vermoedend dat uw partner u bedriegt kan een van de ergste gevoelens in de wereld zijn. Terwijl je kan zeer geneigd zijn om te kijken door de telefoon van uw partner of misschien zelfs meerval hen met een nep dating profiel, die misschien niet de gezondste oplossingen voor uw probleem.
Dit is wat de experts je aanraden te doen als je vermoedt dat je partner vals speelt:
1. Doe een stap terug en kijk of je vermoedens geldig zijn., Jordan Madison, LGMFT, zegt om te evalueren of uw vermoedens van uw partner zijn geldig of of u laat uw onzekerheden het beste van je. Als je niet echt reden hebt om te vermoeden dat je partner vals speelt, maar je begint ze als een te behandelen, kan dat afzonderlijke problemen veroorzaken.
2. Val hun privacy niet aan., Het is misschien verleidelijk om in hun telefoon te zoeken naar bewijs dat je niet gek bent, maar Madison zegt dat dit geen goed idee is. Als ze niet vals spelen, maar erachter komen dat je hebt gesnuffeld, het zou kunnen maken dat ze je minder vertrouwen.
3. Praat met ze. “Geef ze de mogelijkheid om je de waarheid te laten zien,” zegt Madison. Vraag om hun telefoon te zien en te zien wat ze zeggen. Als ze je laten zien, kun je verder gaan, afhankelijk van wat je wel of niet vindt. Als ze het je niet willen laten zien, dan vertelt dat je ook iets over de relatie.
4., Begrijp dat als je snoop, je moet klaar zijn voor eventuele nadelen. Zoals QuaVaundra Perry, PhD en erkend psycholoog uitlegt, kan snooping vaak meer vragen oproepen dan het beantwoordt. U kunt informatie vinden die verkeerd kan worden geïnterpreteerd zonder context, of u kunt iets vinden dat uw twijfels vergroot.
5. Denk vooruit over hoe je zal reageren. Alleen al het vermoeden van bedrogen worden kan veel onzekerheden openen., Als u uw partner vraagt of ze ontrouw zijn geweest en ze bevestigen uw vermoedens, is het het beste om te plannen voor het ergste scenario, zodat u niet overrompeld. Als Perry wijst erop, het zou goed voelen om je vreemdgaan ex blast op sociale media nadat ze toegeven dat er sprake is van wangedrag, maar je kan er spijt van krijgen in de toekomst.
6. Laat het aan de profs over. Als je echt nieuwsgierig bent, huur dan een PI., Lisa Ribacoff, een privédetective bij IIGPI, legt uit: “er zijn dingen die PI’ s kunnen doen die legaal zijn en binnen ons bereik van licenties waar het alsof je het alleen doet, kan worden beschouwd als stalking en intimidatie.”Ze voegt er ook aan toe dat een voordeel van het zijn van een professionele PI betekent dat ze elk bewijs en bevindingen kunnen indienen bij advocaten en rechters en hebben het worden beschouwd als meer legit dan als je net gevonden op uw eigen.
7. Heb een exit strategie. Als je getrouwd bent of activa deelt, zoek dan een scheidingsadvocaat. Alton L., Abramowitz, een scheidingsadvocaat met SSRGA, stelt voor om een apart e-mailadres te creëren dat alleen gebruikt wordt om met je advocaat te communiceren. Op deze manier, legt hij uit, kunt u vrij met uw advocaat praten zonder bang te zijn dat uw partner zal leren wat u uw advocaat in vertrouwen hebt verteld.
volg Carina op Twitter.,Carina HsiehSex & relaties EditorCarina Hsieh woont in NYC met haar Franse Bulldog Bao Bao-volg haar op Instagram en Twitter * Candace Bushnell noemde haar ooit de Samantha Jones van Tinder * ze houdt ervan om rond te hangen in het kaarsenpad van TJ Maxx en verdwaal in Amazon spirals.