Kuume on yleinen oireenmukainen vaiheessa COVID-19, ja työpaikoilla ja lastenhoito tiloja uudelleen, lämpötila tarkastukset ovat yksi keino virkamiehet yrittävät tunnistaa ne, sairas coronavirus. Pitääkseen kosketuksettomat olosuhteet, monet skannaavat ihon lämpötilaa.
Kuten lämminveristen eläinten, ihmisten tuottaa lämpöä sivutuotteena kemiallisia reaktioita, jotka tarjoavat energiaa ruoka, jota syömme., Tämä kuumuus pitää ihmisruumiin melko suppealla alueella ”normaaleissa” ruumiinlämpötiloissa ja biologiamme toimii parhaiten tällä pienellä ”normaalilla” alueella.
mutta fysiologina tiedän, että on olemassa erilaisia tekijöitä – sekä sisäisiä että ulkoisia – jotka voivat vaikuttaa lämpötilaasi. ”Normaali” voi olla vähemmän universaali kuin luulet.
Normaali, hieman flex,
Nopea, mikä on normaali ruumiinlämpö? Lähes varmasti vastaisi 98,6 astetta pakkasta. Vaikka luku on yleinen tieto, vastaus on itse asiassa monimutkaisempi.,
Monet jäljittämään sitä takaisin 1871 kirja lääketieteen lämmönmittaus saksalainen lääkäri nimeltä Carl Reinhold August Wunderlich, joka on mitattu kainalon lämpötilat tuhansia ihmisiä. Lukijat näyttävät ottaneen pois monoliitti 98.6 määrä, mutta Wunderlich itse kirjoitti, joka perustuu hänen mittaus ”terveet henkilöt vaihtelevissa olosuhteissa” oli, että lämpötilat vaihtelivat 97.16 F-yhteensä 100,4 F.,
Vaikka osuus, että vaihtelu tuoreessa tutkimuksessa ehdotetaan, että koko väestö, core lämpötilat ovat laskeneet noin 0,6 F (0.3 C) alapuolella on perinteisesti hyväksytty tasoa ja noin 0,85 F (0.5 C) verrattuna lopussa 19th century ja alussa 20-luvulla.
tutkijat myöntävät, että nämä havaitut vähennykset voivat johtua laitteiden ja mittaustekniikan muutoksista., Mutta ne viittaavat siihen, että vähentäminen voisi myös heijastavat fysiologisia muutoksia aineenvaihduntaa ja vähentää tulehdusta, jotka liittyvät perussairaus, että ihmiset onnistuvat paremmin nyt kuin aikaisemmin.
lämpötilan lukeminen vaihtelee sen mukaan, mistä kehon mitata sitä, joitakin yhteisiä sivustoja sisällyttää suun, korvan, kainalon alle, otsalle, tai peräsuolen kautta. Jokaisella näistä paikoista on hieman erilaiset normaaliarvot., Lämpötilamittaukset-kuten suun kautta tai peräsuolesta-otetaan lähemmäksi energiankäytön kasvupaikkoja ja ne tuottavat enemmän lämpöä, mikä johtaa korkeampiin lämpötilalukemiin.
Mitat otettu sivustoja lähellä kehon pinta–, korva-tai iho – vaikuttaa ympäristöön ja on taipumus olla pienempi. Tämä on yksi syy, miksi ihon lämpötila ei välttämättä ole COVID-19: n idioottivarma seulontatyökalu. Joku, joka on ollut viileässä ympäristössä voi virheellisesti näytön negatiivinen kuume, kun taas joku, joka on ollut hoppu ulkopuolella auringossa voi virheellisesti näytön positiivinen.,
kehon pitäminen lämpimänä ja työskentely
kehon lämpötila on aineenvaihdunnan sivutuote. Aineenvaihdunta on tapa, jolla elimistö muuttaa polttoaineen – ruoasta saatavat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit – käyttökelpoiseksi energiaksi. Tämä prosessi on vain noin 25% tehokas, joten kun kemialliset sidokset rikkoutuvat, suurin osa niiden energiasta vapautuu lämpöä.
