause zu machen. Hier ist eine Anleitung:

Sind Blaubeeren Gut für Babys?

Blaubeeren sind eine großartige frühe feste Nahrung für Babys. Sie sind vollgepackt mit Vitamin C und Antioxidantien, sie sind von Natur aus süß und es ist unwahrscheinlich, dass sie allergisch reagieren.

Wann Können Sie Ihr Baby Blaubeeren?,

Babys können versuchen, Heidelbeeren, nachdem Sie eingeführt, um Feste Nahrung—in der Regel etwa vier bis sechs Monate alt. Wenn Ihr Baby anfängt, Feststoffe zu essen, empfiehlt die American Academy of Pediatrics, es einer Vielzahl von Aromen und Texturen auszusetzen.

Hier ist eine Anleitung zu anderen empfohlenen ersten Lebensmitteln.

Wie man Blaubeer-Babynahrung herstellt

Als erstes: Füttern Sie Ihr Baby niemals ganze Blaubeeren—sie sind eine Erstickungsgefahr. Sie wussten das wahrscheinlich schon, aber immer besser sicher als sorry!,

Sie benötigen:

• Blaubeeren, vorzugsweise Bio

Tipp des Herausgebers: Hier sind 6 weitere Lebensmittel, die Sie immer versuchen sollten, Bio zu kaufen.

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Schritt 1: Waschen Sie die Beeren

Waschen Sie die Blaubeeren in warmem Wasser mit einem Spritzer Essig gemischt, um sie zu desinfizieren—es kann am einfachsten sein, dies in einer Schüssel zu tun, wie eine Rührschüssel oder Salat Spinner. Abtropfen lassen und trocknen.

Mit gefrorenen Heidelbeeren? Keine Notwendigkeit zu Spülen.,

Schritt 2: Dampf, wenn Mit Gefrorene

Wenn sie sind mit gefrorene beeren, dampfenden sie für eine minute oder zwei wird auftauen sie und machen sie einfacher zu pürieren reibungslos.

Schritt 3: Püree oder Maische

Die Beeren in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und glatt rühren. Alternativ können Sie die Beeren einfach mit einem Holzlöffel oder einer Gabel zerdrücken.

So lagern Sie Heidelbeer-Babynahrung

Babys essen oft nur ein paar Löffel gleichzeitig, aber es gibt keinen Grund, keine große Menge Blaubeerfutter zuzubereiten., Sie können das Püree, das in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahrt wird, einige Tage im Kühlschrank aufbewahren. Es wird auch gut einfrieren. Hier ist, wie lange Lebensmittel im Gefrierschrank halten.