17 Årsager Dating i 40’erne Er Så Udfordrende, Ifølge Eksperter

Når du er dating i din 40’erne, du måske være på udkig efter en første gang for evigt kamp, eller måske er du indtaste den scene efter en skilsmisse, eller andre afbrydelse. Måske har du allerede dine egne børn-solo, eller med en medforælder-eller måske vil du stadig have dem … eller måske gør du det ikke. men uanset dine specifikationer dating livet er, vil du sandsynligvis opdage, at der er særlige udfordringer involveret i dating over 40., Fra diller og bagage til sex og teknologi, her, terapeuter, forholdet trænere, par rådgivere, og flere forklare, hvorfor dating er så meget sværere i 40’erne.

Når du er i 40’erne, du ved, hvad du kan lide og hvad du ikke kan lide. Og det kan være sværere, end det var, da du var yngre til at tilpasse sig og byde et nyt forhold velkommen i dit liv, med alt det iboende kompromis, der følger med det.,

“Dating er mere vanskelig i din 40’erne, fordi dit liv er som regel mere fast, og gør nye ting kommer ikke så let, som det gjorde i deres tidligere år,” siger psykoterapeut Tina B. Tessina, LMFT, forfatter af De Ti Klogeste Beslutninger, en Kvinde Kan Gøre Efter Fyrre.

Måske du er dating i 40’erne efter en skilsmisse—eller endda hvis ikke, vil du sandsynligvis støde på andre fraskilte i dating swimmingpool på dette stadium i livet., Og det kan være en komplicerende faktor.

“Den oplevelse af skilsmisse, og hvor du er i processen med at komme sig over, man kan påvirke, hvordan jaded eller følelsesmæssigt uforberedt du føler dig om processen med at komme tilbage ud i dating verden,” siger Dana McNeil, LMFT, grundlægger af gruppen praksis Forholdet Sted. “Nogle mennesker begynder at date med det samme efter skilsmisse eller adskillelse. Når dette sker, det er sandsynligt, at de ikke har taget tilstrækkelig tid til at behandle, hvordan skilsmissen påvirkede dem følelsesmæssigt., … At finde ud af, hvor længe en potentiel partner har været single, er en vigtig overvejelse før engagement.”

Der er mange måder, hvorpå børn kan komplicere dating i 40’erne. “Børn kan spille ind i den ligning stærkt i denne alder,” siger karriere og relationship coach Julieanne O ‘ Connor. “Ofte har folk allerede børn, eller har endnu ikke børn, og nogle gange føler de sig forhastet med at gøre det., Og der er overvejelsen om at opdrage andres børn.”

for fraskilte forældre dating i 40 ‘ erne, børn er stadig meget en del af deres daglige liv. Familie-og forholdspsykoterapeut Fran Psyalfish, PsyD, bemærker, at “dating i 40’ erne er så meget sværere, fordi de fleste fraskilte mennesker i 40 ‘ erne stadig har voksende børn, der bor derhjemme.”

Dating i 40’erne kan bringe lys over en ubehagelig forskel: uanset deres egen aldre, mænd og kvinder kan være på udkig efter partnere i forskellige aldre. “Jeg vil gå ud med nogen yngre og have et trofæ på min arm”).

andre gange opstår den ubehagelige virkelighed som følge af kidfaktoren. “kvinder over 40 år er ikke interesserede i at få flere børn., Der er dog mange mænd i 40 ‘ erne, der er meget interesserede i at få børn. Som resultat, der har en tendens til at være en masse mænd i 40 ‘erne, der leder efter kvinder i 30′ erne,” siger professionel dating profilforfatter Eric Resnick. “Dette kan efterlade kvinderne i 40’ erne med en fornemmelse af, at mændene i deres aldersgruppe er overfladiske og har urealistiske forventninger.”

