Docosahexansäure oder DHA ist eine der Verbindungen Omega-3-Fettsäuren, die für die Entwicklung der Organe des Körpers des Kindes im Mutterleib, insbesondere des Gehirns und der Augen, wichtig ist. DHA enthalten natürlich in der Muttermilch und verschiedene arten von fisch, wie thunfisch, lachs, makrele, und sardinen.
Als die entwicklung der technologie, DHA ist formuliert, um milch für schwangerschaft, babys, oder kinder. Darüber hinaus wird DHA auch mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln für Schwangere kombiniert., Zusätzlich zu schwangeren Frauen wird angenommen, dass eine Supplementierung von DHA die Triglyceridspiegel senkt und den Spiegel an gutem Cholesterin (HDL) bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel erhöht, das Risiko einer Makuladegeneration verringert und das Risiko eines Todes durch koronare Herzkrankheit verringert.,
Marken: Folda, Prolacta für Mutter, Prolacta DHA für Baby, Nutribreast, Enfamil A+, Enfamil A+ Sanfte Pflege, Nutramigen, Nutramigen LGG, Pregestimil, Sustagen Junior, Sustagen Kind, Sustagen Schule
die Anzahl der Angemessenheit der Ernährung
es wurde keine speziellen Empfehlungen zu konsumieren DHA pro Tag. Es gibt Empfehlungen für Kinder bis zum Alter von 1 Jahr, das sind 0,5 g pro Tag, jedoch die Empfehlung für Omega-3 insgesamt., Batas maksimal yang dianjurkan adalah 3 g kombinasi antara EPA dan DHA per hari, dengan 2 g-nya diperoleh dari makanan.
Tentang DHA
| Golongan | Suplemen |
| Kategori | Obat bebas |
| Manfaat |
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| Verbraucht durch | Erwachsene und ankak-kind |
| Tags schwangerschaft und stillen | Kategorie N: Haben noch nicht kategorisiert worden.,Die Ergänzung von DHA ist sicher für den Verzehr bei Schwangeren oder stillenden Frauen, wenn das Präparat tatsächlich für schwangere Frauen bestimmt ist, sowie für den Verzehr der entsprechenden Informationen in der Verpackung oder gemäß den Anweisungen eines Arztes. |
| Arzneiform | weiche Kapseln und Milch (Pulver und Flüssigkeit) |
Warnung:
- schwangere Frauen oder stillende Mütter können nehmen Sie Ergänzungen von DHA in übereinstimmung mit den Rat eines Arztes.,
- DHA Risiko von Atemwegserkrankungen bei Menschen, die eine Allergie gegen Aspirin haben.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Fischölpräparaten (mit DHA) von mehr als 3 Gramm pro Tag, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann.
- Bitte seien Sie sehr vorsichtig bei der Einnahme von DHA-Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie an Diabetes, Lebererkrankungen, Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien), Störungen der Schilddrüsenhormone, Pankreasstörungen oder Phenylketonurie leiden.
- Vermeiden Sie den Verzehr von DHA-Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie am Tag alkoholische Getränke konsumieren.,
- informieren Sie Ihren Arzt über andere Medikamente, die konsumiert werden, einschließlich Produkt-Stauden.
- Wenn nach der Einnahme von DHA-Präparaten eine allergische Reaktion oder Überdosierung auftritt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Dosierung von DHA
Es wird empfohlen, den Verzehr von Fisch wie Lachs, Sardinen, Thunfisch oder Makrele zu erhöhen, wenn Sie die Aufnahme von DHA erhöhen möchten.
DHA wird oft zusammen mit Eicosapentaensäure (EPA) in Form von Fischöl gegeben. Dosierung von Fischöl sind in der Regel gegeben ist 1 Gramm, die von 150 bis 600 Milligramm EPA und 100 bis 350 Milligramm DHA besteht.,
die Verwendung von DHA in Form einer Milchformel für Babys und Kinder sollte mit den Informationen auf jeder Verpackung von Milchprodukten angepasst werden.
Für schwangere oder stillende Mütter sollte ein Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden, das schwangeren oder stillenden Frauen gewidmet ist, gemäß den auf der Produktverpackung aufgeführten Informationen oder gemäß den Anweisungen eines Arztes.
DHA richtig anwenden
Befolgen Sie den Rat eines Arztes und lesen Sie die Informationen auf der Verpackung von DHA-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln, bevor Sie mit dem Essen beginnen.,
DHA in Form von Kapseln für schwangere Frauen sollte zusammen mit Nahrung konsumiert werden. Kapsel wird ganz geschluckt. Kauen oder zerdrücken Sie die Kapseln nicht vor dem Trinken.
stellen Sie sicher, dass zwischen einer Dosis und der nächsten Dosis ein Abstand besteht. Für Patienten, die vergessen, Ergänzungen von DHA zu nehmen, wird empfohlen, es sofort zu trinken, also denken Sie daran, wenn die Zeitverzögerung mit der nächsten Dosis nicht zu nahe kommt. Verdoppeln Sie die Dosen von DHA nicht im nächsten Zeitplan, um die verpasste Dosis auszugleichen.,
Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie DHA langfristig einnehmen möchten.
Halten Sie eine Ergänzung von DHA bei Raumtemperatur und in geschlossenen Behältern, die nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, und halten Sie sich von der Reichweite von Kindern fern.
Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Ergänzung DHA kann zu unerwünschten Wechselwirkungen führen, wenn es mit den folgenden Arzneimitteln eingenommen wird:
- blutverdünnende Arzneimittel (Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer wie Aspirin): erhöhtes Blutungsrisiko.
- blutdruck Medikamente: erhöhen die wirkung von blutdruck reduktion.,
- Antibabypillen: Beeinträchtigen die Wirksamkeit von DHA bei der Senkung der Triglyceride.
- Orlistat: Verringern Sie die Absorption von DHA.
- Vitamin E: niedrigere Mengen an Vitamin E.
Nebenwirkungen von DHA
Ergänzung DHA ist im Allgemeinen sicher, wenn es wie auf der Verpackung oder wie von Ihrem Arzt angewiesen konsumiert wird, kann aber immer noch das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen, wie zum Beispiel:
- Fieber.
- Blähungen.
- Bauchschmerzen.
- Erbrechen.
- Blutungen, kann eine blutergüsse bis erbrechen Blut.