Makeutusainetta jälkiruokia stevia tuntuu hyvä idea…
sen Jälkeen, kun kaikki, mitä ei rakastat makeutusaine, joka ei sisällä kaloreita, ei glykeeminen vaikutus, ja ei ole riskiä tehdä jälkiruoka kiinni lantiolla?
kunnes otat tuon hyvän idean ja laitat käytännön käyttöön…
silloin tajuat, että stevian makeutetut jälkiruoat ovat juuri sitä-hyvä idea., Käytännössä se ei ole niin helppoa tai maukasta kuin kuvittelit.
miksi pelkän stevian käyttö on niin vaikeaa?
on pari asiaa harkittavana, kun on kyse pelkän stevian käyttämisestä jälkiruokien makeuttamiseen.
ensin puhutaan bulkista.
Kun resepti vaatii kuppi sokeria, ja se kestää vain 1/4 tl stevia saavuttaa sama taso makeutta, miten tehdä niin, että koko puuttuu kuppi massa resepti?
– sinulla ei ole.
Toiseksi, jälkimaku voi olla luotaantyöntävä.,
yleisin valitus missä tahansa muodossa (nesteuute tai jauhemainen) steviasta? Jälkimaku!
se on monelle katkera. Ja vaikka se ei ole katkera limonadi tai jäätee, se on usein katkera kun pariksi suklaa tai paistamisen jälkeen.
lopulta, käytä stevian kanssa kirjoitettuja reseptejä ennen haarautumista oman luomiseen.
Kuten minkä tahansa uuden keittiö seikkailu, se on hyödyllistä aloittaa tiekartan sijaan, että asetamme itse, ei tiedä, missä saatat päätyä.,
Jos olet uusi stevia-makeutettuja jälkiruokia (tai jos et vain ole löytänyt voittaja vielä), se on hyödyllistä aloittaa jo kirjoitettu reseptejä sen sijaan, että yrittää vain muuntaa suosikki suklaa kakku stevia-vain. (Koska se on resepti ”en koskaan makeutusainetta mitään stevia taas!”.)
Olitpa yrittää Leikata Terve Äiti elämäntapojen kanssa Oikeaa Ruokaa vain, yrittää vakauttaa veren sokeria, tai yksinkertaisesti toivoen syödä vähemmän sokeria, tämä viesti on SINULLE.,
17 onnistunutta, stevia-makeutettua jälkiruokaa, jotka todella maistuvat hyviltä, joten voit kokea kuinka maukasta tämä haastava makeutusaine voi todella olla — oikein käytettynä.
Blackberry-Juustokakkujäätelö {maidottomalla vaihtoehdollakin!}
entsyymejä ja probiootteja ja vain stevia ja luonnollinen makeus karhunvatukat, tämä kirpeä-makea juustokakku jäätelö on herkullinen ja terveellinen jälkiruoka (tai aamiainen!) vaihtoehto! Via TraditionalCookingSchool.com.,
Mustikka Muffinsseja {AUKKOJA, SCD, Paleo}
Jälkiruoka ei tarvitse näyttää kakku ja kuorrutus, brownies tai evästeitä. Jotain niin yksinkertaista kuin mustikka muffinssi voi riittää, varsinkin kun saat pois tapana ottaa erittäin makea asioita! Kautta EatBeautiful.net.
Stevia-Makeutettu Vesimeloni-Minttu Sorbettia (THM:E)
Mehukas vesimeloni ja virkistävä minttu yhdistyvät valo ja ihana sorbetti, joka on varmasti tyydyttää himo jotain makeaa ja kylmää!
Via TodayInDietzville.com.,
Autonromu Potin Juustokakku Purkit
Täysin annostellut cheesecakes purkit ovat niin helppo tehdä! Voit napata yhden ja mennä, kun tarve iskee! Kautta TraditionalCookingSchool.com.
DIY Chobani Flip: sokeriton Jogurtti, Mantelit & Tumma Suklaa
– Kyllä! Jogurtti ehdottomasti VOI olla jälkiruoka, kun se on kevyesti makeutettu stevia ja päällä tummaa suklaata ja rapeita manteleita!
Via TodayInDietzville.com.,
maagisesti terveellistä oikeaa ruokaa Unicorn Frap {sokeriton & Vähähiilihydraattinen!}
Ei tarvitse käydä kahvilassa kalliita, liian makeutettu fraps. Tee tämä värikäs yksisarvinen Frap itsellesi ja tietää teit erinomaisen valinnan kehon! Kautta TodayInDietzville.com.
Sokeri-Ilmainen Ginger Spice Evästeet Resepti
Mmmmm, inkivääriä ja mausteita ja kaikki asiat mukavaa!
Via PaleoFlourishMagazine.com.,
Vanilja Creme Vanukas Parfaits
ei ole Mitään enemmän kaunis ja yksinkertainen kuin vanukas marja parfait. Eikä tarvitse tuntea syyllisyyttä makeudestakaan! Kautta HealthfulPursuit.com.
Paleo Chocolate Kahvi, Kookos Tryffeli Jälkiruoat
Dekadentti? Tarkista. Rich? Shakki? Täynnä sokeria? Eikä!
Via PaleoFlourishMagazine.com.,
Helppo Suklaa Keto Paleo Liivate Vanukas (gluteeniton, maidoton, sokeriton)
Se on lähes mahdotonta parantaa gut, jos olet vielä syö sokeria. Gelatiini tässä stevia-makeutetussa jälkiruoassa voi auttaa – ilman sokeria!
Kautta GrassFedGirl.com.
Sokeri-Ilmainen Apina Ferrero Rocher
rakastatko sinä niitä, kulta-kääritty tryffeleitä, liian? Nyt voit tehdä oman versiosi NOLLASOKERILLA! Via SugarFreeMom.com.,
Sitruunan Eteerinen Öljy, Jogurtti
Jos se on sitruuna vanukas kaipaat, tämä sitruuna-y hoitoon on juuri sitä mitä tarvitset!
Kautta TraditionalCookingSchool.com.
Mansikka Lime Vanukas (muna-ilmaiseksi & meijeri-free)
allergia-ystävällinen vanukas, joka on makeutettu vain stevia on täydellinen Leikata Terve Mamas! Via TraditionalCookingSchool.com.,
Blackberry, Inkivääri, & Persikka Itäneet Ruskea Riisi Vanukas w/ Probiootti Inkivääri Tihkusadetta
Ravitseva itäneet ruskea riisi tulee ah-niin kermainen teidän Instant Potin! Makeus tulee steviasta, karhunvatukoista ja persikoista, hämmästyttävän probioottisen inkiväärin tihkusadetta, joka lisää maukkaan Tangin!
Via TraditionalCookingSchool.com.
raaka avokado-Limetorttu (ei kananmunia, jyviä, gluteenia, maitotuotteita tai sokeria!,)
terveellistä rasvaa avokadot plus entsyymien liottaa siemeniä tekee sokerittomia jälkiruoka todellinen voittaja! Uskallamme löytää allergiaystävällisemmän jälkiruoan! Kautta WildernessFamilyNaturals.com.
Kookos-suklaapatukat
Sanoiko joku ”Kumpuja Bar”?! Entä tämä versio ilman fruktoosimaissiirappia? Kautta TheNourishedCaveWoman.com.
Grain-Free Sekoitettu Marja Suutari
– kyllä, kyllä, voit nauttia marja-licious kesä jälkiruoka ilman sokeria!, Marjat ja stevia tekevät hyvän parin!
Via TraditionalCookingSchool.com