I din 20’erne og 30’erne, kan du regelmæssigt har gået ud på datoer—måske flere i en måned eller endda i en uge. Men hvis du finder dig selv nyligt single i 40 ‘ erne, selve forestillingen om dating kan føles helt ukendt. “Nogle mennesker, der er nyligt single i 40’ erne, har måske ikke dateret siden de var teenagere . Meget har ændret sig,” bemærker liv og forhold coach Jonathan Bennett. “Det kan være svært at hoppe lige tilbage, når du har været ude af praksis i mange år.,”

Hvis du ofte mødt mennesker, som til dato gennem venner, når du var yngre, du kan finde, at der ikke kommer så naturligt på 40-plus, når dit sociale liv kan være mindre travle, som en stor mængde af venskaber bliver til en kvalitet par.

“møde gennem venner er den mest almindelige måde at finde en partner på; men når folk bliver ældre, har de normalt færre venner,” siger Bennett., “Du kan se, hvordan dette gør dating vanskeligere, da mænd og kvinder i 40′ erne er nødt til at stole på angstfremkaldende metoder som online dating, nærmer sig fremmede i sociale omgivelser, eller endda prøve singler begivenheder.”

Til det formål, at finde et forhold over 40 ofte involverer teknologi—fra at føre gennem potentielle kampe på dating apps til at kommunikere med potentielle partnere via sms eller DM., Og over-40 datere elsker måske ikke det nyere aspekt af spillet.

“folk i dag er blevet sædvanligvis afhængige af SMS, der skaber misforståelse, usikkerhed og Afstand i meddelelsesmodtageren,” siger Walalfish. “Fra det, jeg hører patienter stønne om, er der nogle ting om de arkaiske måder at datere på, som jeg tror ville være bedst bragt tilbage.”

“Dating på 40-plus bliver ofte mere udfordrende på grund af de usikkerheder, og domme, at folk har om aldring,” siger forhold ekspert og par rådgiver Katherine Bihlmeier. “‘Jeg er for gammel,’ ‘Min krop er ikke smuk længere,” jeg har ikke noget at byde på, fordi jeg ikke er så ung som jeg plejede at være, “”Ingen ville finde denne slappe hud sexet’… listen af domme, der løber gennem vores hoveder bare vokser længere.,”

I denne fase af livet, kan du være særligt kritisk over for potentielle partnere, som kan være en følge af dine egne tidligere erfaringer. “Hvis du er skilt eller kommer fra et forhold, der kun varede mange år for at mislykkes, har du en tendens til at være mere forsigtig med, hvem du går ud på., Denne forsigtighed kan vise sig at være alt for kritisk eller meget kræsne mennesker, du er dating, og finde fejl, der ikke nødvendigvis er til skade for et forhold,” siger Stephania Cruz, forholdet ekspert og forfatter til DatingPilot.net. “At være alt for kritisk eller kræsne kan skade chancerne for at møde en fantastisk person at danne et seriøst forhold med.”

Når du er i din 20’erne, dating, kan være den eneste ansvar, skal du sørge for at prioritere. Men når du er i 40 ‘ erne, er det sandsynligvis et af mange aspekter af dit liv, som du prøver at holde dig flydende.

“dine 40′ ere kan meget vel være toppen af dit liv med hensyn til jonglering af ansvar., Du har muligvis en succesrig karriere, familie, økonomisk ansvar, og et helt utal af andre bestræbelser, der gør søgning efter en partner og dating så meget mere kompliceret,” siger sundheds-og wellellness-coach Lynell Ross. “Det handler ikke kun om selve dateringen, men værten af andre ting, du skal jonglere i baggrunden.”

ud over at have et større ansvar i din 40’erne, har du sandsynligvis har en helt anden prioritering—og en tidsplan, der kan se anderledes ud end det gjorde i fortiden, også.

“Når folk er i deres teenageår, 20’erne og begyndelsen af 30’erne, møde nye mennesker, feste med venner, og socialt samvær er noget, de ønsker, og ser frem til,” siger dating-ekspert og forfatter Kevin Darné., Men nogle gange, han siger, “folk i 40′ erne og videre har allerede haft den eventyrlige bryllup og efterfølgende skilsmisse. Derfor har de ikke den samme presserende eller entusiasme, når det kommer til at finde en makker, som de gjorde tidligere. Deres topprioriteter er mere sandsynligt at tage sig af deres børn eller ældre forælder med fokus på deres karriere.”

