Der Verdacht, dass Ihr Partner Sie betrügt, kann eines der schlimmsten Gefühle der Welt sein. Während Sie sehr versucht sein können, durch das Telefon Ihres Partners zu schauen oder sie vielleicht sogar mit einer Fälschung zu fangen Dating Profil, Dies sind möglicherweise nicht die gesündesten Lösungen für Ihr Problem.
Die Experten empfehlen Ihnen Folgendes, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner betrügt:
1. Machen Sie einen Schritt zurück und prüfen Sie, ob Ihr Verdacht gültig ist., Jordan Madison, LGMFT, sagt, um zu bewerten, ob Ihr Verdacht auf Ihren Partner gültig ist oder ob Sie Ihre Unsicherheiten das Beste aus Ihnen herausholen lassen. Wenn Sie nicht wirklich Grund zu der Annahme haben, dass Ihr Partner betrügt, aber Sie beginnen, sie wie einen zu behandeln, kann dies separate Probleme verursachen.
2. Dringen Sie nicht in ihre Privatsphäre ein., Es könnte verlockend sein, über ihr Telefon nach Beweisen zu suchen, dass Sie nicht verrückt sind, aber Madison sagt, dass dies keine gute Idee ist. Wenn sie nicht betrügen, aber herausfinden, dass Sie geschnüffelt haben, könnten sie Ihnen weniger vertrauen.
3. Sprich mit ihnen. „Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Ihnen die Wahrheit zu zeigen“, sagt Madison. Bitten Sie, ihr Telefon zu sehen und zu sehen, was sie sagen. Wenn sie es Ihnen zeigen, können Sie von dort aus fortfahren, je nachdem, was Sie tun oder nicht finden. Wenn sie es dir nicht zeigen wollen, dann sagt dir das auch etwas über die Beziehung.
4., Verstehen Sie, dass Sie, wenn Sie Snoop machen, auf mögliche Nachteile vorbereitet sein sollten. Wie QuaVaundra Perry, PhD, und lizenzierter Psychologe erklärt, Snooping kann oft mehr Fragen aufwerfen, als es beantwortet. Sie könnten Informationen finden, die ohne Kontext falsch interpretiert werden könnten, oder Sie könnten etwas finden, das Ihre Zweifel erhöht.
5. Denken Sie voraus, wie Sie reagieren werden. Nur die Ahnung, betrogen zu werden, kann viele Unsicherheiten eröffnen., Wenn Sie Ihren Partner fragen, ob er untreu war und Ihren Verdacht bestätigt, planen Sie am besten das Worst-Case-Szenario, damit Sie nicht blind sind. Wie Perry darauf hinweist, Es könnte sich gut anfühlen, Ihren betrügerischen Ex in den sozialen Medien zu sprengen, nachdem er ein Fehlverhalten zugegeben hat, aber Sie können es in Zukunft bereuen.
6. Überlassen Sie es den Profis. Wenn Sie wirklich neugierig sind, mieten Sie einen PI., Lisa Ribacoff, eine Privatdetektivin bei IIGPI, erklärt: „Es gibt Dinge, die PI‘ s tun können, die legal sind und in unserem Lizenzbereich liegen, wo es als ob Sie es alleine tun, als Stalking und Belästigung angesehen werden könnte.“Sie fügt hinzu, dass der Vorteil eines professionellen PI darin besteht, dass er Anwälten und Richtern Beweise und Erkenntnisse vorlegen und als legitimer angesehen werden kann, als wenn Sie ihn gerade selbst gefunden hätten.
7. Haben Sie eine exit-Strategie. Wenn Sie verheiratet sind oder Vermögenswerte teilen, Suchen Sie nach einem Scheidungsanwalt. Alton L., Abramowitz, ein Scheidungsanwalt bei SSRGA, schlägt vor, eine separate E-Mail-Adresse zu erstellen, die nur für die Kommunikation mit Ihrem Anwalt verwendet wird. Auf diese Weise, erklärt er, können Sie frei mit Ihrem Anwalt sprechen, ohne befürchten zu müssen, dass Ihr Partner vertraulich erfährt, was Sie Ihrem Anwalt gesagt haben.
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