kehosi lämpötila perustuu energiantuotannosta saatuun lämpöön. Ruoan sulattaminen, liikunta ja infektio lisäävät aineenvaihduntaa ja voivat kaikki nostaa lämpötilaa.,
Vauvat voi olla hieman koholla kehon normaali lämpötila ja kalorien tarpeisiin seurauksena lisääntynyt aineenvaihdunta kiihtyy tukea kasvua ja kehitystä, kun taas eläkeläiset voi olla hieman pienempi elin lämpötilat alentuneet hinnat sekä solujen kasvua ja korjaus.
lisäksi muutoksia, jotka tapahtuvat seurauksena ikä, jokainen on vaihtelu koko päivän perustuu niiden vuorokausirytmiä. Molemmat 1871 kirja Wunderlich ja enemmän viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset kokevat tyypillisesti, että heidän alin kehon lämpötilassa yön yli., Samoin ruumiinlämpö vaihtelee naisten kuukautiskierron eri vaiheissa.
Kun asiat lämmittää,
lääkärit yleensä luokitella kuume kuin 100.4 F (38 C), mitattuna peräsuolen kautta sekä aikuisille ja lapsille. 99,5 F: n ja 99 F: n alilämpötiloja pidetään lapsilla kuumeina.
Vaikka jotkut saattavat yrittää vähentää kuume, korkeammat lämpötilat näyttävät tarjota etu taistelussa infektioita ja ovat itse asiassa osa kehon luonnollista immuunivastetta., Yksi mahdollinen fysiologinen hyöty on se, että kuume auttaa pitämään taudinaiheuttajien lisääntymistä ja voi tuhota ne. Useimmat ihmisen taudinaiheuttajat lisääntyvät parhaiten alle 98,6 F: n lämpötiloissa ja niillä on yhä suurempia ongelmia, kun kehon lämpötila nousee.
kohonnut ruumiinlämpö auttaa elimistön immuunijärjestelmää lisäämällä niiden solujen ja prosessien aktiivisuutta, jotka tunnistavat, hyökkäävät ja poistavat hyökkääjät. Niinpä kuume pyrkii vähentämään taudinaiheuttajan leviämistä ja samalla lisäämään taudinaiheuttajien vaurioita jo järjestelmässä.,
Valitettavasti, teidän elimiä myös toivonut, lämpötila-alueet, joiden avulla ne voivat toimia kunnolla. Liiallisissa ruumiinlämmöissä omat proteiinit ja rakenteet voivat vaurioitua. Noin korkea lämpötila voi olla kohtalokas.
Liikunta myös nostaa kehon lämpötilaa, lisätä hinnat nousee intensiteetti. Lisääntynyt energiantuotanto lisää lämmönkasvua kehossa. Kun on fyysisesti aktiivinen, lihakset vaativat lisäenergiaa supistuakseen. Yksi äärimmäinen, täydellinen sub-kahden tunnin maraton, Eliud Kipchoge tarvitaan noin 20 kertaa enemmän energiaa verrattuna lepää tasolla.
Ympäristön olosuhteet, kuten lämpötila, kosteus ja tuuli – osansa tässä. Keho toimii parhaiten kohtalaisissa lämpötiloissa., Ihmiset ovat kuitenkin sopeutuneet elämään äärimmäisyyksissä käyttämällä vaatteita ja suojaa. Kylmä ympäristö voi johtaa kehon lämpötilan turvattomaan laskuun. Kuumissa ja kosteissa olosuhteissa ruumiinlämpö voi nousta vaarallisen korkeaksi. Liiallinen kehon lämpötila, koska kuume, kova fyysinen rasitus, kuumuus tai yhdistelmä voi aiheuttaa soluvaurioita, jotka voivat nopeasti edetä kuolemaan.
joten vaikka kaikkien ruumiinlämpö ei välttämättä ole 98,6 F, ”normaaliarvosi” on silti melko lähellä tätä keskiarvoa. Ihmiset elävät hyvin kapealla selviytymisalueella., Merkittävät poikkeamat keskiarvosta tässä tiukasti kontrolloidussa fysiologisessa muuttujassa voivat nopeasti muuttua hengenvaarallisiksi.
JohnEric Smith, dosentti Liikunta Fysiologia, Mississippi State University
Tämä artikkeli on julkaistu uudelleen Keskustelun alle Creative Commons-lisenssillä. Lue alkuperäinen artikkeli.