Når du er i din 20’erne og gå til en fest, alle er single og klar til at blande sig., Men det er ikke så meget tilfældet som vi alder. “Når du er yngre, er du omkring jævnaldrende, der stort set er single. Meget få mennesker har slået sig ned i formelle forpligtelser som ægteskab. Endnu, i dine 40 ‘ ere, mange af dine kolleger og naturlige kammerater er gift og utilgængelige til dato,” siger Bennett. “Dating puljen er mindre, og det kan føre til frustration.”

Hvis du er på udkig efter et seriøst forhold i din 40’erne, kan du blive nærmer dating med en smule for meget intensitet, hvilket gør datoer føles mere som en samtale end en snak med en potentiel kamp.

“Hvis du går ind på en dato med en tjekliste over spørgsmål og kriterier, risikerer du at få personen til at føle sig forhørt og uset for hvem de er., Hold det så afslappet og afslappet, som du muligvis kan—og slå dig ikke for meget, hvis du føler dig ængstelig,” foreslår Carissa Coulston, ph.d., en klinisk psykolog og forholdsforfatter for evigheden Rose. “Bare prøv at lade samtalen flyde. Kemi vil enten danne eller det vil ikke.

At være klar, standarder er vigtig—men at sætte baren urealistisk høj, kan være en faktor, når dating i 40’erne., “Det, der skabte en ideel makker i alderen 16, 18 eller 25 år, vil generelt ikke skære det for os, når vi er i 40 ‘erne,” siger darn.. “Når du begynder at erhverve hjem, har børn og har et anstændigt beløb i din 401 (k), bliver du meget mere selektiv. … Jo højere dine standarder er, jo mere konkurrence er der for at finde en sådan person, og er også mere frustration over hver person, du møder, som ikke måler op.”

I din 40’erne, kan du finde dig selv håbløst fast til en “type”—eller at undgå en “type”—baseret på dine egne tidligere erfaringer. “Både mænd og kvinder er skyldige i dette,” siger Coulston. “Måske havde de en dårlig oplevelse i fortiden med en bestemt person, og forsøger nu at undgå nogen fjernt ens for enhver pris. En ‘type’ er imidlertid ikke altid en nøjagtig måde at opsummere en anden person på., Hvis du kategoriserer en person baseret på nogle ligheder med nogen i din fortid, du kan nemt gå glip af en partner, der er kompatibel med dig.”

Daters over 40 er sandsynligt, søger en tilfredsstillende seksuelt forhold så meget, som de var i de tidlige stadier af liv. Men se.i sig selv er anderledes i 40 ‘ erne, hvilket kan tilføje akavhed eller pres på et spirende forhold., “Middelaldrende se.kræver et andet fokus og nogle nye teknikker til at være tilfredsstillende,” siger Tessina. “Det er ingen overraskelse, at se.er anderledes for mid-lifers end for unge.”

Bihlmeier tilføjer, at når vi går i 40 ‘erne,” kommer alle de domme, vi som samfund har af aldring og se., op.””Det gør dem usikre, og det er svært for dem at hygge sig,” siger hun.

Hvis du er dating i din 40’erne, der kan repræsentere en anden sti end den, du havde planlagt for dig selv—og det kan avle usikkerhed og en følelse af ikke at måle op som en potentiel mage. “Uanset om du stadig er single, gift eller splittet, kan du være bekymret for, hvad andre mennesker synes om dig,” siger Ross. “Du kunne blive fanget i den akavede tid med ikke at føle dig gammel, men ikke føle dig så ung som dem i dating scene, og find det lettere at undgå dating.,”

men selvfølgelig bør du ikke lade din frygt stoppe dig fra at sætte dig selv derude. Påmind dig selv om alt, hvad du har til dig, og hvor værdig du er til at finde kærlighed. Det er bestemt ikke let, men det er umagen værd.