10 Oikea Tapoja Ottaa Suihku (Olet Luultavasti tekee Sen Väärin)

Olet luultavasti kylpeä itse ilman todella ajatellut sitä, mutta usko tai älä, siellä on oikea tapa ottaa suihku. Vaikka saat luultavasti paljon puhdasta nykyinen menetelmä, jotkut näistä vinkkejä ja temppuja voi maksimoida tubby aikaa. Tsekkaa nämä do ’s ja don’ t ’ s ennen kuin lähdet vessaan äläkä unohda kuminukkeesi.,

Älä: Kuorinta päänahan kynnet

Käytä ulottuvilla, ei kynnet. | Anna Omelchenko/iStock/Getty Images

Me kaikki rakastamme hyvä päänahan hieronta, mutta pitää kynnet pois. ”Kynnet voivat raapia päänahkaa ja aiheuttaa jopa hilseilyä”, ihotautilääkäri Sandy Johnson sanoo. Sen sijaan, käytä sormenpäitä todella päästä sinne. Yritä myös olla hieromatta hiuksesi säikeitä liian tylysti. Liika kitka voi vaurioittaa sitä ja aiheuttaa halkaistuja päitä ja pörröisyyttä.,

Seuraava: Jos tarvitset uuden saippuan, etsi tätä tärkeää ominaisuutta.

Tehdä: Käytä kosteuttava saippua

Et halua kuivattaa ihoa. | Avesun/iStock/Getty Images

”saippua ilman kosteuttava aine, kuten monet antibakteerinen deodorantti saippuat, voi todella kuivattaa ihoa,” varoitti ihotautilääkäri Mona Gohara. Etsi baarit steariinihappo ainesosaluettelosta, alkajaisiksi. Ne, jotka kutsuvat itseään ”kosteuttava” usein myös tehdä temppu, mutta varo liian monet fancy, unpronounceable ainesosia., Dove Beauty Bar toimii hyvin etenkin herkällä iholla oleville.

Seuraava: tämä oikea tapa käydä suihkussa saattaa kuulostaa huonolta uutiselta, mutta siitä on iso hyöty.

Älä: nosta lämpöä koko matkan

Pitää lämpötilan lievä. / iStock / Getty Images

” varsinkin talvella sadekuurot ovat aivan liian kuumia ja pitkiä. Tämä suikaloi ihosi luonnollisista öljyistä ja lipideistä, jotka auttavat pyydystämään vettä pitämään sen kosteana”, Tri Gohara selitti., Kylmä — tai ainakin haalea — suihkut myös herätä järjestelmään ja pitää ihosi näyttää tuoreempaa ja kasteinen. Niille, jotka värjäävät hiuksesi, Väri kestää myös pidempään, jos sammutat lämmön.

Seuraava: todennäköisesti kuntoilet hiuksiasi myös väärin.

Tehdä: Kunto päänahan sekä päättyy

iho pään tarvitsee rakkautta liian. | CentralITAlliance/Getty Images

Tri Johnson suositeltavaa, ilmastointi koko hiusten pituus, tyvestä kärkeen. Jotkut sanovat hoitoaineen saavan päänahkasi rasvoittumaan., Se ei kuitenkaan sovi kaikille. Myös pään iho – kuten muutkin – tarvitsee kosteutta. Varsinkin jos hiuspohjassasi on hilsettä tai hilseilevää ihoa, hoitoaine auttaa tasapainottamaan ihoa siellä. Kokeile ilmastointi maski ylimääräistä TLC.

Seuraava: Varo, ettet liioittele tätäkään hemmottelutekniikkaa.

Älä: Pensaikkoa kehon liian kova

Pesemällä iho voi vahingoittaa sitä. | silverjohn/iStock/Getty Images

”Ihmiset ovat liian aggressiivinen loofahs ja pesulappuja”, selitti Tohtori, Gohara. ”Loofahit ovat kauheita hankaukseen, koska ne ovat karheita ja voivat poistaa ihon luonnollisen suojavallin.”Hän suosittelee puuvillaista vauvan pesulappua, sen sijaan, tai jopa vain kättäsi. Vaikka sinun pitäisi kuoria päästä eroon kuolleesta ihosta, älä tee sitä joka kerta, kun käyt suihkussa. Pari kertaa viikossa tekee tempun.Ja muista aina pestä pesulappu tai pesusieni säännöllisesti. Suihkun lämmin, märkä ympäristö tuntuu bakteereille paratiisilta.

