Die häufigsten Infektionen in Spanien sind Atemwegsinfektionen, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen. Husten mit Schleim ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, die auftritt, um übermäßige Mengen an Schleim oder Schleim auszustoßen, die aus Ursachen wie einer Erkältung auftreten können.
Es ist normal, dass wir bei Erkältung, Grippe, Allergie oder Sinusitis lästigen Schleim im Hals erzeugen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sie beendet und welche Mittel wir diesbezüglich anwenden können., Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie Sie Schleim schnell ausstoßen können.
obwohl dies kein ernstes Problem ist, kann es Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und ist sehr unangenehm. Darüber hinaus ist das Vorhandensein von grünem Schleim in der Lunge ein nicht zu unterschätzendes Problem, da dies zu viel ernsteren Schwierigkeiten führen kann. Achten Sie darauf, wir zeigen Ihnen, wie Sie sie entfernen.
Arten von Schleim
Menschen mit Nasen-und Rachenverstopfungen haben häufig Schleimansammlungen in der Lunge, die zu Atemproblemen und chronischem Husten führen.,
Schleim ist eine klebrige Substanz, die von im Atmungssystem vorhandenem Schleim abgesondert wird. Diese Substanz hat eine Schutzfunktion, die für die Aufnahme von Staub, Viren und Partikeln von außen verantwortlich ist. Zu seinen Hauptfunktionen gehört außerdem die Vorbeugung von Infektionen wie colds.so, wenn Sie den Drang zu husten fühlen, bedeutet dies, dass es einen Überschuss an Schleim in Hals und Lunge gibt., Dieser Schleim könnte das Ergebnis von Bakterien, Viren, Grippe sein…, und wird normalerweise von anderen Symptomen wie Fieber, Schwäche, Kurzatmigkeit und laufender Nase begleitet. Schleim blockiert auch die Bronchien, wenn er nicht richtig entfernt wird.
Daher ist es wichtig, grünen Schleim oder Rotz aus dem Hals zu entfernen, da wir sonst möglicherweise eine Infektion erleiden. Hüten Sie sich vor Schleim mit Blut, denn in diesem Fall müssen wir einige Medikamente auf ärztliche Verschreibung einnehmen., Wenn Ihr Zustand nicht so ernst wird, achten Sie darauf, wir zeigen Ihnen, wie Sie Schleim mit natürlichen Heilmitteln vertreiben können.
Hausmittel, um Schleim schnell auszutreiben
Einige einfache Methoden, mit denen Schleim austreten kann, sind:
Ingwertee
Ingwer hat natürliche und gesunde antibakterielle, antivirale, antihistaminische und abschwellende Eigenschaften. Daher kann es von großem Nutzen sein, Hals – und Bruststauungen zu lindern und Schleim schnell auszutreiben.
der effektivste Weg, Ingwer zu verwenden, ist, einen Tee zu brauen., Kochen Sie dazu zwei Tassen Wasser und fügen Sie einen Teelöffel gemahlenen Pfeffer und sechs Stücke frischen Ingwer hinzu. Lassen Sie alles für eine Minute kochen und senken Sie die Hitze auf die Hälfte lassen Sie es weitere fünf Minuten kochen. Entfernen Sie den Ingwertee vom Herd und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Sie können bis zu zwei Tassen pro Tag konsumieren.
Honig und Zitrone
Diese Inhaltsstoffe haben antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und helfen, grünen Schleim loszuwerden. Zitrone enthält viel Vitamin C, das uns hilft, Staus zu vermeiden und das Immunsystem zu verbessern., Darüber hinaus trägt der Säuregehalt der Zitrone zur Auflösung von überschüssigem Schleim bei.
um dieses Mittel herzustellen, mischen Sie zwei Esslöffel Zitronensaft mit einem Honig, bis eine homogene Mischung erhalten wird, und nehmen Sie es dreimal täglich ein.
Kurkumawasser
Kurkuma ist dank Curcumin, das antiseptische und antibakterielle Eigenschaften hat, die Schleimbakterien eliminieren, sehr vorteilhaft. Gleichzeitig stärkt es auch das Immunsystem.,
Die Zubereitung dieser Mischung ist sehr einfach: Nehmen Sie ein Glas warmes Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver und einen halben Esslöffel Salz hinzu. Gurgeln Sie mit dieser Mischung drei-bis viermal täglich, um Schleim schnell auszutreiben.
Apfelessig
Ein weiteres sehr wirksames antibakterielles Mittel, um Schleim loszuwerden und den pH-Wert zu regulieren und die Ansammlung von Schleim und Schleim zu reduzieren, ist Apfelessig. Um es zu verwenden, verdünnen Sie einen Esslöffel dieses Essigs in einem Glas Wasser und trinken Sie täglich, obwohl Sie auch mit dieser Kombination gurgeln können.,
Thymian-und Rosmarindämpfe
Thymian – und Rosmarindämpfe sind sehr nützlich, um Schleim schnell und einfach aufzulösen und auszutreiben. Um diese Inhalationen vorzubereiten, geben Sie einen Teelöffel trockenen Rosmarin und eine Hälfte Thymian in vier Tassen kochendes Wasser. Dann, über den Dampf gelehnt, bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch, so dass sich der Nebel konzentriert. Atmen Sie mehrmals täglich fünf bis zehn Minuten ein.
Pflegen Sie eine gute Flüssigkeitszufuhr
Die tägliche Einnahme der richtigen Wassermenge ist sehr wichtig, um Schleim schnell zu fluidisieren und auszutreiben., Wir können Wasser trinken oder heiße Getränke wie Tee, Kräutertees oder mit Eukalyptushonig gesüßte Kamille trinken.
die Hitze des Getränks, zusammen mit der Wirkung von Honig und Eukalyptus beruhigend und Balsamico, wird sehr effektiv bei der Aufgabe sein, grünen oder gelben Schleim zu erweichen und Beschwerden im entzündeten Hals zu reduzieren. Dies ist unerlässlich, wenn wir Schleim mit Blut ausstoßen.,
Gurgeln
Gurgeln für eine Minute jeden Morgen ab Beginn des Herbstes wird unseren Körper von schädlichen äußeren Einflüssen reinigen, wie Bakterien, die Erkältungen verursachen.
Sie können sie mit einem halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser zubereiten, da es bei Husten und Halsschmerzen als die beste Medizin gilt. Und es ist so, dass das Salz Keime abtötet und beseitigt, die Heilung des Rachens und die Vertreibung von grünem Schleim erleichtert.,
Sie müssen nur das Salz in einer Tasse heißem Wasser schmelzen, eine kleine Menge Wasser in den Mund geben und gurgeln. Versuchen Sie, drei Minuten durchzuhalten, aber wenn es Sie kostet, denken Sie, dass sogar eine Minute effektiv sein kann. Spucken Sie das Wasser am Ende der Operation aus und wenn Sie blutigen Schleim ausstoßen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
So vermeiden Sie Schleim im Hals
- Stellen Sie sicher, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus ausreichend ist.
- Putzen Sie sich oft die Nase, um keinen Rotz anzusammeln.
- Vermeiden Sie den Konsum von kalten Getränken, besser heißen Getränken.,
- halten Sie sich von irritierenden Produkten fern.
- legen Sie beim ersten Symptom warme Kompressen auf Ihre Brust.
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