Clean Eating Grocery List (Čeština)

Používejte Čistý Jídle Seznam Potravin, aby se většinu svého času v obchodu s potravinami, a zásobit na položky, které potřebujete pro recepty, které máte rádi!,

CLEAN EATING SEZNAM

začíná se jíst zdravě, ale zmatená o tom, jak začít, kde nakupovat, nebo co koupit? Jsme tu, abychom vám pomohli! Toto je náš čistý nákupní seznam potravin, který zahrnuje vše, co kupujeme každý týden, a také sponky, které máme vždy po ruce (věci jako olivový olej, ořechové máslo atd.).

Pokud chcete vidět tento seznam rozdělený podle obchodu, udělali jsme to také pro vás!, Jsme především obchod na Publix/Kroger, Costco/Sam je Klub, Amazon, a občas obchodech, jako Whole Foods a Trader Joes (tyto obchody jsou asi hodinu cesty od našeho domu, takže nejsme schopni nakupovat u nich často).,li>Plain řecký Jogurt

RŮZNÉ:

• kořenky
• Neslazené Mandlové Mléko
• Neslazené Rýžové Mléko
• Chia Semínka *přečtěte si více o chia semínka.
• Pozemní Lněné Semínko
• Jablečný Ocet
• Liquid Aminos (v místě sojová omáčka)
• Coconut Aminos (v místě sojová omáčka)
• Čistý Vanilkový Extrakt

SLADIDLA:

• Stevia v Surovém
• Truvia
• Xylitol *vezměte Prosím na vědomí, že Xylitol je toxický pro zvířata tak, aby tato složka (a produkty, které obsahují tuto látku) od vaše domácí mazlíčky.,
• Med
• Čistý Javorový Sirup
• Jablečný (přidán žádný cukr)

DOPLŇKY:

• Multivitamin
• Rybí Olej
• Syrovátkový Protein Prášek
• Rostlinné Bázi Bílkovin Prášek

**** Jsme vždy koupit velmi velký sortiment ovoce a zeleniny.,

MOŽNÁ VÁS TAKÉ ZAJÍMAT:

• začínáme s Čistým Stravování
• 8 Věcí, které Byste Měli Vědět, Když začnete Jíst Čistý
• 3 Jednoduchých Stravovací Návyky, které Změnily Náš Život
• 3 Jednoduché Fitness Návyky, které Změnily Náš Život
• 5 Potravin, Které vypadají Zdravě, Ale Nejsou