seuraava: oikea tapa käydä suihkussa kestää kauemmin kuin luulet.,

Tehdä: Huuhtele iho ja hiukset perusteellisesti

varmista, että poistat kaikki tuotteen. | iStock/Getty Images

Lähde liikaa tuotetta iholle tai hiuksiin voi aiheuttaa ärsytystä ja tukkia huokoset, mikä puolestaan voi aiheuttaa aknea. Kuinka kauan shampoon, hoitoaineen ja saippuan pesu oikeasti kestää, saattaa yllättää. Jotkut asiantuntijat sanovat, että 60-90 minuuttia ja jopa 3 minuuttia estää tuotteen kertymisen. Jos saat ”bacne”, kokeile huuhdella hiukset pää sivulle., Näin se huuhtoutuu viemäriin ja kaipaa selkää.

Seuraava: kun on kyse tästä tärkeästä askeleesta, ajoitus on kaikki kaikessa.

Tehdä: Kosteuttaa, kun ihosi on vielä kostea

Kostea iho pitää kosteutta paremmin. | FotoDuets/Getty Images

Kun kuuma vesi ja höyry avaa huokosiin, käytä ympäristön eduksesi. ”Käytä suihkun ja kosteuden lämpöä kylpyhuoneessa ja laita kosteusvoidetta muutamassa minuutissa”, neuvoi Tri Gohara. ”Voide imeytyy ihoon parhaiten, kun se on hieman kostea.,”Nykyään jotkut kosteusvoiteet käyttävät kaavaa, joka voi mennä suoraan suihkuun kanssasi. Päivinä kuorit erityisesti, älä ohita tätä vaihetta. Ihosi kiittää sinua.

Seuraava: meillä kaikilla on suihkurutiinimme, mutta jos omasi kuuluu tähän kategoriaan, varo.

Älä: Suihku useammin kuin on tarpeen

suihkussa Vain kun on tarvetta. | iStock/Getty Images

Hyppii suihkuun kaksi kertaa tai useammin päivässä voi kuivattaa ihoa, ja jotkut ihotautilääkärit jopa ehdottaa pitää sitä joka toinen päivä., Kun käyt suihkussa, huuhtelet pois luonnolliset öljysi. Ellet toimi kunnolla hiki joka päivä, voit ankka veden alla muutaman kerran viikossa sen mukaan, ihotautilääkäri Marina Peredo. Hiuksesi pysyvät pehmeämpinä ja kiiltävämpinä, jos annat noiden öljyjen imeytyä myös sisään.

Next: This might sound too fancy for you, but hear us out.

Tehtävä: Mieti suodatus vettä

Veden laatu riippuu siitä, missä asut., | iStock/Getty Images

Riippuen siitä, missä asut, vesi voi kuljettaa kovia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa ihon herkkyys. Suodattamaton vesi voi sisältää mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia, jotka kertovat huonoja uutisia iholle. ”Nämä voivat jättää iholle ja hiuksiin jäämiä, jotka aiheuttavat kerääntymistä, kuivumista ja ärsytystä”, selitti ihotautilääkäri ja kosmetologi Dendy Engelman. Vesi, jossa on näitä mineraaleja, joka tunnetaan myös nimellä ”kova vesi”, voi vaikeuttaa tuotteiden pesemistä pois. Se puolestaan voi tehdä ihosta ja hiuksista tylsät, kuivat ja hilseilevät.,

Next: you might remember this tip from high school.

Tehdä: Käyttää suihku kengät salilla tai jokin julkinen paikka

kenkiä julkisesti suihkut. / iStock/Getty Images

kun kävit suihkussa liikuntatunnin jälkeen, käytithän kenkiä? Sama koskee saliasi tänään. Voit saalis jalka sieni, syyliä, tai muita ärsyttäviä kuntosalilla, erityisesti suihkussa, jossa bakteerit viihtyvät. Suihkukengät auttavat ehkäisemään taudin leviämistä sekä auttavat pitämään sinut liukastumasta ja liukumasta sinne.,

seuraa lunttilappua Facebookista!