mistanke om, at din partner snyder dig, kan være en af de værste følelser i verden. Mens du måske er meget fristet til at se gennem din partners telefon eller måske endda havkat dem med en falsk dating profil, disse er måske ikke de sundeste løsninger på dit problem.
Her er hvad eksperterne anbefaler, at du gør, når du har mistanke om, at din partner kan snyde:
1. Tag et skridt tilbage og se, om dine mistanker er gyldige., Jordan Madison, LGMFT, siger at evaluere, om dine mistanker om din partner er gyldige, eller om du lader dine usikkerheder få det bedste ud af dig. Hvis du ikke rigtig har grund til at mistanke om, at din partner snyder, men du begynder at behandle dem som en, der kan forårsage separate problemer.
2. Invad .r ikke deres privatliv., Det kan være fristende at gå gennem deres telefon for at se efter bevis for, at du ikke er skør, men Madison siger, at dette ikke er en god id.. Hvis de ikke snyder, men finder ud af, at du har snooped, det kan få dem til at stole på dig mindre.
3. Tal med dem. “Giv dem mulighed for at vise dig sandheden,” siger Madison. Bed om at se deres telefon og se, hvad de siger. Hvis de viser dig, kan du gå videre derfra afhængigt af hvad du gør eller ikke finder. Hvis de ikke ønsker at vise dig, så der også fortæller dig noget om forholdet.
4., Forstå, at hvis du snoop, skal du være klar til eventuelle ulemper. Som Phduavaundra Perry, ph.d. og licenseret psykolog forklarer, kan snooping ofte rejse flere spørgsmål, end det svarer. Du kan finde oplysninger, der kunne fejlfortolkes uden kontekst, eller du kan finde noget, der øger din tvivl.
5. Tænk fremad, hvordan du vil reagere. Bare den anelse om at blive snydt på kan åbne masser af usikkerhed., Hvis du spørger din partner, om de har været utro, og de bekræfter dine mistanker, er det bedst at planlægge i værste fald, så du ikke er blindsided. Som Perry påpeger, det kan føles godt at sprænge din snyderi på sociale medier, efter at de har indrømmet nogen forseelse, men du kan fortryde det i fremtiden.
6. Overlad det til profferne. Hvis du er virkelig nysgerrig, leje en PI., Lisa Ribacoff, en privat efterforsker hos IIGPI, forklarer: “Der er ting, som PI kan gøre, der er lovlige og inden for vores rækkevidde af licenser, hvor det som om du gør det på egen hånd, det kunne betragtes som forfølgelse og chikane.”Hun tilføjer også, at en upside af at være en professionel PI betyder, at de kan indsende beviser og resultater til advokater og dommere og få det til at blive betragtet som mere legitimt end hvis du lige har fundet det alene.
7. Har en e .it strategi. Hvis du er gift eller deler aktiver, se på at få en skilsmisse advokat. Alton L., Abramo .it., en skilsmisseadvokat hos SSRGA, foreslår at oprette en separat e-mail-adresse, der kun bruges til at kommunikere med din advokat. På denne måde, forklarer han, kan du frit tale med din advokat uden frygt for, at din partner vil lære, hvad du har fortalt din advokat i tillid.
Følg Carina på T .itter.,