Nähnyt niitä sosiaalisessa mediassa, mutta ei ole varma mitä tehdä dragon fruit? Saimme sinut. (Ja voi teeskennellä tienneensä neuvomme koko ajan.)
dragon fruit, tunnetaan myös nimellä pitaya, pitahaya, mansikka ja päärynä, on yksi kauneimmista tyypit tuottaa., Niiden kirkkaan vaaleanpunainen nahat sävyjä vihreä ja valkoinen sisustus peitetty musta siemen polka dot ovat upea lahja maailmalle #hyvinvointi (ja Instagram-valmis ruoka valokuvaus).
vielä Parempi, he maku hämmästyttävä. Dragon hedelmät ovat trooppisia hedelmiä kotoisin etelä-Meksikossa ja Keski-Amerikassa, vaikka ne näyttävät eksoottisia, monet vertailla niiden raikas, makea maku päärynät ja kiivit. Hekin ovat megaterveellisiä. Lohikäärmehedelmät sisältävät kohtuullisen määrän rautaa, magnesiumia ja sydämen terveellistä kuitua.,
Miten syödä dragon fruit
Dragon hedelmät tehdä herkullista perustan smoothie bowls: vain jäädyttää lihaa paloiksi ja heitä tehosekoittimeen joitakin banaani paloina ja kookos-vesi. Voit myös syödä lohikäärmehedelmiä kreikkalaisen jogurtin päällä macadamiapähkinöillä tai paahdetuilla manteleilla tai tarjoilla sitä mahi-mahin rinnalla (se paria täydellisesti kalan kanssa). Mikä tahansa ruokalaji, jota voit syödä mangon, ananaksen tai muun trooppisen hedelmän kanssa, on reilua riistaa.
nyt kun osaat nauttia lohikäärmehedelmistä, katsotaan, miten shoppaillaan, valmistellaan ja säilytetään…,
Miten valita dragon fruit
Voit löytää dragon hedelmiä ympäri vuoden, mutta sesongin on kesällä läpi alkusyksystä. Valita yksi, joka on täysin kypsä ja makea, etsiä kirkas, tasaisesti värillinen vaaleanpunainen iho. Se on okei, jos on olemassa muutamia vikoja ulkoa, mutta lohikäärme hedelmät, jossa on paljon funky-värillinen jälkiä niiden lihaa voi olla ylikypsiä. Ihon pitäisi olla hieman pehmeä ja arka, kun painat sitä peukalolla, mutta ei mushy. Jos se tuntuu edelleen kiinteältä, anna kypsyä vielä pari päivää.,
Miten leikata lohikäärme hedelmät
Ne näyttävät uhkaava (tämä ”lohikäärme” tulee lehtevä ”asteikot” niiden ulkoa), mutta lupaamme, tämä hedelmä on erittäin helppo syödä. Aseta se leikkuulaudalle ja viipaloi se keskelle terävällä veitsen pituudella. Poista syötäväksi kelpaamattomat ihoa makea sisukset, ajaa pieni lusikka ympärillä sisustus ympärysmitta kummallakin puolella on ihon erottaa toisistaan. Vaihtoehtoisesti, voit käyttää veitsi kuoria, mutta tämä estää tallentamasta kaunis ja ehjä ”kulhoon” vaaleanpunainen kuori tarjoilua., Kun iho on poistettu, voit noppaa lohikäärme hedelmää tai käytä meloni baller tehdä suloinen aloilla se. Ja jos molemmat vaihtoehdot kuulostavat liikaa vaivaa, ei hätää-voit syödä lihaa suoraan ihosta lusikalla.
Miten tallentaa dragon fruit
Kuten muut hedelmät, voit pitää nämä huoneenlämmössä useita päiviä niin kauan kuin he leikkaamaton. Kun se on leikattu, kannattaa syödä lohikäärmehedelmäsi välittömästi tai säilyttää se jääkaapissa noin päivän, kunnes se alkaa ruskistua., Jos haluat hidastaa leikkaamattoman lohikäärmehedelmän kypsymistä, laita se muovipussiin ja säilytä se jääkaapissa. Ne ovat alttiita imemään makuja ja hajuja muista elintarvikkeista, joten pussukka auttaa estämään tämän.
Kaikki Aiheet Ruoanlaitto Vinkkejä & Tekniikoita
Todellinen Yksinkertainen Uutiskirjeet
Saat vinkkejä, inspiraatiota ja erikoistarjouksia suoraan sähköpostiisi.