Docosahexanoic syre eller DHA er et af de stoffer, omega-3 fedtsyrer, som er vigtig for udviklingen af de organer i kroppen af barnet i livmoderen, især hjerne og øjne. DHA indeholdt naturligt i modermælk og forskellige typer fisk, såsom tun, laks, makrel og sardiner.
som udvikling af teknologi formuleres DHA til mælk til graviditet, babyer eller børn. Derudover er DHA også kombineret med andre vitaminer og mineraler i kosttilskud beregnet til gravide kvinder., Foruden gravide kvinder antages tilskud af DHA at sænke niveauerne af triglycerider og øge niveauerne af godt kolesterol (HDL) hos patienter med højt kolesteroltal, reducere risikoen for makuladegeneration og reducere risikoen for død af koronar hjertesygdom.,
varemærker: Folda, Prolacta for Mor, Prolacta Med DHA til Baby, Nutribreast, Enfamil A+, Enfamil A+ Skånsom Pleje, Nutramigen, Nutramigen LGG, Pregestimil, Sustagen Junior, Sustagen Kid, Sustagen Skolen
Antallet af Tilstrækkeligheden af Ernæring
der har ikke været nogen specifikke anbefalinger til at forbruge DHA om dagen. Der er anbefalinger til børn op til 1 år, hvilket er 0,5 g pr., Batas maksimal yang dianjurkan adalah 3 g kombinasi antara EPA dan DHA per hari, dengan 2 g-nya diperoleh dari makanan.
Tentang DHA
| Golongan | Suplemen |
| Kategori | Obat bebas |
| Manfaat |
|
| Forbruges af | Voksen og ankak-barn |
| Tags graviditet og amning | Kategori N: Har endnu ikke været kategoriseret.,Tilskud af DHA er sikkert til konsum for gravide eller ammer, hvis tilskuddet faktisk er for gravide, samt forbruges de relevante oplysninger i emballagen eller i overensstemmelse med råd fra en læge. |
| lægemiddel Form | bløde Kapsler og mælk (væske og pulver) |
Advarsel:
- gravide kvinder eller ammende mødre kan tage tilskud af DHA i overensstemmelse med rådgivning fra en læge.,
- DHA risiko for at forårsage åndedrætsproblemer hos mennesker, der har allergi over for aspirin.
- undgå at tage fiskeolietilskud (indeholdende DHA), mere end 3 gram om dagen, fordi det kan øge risikoen for blødning.
- vær meget forsigtig med at tage tilskud af DHA, hvis du lider af diabetes, leversygdom, hjerterytmeforstyrrelse (arytmi), forstyrrelser i skjoldbruskkirtelhormoner, bugspytkirtelforstyrrelser eller phenylketonuri.
- undgå forbrug af kosttilskud af DHA, hvis det er eller vil indtage alkoholholdige drikkevarer på dagen.,
- fortæl din læge om andre lægemidler, der forbruges, herunder produkt urteagtige.
- hvis der er en allergisk reaktion eller overdosering efter indtagelse af tilskud af DHA, skal du straks kontakte din læge.
Dosering af DHA
det Anbefales, at øge forbruget af fisk, såsom laks, sardiner, tun eller makrel, hvis du ønsker at øge dit indtag af DHA.
DHA gives ofte sammen med eicosapentaensyre (EPA) i form af fiskeolie. Dosering af fiskeolie er generelt givet er 1 gram, som består af 150 til 600 milligram EPA og 100 til 350 milligram DHA.,
brugen af DHA i form af en mælkeformel til babyer og børn bør tilpasses med de oplysninger, der er trykt på hver emballage af mejeriprodukter.
for gravide eller ammende mødre bør forbruge et supplement, der er afsat til gravide eller ammer, i overensstemmelse med oplysningerne på produktemballagen eller i overensstemmelse med råd fra en læge.
brug af DHA korrekt
følg råd fra en læge og læs de oplysninger, der er angivet på emballagen af kosttilskud, der indeholder DHA, før du begynder at spise.,
DHA i form af kapsler til gravide bør indtages sammen med mad. Kapsel obligatorisk sluges hele. Tyg ikke eller knus kapslerne før du drikker.
sørg for, at der er en afstand mellem en dosis og den næste dosis. For patienter, der glemmer at tage tilskud af DHA, anbefales det straks drikke det så husk, hvis tidsforsinkelsen med den næste dosis ikke er for tæt. Du må ikke fordoble doser af DHA på Næste skema for at kompensere for den glemte dosis.,tal først med din læge, hvis du vil forbruge DHA på lang sigt.
Opbevar et tilskud af DHA ved stuetemperatur og i lukkede beholdere, der ikke udsættes for sollys, og hold dem væk fra børns rækkevidde.
Lægemiddelinteraktioner
Tillæg DHA kan forårsage uønskede interaktioner, hvis det tages sammen med følgende lægemidler:
- blodfortyndende Medicin (antikoagulantia eller antitrombotiske midler såsom aspirin): øget risiko for blødning.
- blodtryksmedicin: øge effekten af blodtryksreduktion.,
- p-piller: forstyrre effektiviteten af DHA ved sænkning af triglycerider.
- Orlistat: reducer absorptionen af DHA.
- E-Vitamin: lavere niveauer af vitamin E.
Bivirkninger af DHA
Tillæg DHA er normalt sikker, når det indtages som anvist på pakken eller som anvist af din læge, men kan stadig øger risikoen for bivirkninger, såsom:
- Feber.
- abdominal oppustethed.
- mavesmerter.
- opkastning.
- blødning, kan være en blå mærker op opkastning blod.